Benessere e Stile di Vita
Autunno, 4 consigli per sopravvivere al cambio di stagione
Finite le ferie, in questo scampolo finale di estate ecco arrivare puntuale il cambio di stagione che spesso si accompagna al manifestarsi nel ostro organismo di una serie di...
Riciclo e riuso del legno: un concorso social di fotografie
Raccolta, recupero e riciclo sono comportamenti virtuosi che dovremmo imparare fin da piccoli. E proprio all'insegna di queste abitudini nasce il concorso #rilegnophotocontest per raccontare uso e riuso del legno...
Feng Shui, consigli per rinnovare la casa a settembre
Al rientro delle vacanze estive si ha voglia di dedicarsi a qualche cambiamento della casa, prima di riprendere con tutte le attività quotidiane: prepariamo il nido e poi si...
Fitwalking: scopri qual è l’andatura migliore per dimagrire
Uno dei modi per continuare a vivere "portandosi l'energia dell'estate dentro" è quello di mantenere le buone abitudini che abbiamo preso durante le vacanze, quando non saranno mancate attività...
“Click & Grow”, ecco l’orto da appartamento
Quest'anno le novità iper-tecnologiche, in mostra a Berlino dall'1 al 6 settembre, parlano green e bio: l’IFA 2017, il più importante evento dedicato all'elettronica di consumo che si tiene tradizionalmente...
Stress da post-vacanze, come vincerlo e far durare l’estate più a lungo
Il pensiero di tornare a casa, di disfare le valigie e di dover rientrare al lavoro già vi stanca e avete l'impressione di non farcela? Estate finita e ansia...
SANA, a Bologna il salone del biologico e del naturale
Anche quest'anno torna a Bologna la fiera del biologico, l'appuntamento al Sana 2017, in fiera per il 29° salone internazionale del biologico e del naturale, dall'8 all'11 settembre.
Una full immersion nell'universo...
Il pisolino pomeridiano, una sana abitudine anche per gli adulti
Un'abitudine che si ha facilmente in estate, nei tempi morti dei pomeriggi afosi di relax e che dovremmo mantenere come buona regola anche alla ripresa delle attività lavorative: parliamo...
Risparmiare l’acqua è un dovere: 4 semplici abitudini per non sprecarla
In estate il consumo di acqua aumenta notevolmente, si beve di più, ci si lava di più, si fanno più lavatrici a causa del caldo. Ecco allora qualche accorgimento...
Gambe e caviglie gonfie in estate? Come sconfiggerle in 6 mosse
Il problema delle gambe gonfie, antiestetiche e doloranti, affligge molte donne, specie con l'estate e con il caldo torrido di questa stagione, proprio nel momento in cui, al mare,...
Fitness al mare, gli effetti benefici della beach walking
In estate, nonostante il caldo, si moltiplicano le occasioni per fare attività fisica all'aria aperta e, se siete al mare, perché non approfittare di una camminata in acqua?
La "beach...
Trucchi per “ingannare” il metabolismo e dimagrire in modo naturale
Perdere peso o restare in forma? Buttarsi sulla dieta o sull'attività fisica? Purtroppo la risposta non è facile: occorre un'azione sinergica per accelerare il metabolismo, la capacità del nostro...
Rimedi Naturali
Rimedi naturali contro la (normale) caduta dei capelli in autunno
Tra la fine dell’estate e le prime settimane dell’autunno, un problema affligge i nostri capelli: la caduta stagionale.
È un fenomeno del tutto naturale, che si ripete due volte all'anno, in autunno e in primavera, e non c’è da preoccuparsi; solo si deve prestare ancora più...
Dermatite da pannolino: rimedi naturali che funzionano davvero
D’estate e d’inverno, non ci sono stagioni nelle quali si può evitare la dermatite da pannolino. I bimbi piccoli, che non possono ancora andare in bagno da soli, indossano il pannolino tutto il giorno e tutta la notte. Quelli di ultima generazione sono traspiranti...
Alimentazione Sana
Farina di canapa, proteica e senza glutine: ecco come utilizzarla
Fino a pochi anni fa, la farina di canapa e la crusca, erano destinate all'alimentazione del bestiame, quando non veniva confusa con la cannabis da...
Formaggio, ideale per celiaci e intolleranti: ecco come sceglierlo
Sulle forme o le confezioni di formaggio troviamo sempre la stessa etichetta: latte, siero, caglio. Ma possibile che un formaggio da banco al supermercato...
Uovo vegano, ideale per bambini allergici e per chi soffre di...
E' arrivato sulle nostre tavole l'uovo vegano: un "uovo" con tante proteine e niente colesterolo. Un vero sogno per tutti coloro che hanno sempre...
Pressione, ritenzione idrica, infiammazioni: come sostituire il sale a tavola
Il sale fa male, oramai è risaputo. Causa ritenzione idrica, alimenta alcune infiammazioni da malattie autoimmuni che magari stiamo silentemente covando, ed è un...
Hamburger e polpette agli insetti per un pieno di proteine
Godetevi questi meravigliosi hamburger di insetti. Ed è così che dal 21 agosto il cibo a base di insetti sbarca in europa attraverso la...
Fico, un frutto dalle molte proprietà benefiche
Il fico, delizia settembrina, è una vera golosità, in tutte le sue varianti. Nelle ricette dolci, ma anche in quelle salate. Fresco, ma anche secco. Questo...
