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Benessere e Stile di Vita

Il benessere è qualcosa che coinvolge l'intera persona, dal corpo alla psiche, fino alla spiritualità. Certamente uno stile di vita sano e attivo porta il fisico - e dunque anche la mente - alle migliori condizioni possibili di energia positiva, forza e assenza di stress. Anche l'impiego di prodotti naturali, sia per il corpo (cosmesi naturale) che per i luoghi abituali di vita (prodotti bio per la casa, il giardino, il luogo di lavoro), ci permette di evitare di intossicare il nostro organismo e l'ambiente circostante. In una situazione di vero benessere anche gli acciacchi, i malanni di stagione e le malattie, se curate con rimedi naturali (i "vecchi rimedi della nonna" della nostra tradizione), diventano un'opportunità di rafforzamento degli anticorpi e di tutto il nostro sistema immunitario. Il benessere deve diventare una pratica quotidiana di vita affinché possa restituirci la possibilità di goderci appieno e positivamente ogni attimo della giornata, compreso il sonno.

Ecco perché dormire col ventilatore acceso fa male alla salute

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Come avere un casa sempre in ordine e perfetta: le regole da rispettare

Tenere la casa sempre in ordine e organizzata è una vera e prima sfida contro se stessi, specie quando si è in più di due o in casa si hanno degli animali...

Il decotto da bere la sera che fa bene alla pelle ed è ottimo...

Si sa, quando si cucina una qualsiasi verdura, buona parte dei nutrienti e vitamine contenuti in essa vengono dispersi nell’acqua di cottura ed è per questo motivo che da sempre gli esperti...

Lo sciroppo ‘fai da te’ per depurare i polmoni dallo smog e dal catarro:...

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La digitopressione: di che si tratta e come funziona

A chi non capita, almeno una volta al giorno, di essere in balia di mal di testa, nausea o altri disturbi? A tutti, in effetti. A tal proposito, è usanza di molti...

Infuso allo zafferano: la bevanda antistress facilissima da preparare

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Come modellare il naso senza chirurgia grazie alla ginnastica facciale

Il naso è una delle parti del proprio viso più importanti, difatti, il suo aspetto contribuisce a rendere il proprio aspetto unico. Detto ciò, anch’esso, esattamente come le labbra, gli occhi e...

Melone giallo: il frutto amico del benessere

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Ecco come riutilizzare l’acqua di cottura delle verdure e della pasta

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Mal di schiena, ecco come dormire e qualche consiglio per affrontarlo

Dormire bene è di vitale importanza e il sonno si sa, è un importante alleato per la nostra salute. Ma quando si soffre di mal di schiena tutto diventa più difficile, anche...

Non buttare la buccia di ananas, può aiutarti a perdere peso

Ad oggi si sa, prendere peso senza nemmeno accorgersene è cosa assai facile e in effetti, uno stile di vita frenetico, cosi come lo stress del lavoro, una vita sedentaria e le...

I benefici che si traggono se si stringono le dita per più di 5...

E’ risaputo da tutti che il nostro corpo è ricoperto di terminazioni nervose e che alcuni punti di esso sono, per l’appunto, più sensibili di altri. A tal proposito, ciò che non...

Acido Ialuronico: a cosa serve e come utilizzarlo

Se il proprio desiderio è quello di avere una pelle giovane e rilassata ma non si sa come fare per averla, è semplice, la risposta è Acido Ialuronico. Ma di che si...

Ecco cosa succede se applichi del miele sugli occhi

Il miele è uno di quei prodotti antichi le cui proprietà vengono da sempre sfruttate non solo per la salute ma anche per la cosmesi naturale. Non a caso viene chiamato anche...

Nespole: il frutto che fa bene all’intestino e al fegato

Frutto tipico della bella stagione e particolarmente apprezzate per il loro sapore dolce e la loro ricchezza di succo, le nespole vantano svariate proprietà importanti per la salute. Sono originarie del sud-est...

Dieta del finocchio, per perdere fino a 5 chili in 7 giorni

Con l’arrivo dell’estate e delle belle giornate, un cruccio accumuna molte donne: la prova costume; riuscire a perdere qualche chilo di troppo è il desiderio di molte, eppure, riuscire a farlo in...

Ecco cosa succede se dormi con uno spicchio d’aglio sotto il cuscino

Si sa, a volte i rimedi della nonna sanno essere tanto efficaci quanto bizzarri ma, a ragion di logica, se nel corso degli anni sono sempre stati utilizzati, nonostante non abbiano grandi...

Una molletta sull’orecchio contro i dolori

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Ecco come l’alcol può aiutare nel parlare una lingua straniera

Se si è amanti del vino o della birra e comunque, in linea di massima, si è bevitori di bevande alcoliche, allora questa è una notizia che farà sì che chi è...

L’elisir di bellezza e salute che aiuta a perder peso e depura il proprio...

Per chi è amante dei cosiddetti “rimedi della nonna”, sono già noti i benefici che un bicchiere con acqua e limone può apportare all’organismo se bevuto di buon mattino, tuttavia, il vero...

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E’ risaputo, l’arrivo della bella stagione e delle calde giornate è un’attesa che dura tutto l’anno ma che, quando arriva, ci costringe a fare i conti con l’insopportabile afa e aria pesante....

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Il fatto che si russi durante la notte non va affatto sottovalutato, ai fini di evitare che diventi un problema serio per il proprio coniuge o dei propri familiari. A tal proposito,...

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