Snack dopo cena e dieta? Ecco i 5 cibi assolutamente da evitare

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2. Un cucchiaino di cioccolata (vedi Nutella o crema Pan di Stelle)

Nutella o Pan di Stelle? Ecco qual è la crema al cioccolato più buona!

Le creme spalmabili al cioccolato fanno ingrassare. Già andrebbero consumate raramente di giorno, la sera poi sono assolutamente da evitare: non vengono smaltite dall’organismo, ma solo accumulate sotto forma di grasso.

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