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Ricette vegane

Crema pasticcera vegana e gluten free, ricetta semplice e veloce

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Bulgur, proprietà e 4 ricette facili e gustose

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I 5 dolci vegan più buoni in assoluto (senza burro, latte...

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Torta di mele sofficissima e senza burro (ricetta vegan)

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Uovo fritto vegano con zucca (tuorlo) e farina di riso (albume)

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Cotolette di zucca, una ricetta vegan e veloce, adatta anche ai bambini

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Focaccine di zucca e curcuma (senza lievito), completamente vegane

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Torta alla Curcuma: 3 ricette deliziose

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Torta vegan di pere e cioccolato fondente

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Ricetta per il bacon vegano (con 5 alimenti differenti)

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Insalata di songino con polpette di ceci e bacon vegano

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Cous cous melagrana

Cous Cous con piselli e chicchi di melagrana (ricetta vegan)

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lenticchie

Lenticchie, ottime per fare un pieno di ferro e proteine vegetali

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Tiramisù vegano, senza uova né latticini

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Pomodori ripieni al bulgur aromatizzati alla curcuma

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chips di miglio

Chips “senza glutine” di amaranto (o miglio)

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Pasta al pesto di spinaci (anche vegan) per un carico di ferro

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Torta di mele: ricetta della nonna (anche con versione vegan)

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Tartare di verdure

Tartare di verdure, anche come piatto unico vegan e senza lattosio

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Gelato con latte di ceci, vegan e senza glutine

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budino vegan fai da te ai semi di chia e mango

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Torta salata di verdure vegana

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Dolci vegan con il gel di semi di lino al posto delle uova

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muscolo di grano

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Miele vegano al tarassaco "fai da te" (senza l'impiego delle api)

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Insalata vegan con quinoa e avocado

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Sorbetto al limone e zenzero (ricetta vegan senza panna né uova)

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Insalata super-proteica con quinoa e lenticchie

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Gallette di riso “fai da te” per aperitivi e snack gluten-free

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