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Rimedi Naturali

I Rimedi Naturali possono rivelarsi una valida alternativa per moltissime sintomatologie e acciacchi di stagione. Troppo spesso assumiamo medicine anche per i disturbi più banali e questo non fa altro che indebolire il nostro organismo e renderlo ancora più vulnerabile. Sarebbe dunque buona abitudine, per la salute di tutto il nostro corpo e la forza del nostro organismo, rivolgersi in primis ai prodotti naturali e alle tradizionali "cure della nonna", assolutamente valide dato che hanno funzionato per secoli, prima dell'avvento della farmacopea moderna. Più riusciamo a rivolgere la nostra attenzione ai rimedi naturali e dunque ad evitare di assumere sostanze chimiche sintetizzate in laboratorio, che spesso oltre a curare si portano dietro anche molti effetti collaterali, e più che il nostro organismo ce ne sarà grato. Poi, ovviamente, dovrà essere nostra premura seguire una dieta di alimentazione sana e seguire uno stile di vita improntato al benessere, come migliore forma d prevenzione possibile.

Decotto di prezzemolo per purificare i reni e calmare i dolori mestruali

Decotto di prezzemolo per purificare i reni e calmare i dolori mestruali

Il prezzemolo lo mettiamo ovunque, tanto che infatti si usa dire "sei come il prezzemolo!", ovvero, sei da tutte le parti. Il suo aroma è inconfondibile, e tritato dà sempre un tocco particolare ai piatti....
Pelle sana e bella con l'alimentazione

5 cibi immancabili nella dieta quotidiana per una pelle perfetta

La pelle è un organo: pelle grassa, pori dilatati, acne e brufoli sono sempre un segnale di sbalzi ormonali, di disturbi digestivi; la pelle racconta di noi e della nostra salute. Ecco quali sono i cibi...
Massaggio con oli essenziali per sciogliere il grasso addominale

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Chiamatela pancetta o maniglie dell'amore, fatto sta che il grasso addominale è una minaccia per molti di noi, sia uomini che donne. Ciò che ci deve incoraggiare è che con un corretto stile di vita...
Rimedi naturali per i dolori alle ginocchia

Dolori alle ginocchia: ecco 3 rimedi naturali da fare a casa

Le ginocchia sono tra le articolazioni più sollecitate del nostro corpo ed è facile avere proprio lì dei forti dolori, e non è nemmeno un problema di età: camminare, correre, anche solo alcune errate...
camomilla, proprietà benefiche

Camomilla: 6 utilizzi benefici che non tutti conoscono

La maggior parte di noi pensa alla camomilla per favorire il sonno. Ma non è così: i fiori di camomilla sono in realtà una delle erbe più popolari e versatili del pianeta. Per secoli le...
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Alitosi e igiene orale: 5 azioni “fai da te” per eliminare l’alito cattivo

L'alito cattivo, o alitosi, consiste in odori sgradevoli e fastidiosi emanati all'esterno con il fiato e che, in nove casi su dieci, hanno origine dall'interno della bocca stessa. Infatti, la causa più probabile è quella...
6 rimedi naturali (e 5 abitudini sane) per evitare i disturbi del reflusso

6 rimedi naturali (e 5 abitudini sane) per evitare i disturbi del reflusso

Ad ogni cambio di stagione torna a presentarsi il mal di stomaco, accompagnato da bruciori, senso di pesantezza, spasmi che ci impediscono di mangiare, anche se talvolta abbiamo la sensazione che proprio mangiando qualcosa...
Candida, eliminarla per sempre con questi 4 cibi super efficaci

Candida, eliminarla per sempre con questi 4 cibi super efficaci

Le infezioni da candida sono un problema molto diffuso tra le donne: contrariamente a quanto si pensi, colpiscono è vero più spesso le parti intime, ma possono aggredire anche il cavo orale. A causarla è...
Tuorlo d'uovo per contrastare la caduta dei capelli e l'alopecia

Tuorlo d’uovo contro la caduta dei capelli e l’alopecia

Uno dei più antichi rimedi naturali ritorna in auge con il benestare non solo della nonna, ma anche della scienza: un rimedio per prevenire la caduta dei capelli autunnale, ma soprattutto quella dovuta all'alopecia. Le nonne lo...
I 2 rimedi naturali migliori e "fai da te" per sbiancare i denti

I 2 rimedi naturali migliori e “fai da te” per sbiancare i denti

Denti bianchi e un bel sorriso sono un biglietto da visita, nella relazione con gli altri. Non solo dal punto di vista estetico: i denti devono essere sani. Dato per scontato che andiamo ogni anno...
Probiotici per l'intestino: i migliori e quelli che fanno dimagrire

Probiotici per l’intestino: i migliori e quelli che fanno dimagrire

Li chiamiamo genericamente "mal di pancia", ma sono fastidi di varia natura: gonfiore addominale, meteorismo, dissenteria o, al contrario, stitichezza. Sono solo alcuni dei sintomi di una disbiosi intestinale, un’alterazione della flora batterica che vive nel nostro...
acqua di cumino per dimagrire

Acqua di Cumino, depura il fegato e fa dimagrire più rapidamente

L'acqua di cumino è una delle amiche più strette della dieta, forse la più efficace, in quanto può arrivare in alcuni casi addirittura a triplicare la velocità di dimagrimento. Il seme di cumino è infatti...
Come evitare di spellare se si è preso troppo sole

Come evitare di spellare se si è preso troppo sole

L'esposizione prolungata al sole, specie se senza la giusta protezione con la crema solare, non è mai una buona idea, e quasi sempre ha l'effetto immediato di procurarci una brutta scottatura o un eritema solare. Si...
rimedi naturali cistite

5 rimedi naturali contro cistite e disturbi intimi

In estate, causa mare, bagni e costumi in lycra, anche per chi normalmente non ne soffre, sono in agguato le irritazioni intime. Un disturbo banale, che può però essere molto fastidioso e creare complicazioni, per esempio,...
gastrite

Gastrite: cos’è e quale alimentazione seguire

Bruciori di stomaco, crampi, nausea, vomito: sono i sintomi della gastrite che spesso si riacuttizzano in estate. Perché? Non c'entra il caldo, o meglio non direttamente. A giustificare la gastrite, lo stress da solo, non...
mela annurca

Mela annurca: combatte la perdita di capelli e li rende più forti

Il merito sarebbe della procianidina B2, contenuta in questa tipologia di mele, in grado di contrastare in maniera efficace il diradamento dei capelli, sia negli uomini che nelle donne. La calvizie da oggi ha un nemico in più e si...
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Torcicollo da aria condizionata: 5 rimedi naturali per guarire in fretta

Movimenti bruschi, postura scorretta, aria condizionata... e ci ritroviamo con un fastidiosissimo torcicollo! Un disturbo invalidante e anche doloroso, dovuto ad una contrattura dei muscoli del collo. La prima cosa da fare è quella di evitare l'aria...
Rimedi naturali per la cura dell'orzaiolo

Rimedi naturali per la cura dell’orzaiolo

Occhi stanchi e arrossati: possono essere inconvenienti fastidiosi soprattutto in estate, quando si è più esposti al sole, al caldo, al vento, alla sabbia e al cloro. Se ci si espone per lunghi periodi al...
Rimedi naturali contro herpes labiale

Herpes Labiale: come prevenirlo e curarlo in modo naturale

Un leggero pizzicore o bruciore, ma anche una sensazione di “tensione” sul labbro o di dolore. A volte si può anche accusare del prurito o un formicolio, ma ci sono casi in cui non ci accorgiamo di ciò che ci sta...
cura dei talloni screpolati

Talloni screpolati? 4 rimedi naturali per piedi a prova di sandalo

Non c'è niente di peggio che veder un piede poco curato, specie in estate, quando spesso, tra sandali e scarpe aperte, questo è in evidenza. La cura del piede è fondamentale e altrettanto importante è...
cibi ricchi di clorofilla

Clorofilla: detox, rimineralizzante e benefica per l’intestino

Avete presente che la clorofilla è il "sangue" delle piante? E quale è la funzione che svolge per la loro vita? La clorofilla assorbe la luce solare e permette la fotosintesi, dona il classico colore verde...
Tisana al biancospino contro sbalzi di pressione, ansia e stress

Tisana al biancospino contro sbalzi di pressione, ansia e stress

D'estate, il caldo, abbassa la pressione sanguigna perché il sangue non incontra la resistenza dei capillari, in quando il caldo tende a farla dilatare. Quindi per chi ha già la pressione bassa, questa si...
Pressione alta, 8 rimedi naturali per abbassarla e regolarizzarla

Pressione alta, 8 rimedi naturali per abbassarla e regolarizzarla

Ecco alcuni rimedi naturali per cercare di abbassare la pressione alta (ipertensione) in casi non gravi, nei quali si può ancora tentare vie alternative prima di rivolgersi alla farmacologia. La pressione alta, a differenza di...
tisana alla curcuma

Tisana alla Curcuma: depurativa, disintossicante e antinfiammatoria

Oltre al golden milk, la famosa bevanda a base di latte vaccino e pasta di curcuma, possiamo assumere la curcuma in versione light, ora che fa caldo e i cibi molto calorici non fanno...
gambe e caviglie gonfie

Gambe e caviglie gonfie? Ecco tutto quello che si può fare per evitarlo

Gambe, estate e caldo. Un rapporto non sempre idilliaco. Perché se in estate si tende a scoprirle di più, è pur vero che ogni piccolo difetto si manifesta più che in altre stagioni e...
Gel ai semi di lino per capelli splendenti

Gel ai semi di lino “fai da te” per capelli nutriti e splendenti

Spesso i nostri capelli sono sfibrati e secchi a causa dell'uso di tinture chimiche, di piastra e phon troppo caldi, di prodotti per il lavaggio troppo aggressivi e altri prodotti che possono risultare dannosi...
Braccialetto anti-zanzare fai da te agli oli essenziali

Braccialetto anti-zanzare naturale “fai da te”

A parte spray, DDT oppure citronelle e zampironi, possiamo costruirci il nostro anti-zanzare "fai da te", più sano ma altrettanto efficace rispetto a quelli che compriamo già pronti. Tra le soluzioni più diffuse ancora oggi...
Bere acqua e limone al mattino

Acqua e limone al mattino, ecco perché fa tanto bene

Acqua (tiepida) e limone a digiuno al mattino è senz'altro un'abitudine molto salutare, oramai lo abbiamo imparato. Un bicchiere di acqua e limone racchiude molti effetti benefici per la salute del nostro corpo: un modo semplice ed...
Collagene nell'alimentazione

Collagene (proteina della bellezza): ecco come integrarlo nell’alimentazione

La parola “collagene” significa “produrre colla“: si tratta di una proteina che, nel nostro corpo, rappresenta proprio il materiale e la "colla" che tiene insieme i tessuti connettivi quali ossa, cartilagine, muscoli, tendini, legamenti e pelle. Con...
pressione bassa

Pressione bassa, 7 rimedi naturali per prevenirla e contrastarne i sintomi

Col caldo estivo il senso di spossatezza è quasi normale. La pressione si abbassa e diventa un pericoloso fastidio per la nostra salute: anche un calo di zuccheri può causare il palesarsi dei sintomi...
puntura di zanzara

10 rimedi naturali contro le punture di zanzara

Come lenire quel fastidioso prurito della puntura di zanzara? Si, perché d'estate, con l'aumento delle temperature, le zanzare proliferano, e le punture anche. Ora, se non abbiamo in casa dei prodotti anti prurito o se...
piccioni sui tetti

Piccioni: 6 rimedi naturali per tenerli lontani da tetti e balconi

I piccioni si sa, non sono di certo i volatili più amati, tanto meno i più puliti. Balconi “tappezzati”, piantine e orticelli distrutti. Uno spettacolo non proprio piacevole per i sensi, tanto più che...
tisane estive

4 tisane benefiche da bere anche fredde in estate

Chi l'ha detto che le tisane si bevono solo in inverno? Certo, in inverno sono piacevoli perché calde, ma si possono bere anche fredde (se non ghiacciate) durante l'estate. Alcune sono migliori di altre, ecco...
4 vitamine da reintegrare per non sentire affanno e stanchezza

4 vitamine da reintegrare per non sentire affanno e stanchezza

L’alimentazione estiva deve essere ricca di tutto ciò che serve per restare sempre in forma. Arrivata la bella stagione, infatti, causa afa e sudorazione, l’organismo ha bisogno di ricaricarsi e di reintegrare liquidi, sali...
tisana alla malva

Malva, eccezionale infuso antinfiammatorio e lenitivo

La malva è una pianta molto comune che cresce anche spontaneamente nei campi. Ma le proprietà dei fiori, e in particolare delle sue foglie, sono davvero incredibili perché sono ricche di speciali mucillagini, che le conferiscono...
capelli sani e forti

Capelli, come stimolarne la crescita per averli belli e forti anche in estate

I capelli sono importanti per farci sentire belle, ma spesso, complici anche gli sbalzi ormonali, sono proprio loro a soffrire della nostra salute, prima che ce ne accorgiamo. Per avere capelli folti e che crescono...
infuso di timo

3 infusi per ripulire l’intestino (almeno una volta a stagione)

Spesso non ce ne accorgiamo, ma il nostro fisico è carico di tossine. Nonostante gli organi escretori si incarichino di eliminarle in gran parte, a volte sovraccarichiamo tali organi di lavoro, ostacolando la loro capacità di portare...
Rimedi naturali per disintossicarsi dall'alcol più velocemente

Rimedi naturali per disintossicarsi dall’alcol più velocemente

Aperitivo, birre, una sbornia, poi passa tutto. Eppure non è così. Quando si passa il limite con l'alcool, pensiamo che, smaltiti i postumi, passi anche il danno. Invece non funziona in questo modo, anzi,...
Cibi da mangiare per una abbronzatura più intensa e duratura

Cibi da mangiare per una abbronzatura più intensa e duratura

Favoriscono la produzione naturale di melanina e al tempo stesso difendono l’organismo dalle temperature più elevate. Sono i cibi ricchi di vitamina A, in prevalenza frutta e verdura, ideali per “catturare” i raggi del sole...
Fiori di Bach per ridurre il cortisolo e combattere lo stress

Rimedi naturali per ridurre il cortisolo (ormone dello stress)

Il cortisolo è conosciuto anche come “ormone dello stress”, proprio perché la sua produzione, in genere, aumenta a seguito di situazioni di forte stress, fisico e mentale, al fine di incrementare di conseguenza la quantità di energia...

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