Come preparare l’olio essenziale al limone che provoca un aumento di globuli bianchi in circolo

0
2114
come preparare olio essenziale di limone

Oltre a essere ricchi di vitamina C, i limoni contengono flavonoidi, i quali incrementano l’efficacia di questa vitamina e ne favoriscono l’assorbimento.

Ora si scopre che aiutano anche ad aumentare l’esercito di globuli bianchi, preposto a difendere il nostro corpo dalle aggressioni esterne, grazie alla loro funzione battericida.
Ecco perché è un eccellente deterrente anche contro le influenze stagionali.

olio essenziale limone

Ingredienti

  • Olio d’oliva (200 ml)
  • Olio di mandorle (200 ml)
  • 6 limoni biologici senza trattamenti speciali o pesticidi (200 g)
  • 1 contenitore di vetro con chiusura ermetica (con una capienza di circa 500 ml)

Procedimento

  • Sbucciate i limoni e mettete la scorza in forno a 50° per circa 3 ore.
  • Mettete la scorza secca nel fondo del barattolo e copritela con i due oli.
  • Lasciate riposare in un luogo asciutto e al buio per circa 50 giorni, agitando il contenuto di tanto in tanto.
  • Dopo questo lungo periodo d’attesa, spremete bene la scorza del limone e filtrate con una garza l’olio ottenuto.
  • Infine, travasatelo in bottiglie dotate di contagocce e ogni volta che volete godere dell’aroma del limone mettete 5 gocce in un brucia essenze per oli essenziali.

Come assumerlo

Mettete due gocce di olio essenziale di limone in un cucchiaino di miele e assumete al mattino a stomaco vuoto.

LASCIA UN COMMENTO

Please enter your comment!
Please enter your name here