Alimentazione Sana

Addio bilancia: ecco come misurare le porzioni con il palmo della...

Una delle cose più odiose delle diete è quella di essere schiavi della bilancia: i 70 grammi di prosciutto, i 40 grammi di pane,...

I 5 dolci vegan più buoni in assoluto (senza burro, latte...

Sul nostro sito abbiamo pubblicato nel tempo moltissime ricette vegane, e oggi andremo a scoprire quelli che sono ritenuti i 5 dolci vegan più...

Lavare l’avocado prima di sbucciarlo. Ecco perché va sempre fatto

È tanto buono, così cremoso e adattabile a qualsiasi piatto, è nutriente e salutare, e sembra anche tanto rapido da pulire (più o meno). Se...

La “dieta universale” perfetta per la salute nostra e dell’intero Pianeta

Tabacco, sesso e alcol: ammesso che li usiamo tutti insieme, non provocano i danni che provoca una cattiva alimentazione. E non solo a noi,...

Torta di mele sofficissima e senza burro (ricetta vegan)

Una torta di mele soffice e facile da realizzare, l'ideale per la colazione di grandi e piccini. Da mangiare sola o, per i più...

Come si fa il tè più buono? Attenzione al tipo di...

Un tè sono in grado anche i bambini di preparalo; basta mettere in infusione una bustina in acqua calda. Eppure un buon tè non...