Camminare al freddo fa bene: 4 motivi per andare fuori anche in inverno

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4. Migliora il sistema immunitario

Camminare all'aperto anche in inverno migliora il sistema immunitario

Se riuscite a non ammalarvi, il vostro sistema immunitario avrà subito un miglioramento, grazie alla riduzione dell’ormone dello stress e alla risposta delle difese immunitarie al freddo.

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