Bio News

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Dormire bene? Il segreto è andare a letto felici

Il segreto del dormire bene è andare a letto felici. A svelarlo è uno studio pubblicato sulla rivista Nature Communications condotto da un team di ricercatori cinesi e statunitensi. Gli…

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Probiotici: cosa sono, a cosa servono e perché fanno bene

Secondo la definizione data dall’Organizzazione delle Nazioni Unite per l’alimentazione e l’agricoltura (FAO) e dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), i probiotici non sono altro che organismi vivi che se introdotti…

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Latte: da gennaio 2017 arriva nuovo sistema di etichettatura

Il nuovo sistema di etichettatura del latte potrebbe esordire già a gennaio 2017. Approvata dalla Commissione UE tramite la procedura di “silenzio assenso”, la sperimentazione italiana prenderà il via da…

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Vegetariani: il loro cuore è più forte di quello degli onnivori

Il cuore dei vegetariani è più resistente rispetto a quello degli onnivori. Secondo una ricerca della Cancer Epidemiology Unit, divisione interna dell’Università di Oxford, chi segue un regime alimentare privo…

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Lo Switchel: pura energia naturale per il nostro organismo

Lo Switchel è un nome poco noto, eppure sta a rappresentare una bevanda di origine piuttosto antica. Questo cocktail fermentato nasce originariamente nel 18esimo in quel dei Caraibi, per poi…

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Sonnolenza dopo pranzo? Colpa di proteine e sale

Spesso e volentieri nel post pranzo ci si sente particolarmente stanchi, con la palpebra che comincia a farsi sempre più pesante e con il desiderio di dormire che incombe e…

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Praticare yoga rafforza la salute cardiovascolare

Praticare yoga in modo abituale produce gli stessi benefici che sono solitamente garantiti dalle attività aerobiche (come una pedalata in bicicletta, una corsa o una passeggiata). Più precisamente i benefici…

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L’elisir di lunga vita si chiama Spermidina

A quanto sembra, l’elisir di lunga vita potrebbe nascondersi nella spermidina, un composto naturale che troviamo in alimenti anche molto comuni come legumi, broccoli, funghi, insalata verde, cereali integrali e…

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Meteoropatia: non è il brutto tempo a condizionare l’umore

La meteoropatia è una condizione piuttosto diffusa, ma vi siete mai chiesti quali sono gli aspetti del clima stagionale che possono influenzare l’umore? Questa domanda se la sono posta anche…

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Inquinamento nelle città: ridurre al minimo l’inalazione delle polveri sottili

Spostarsi in città a piedi o in bicicletta senza rimanere vittime dei gas di scarico e delle polveri sottili è una missione spesso persa in partenza. Eppure sembra esserci un…

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