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Benessere e Stile di Vita

Il benessere è qualcosa che coinvolge l'intera persona, dal corpo alla psiche, fino alla spiritualità. Certamente uno stile di vita sano e attivo porta il fisico - e dunque anche la mente - alle migliori condizioni possibili di energia positiva, forza e assenza di stress. Anche l'impiego di prodotti naturali, sia per il corpo (cosmesi naturale) che per i luoghi abituali di vita (prodotti bio per la casa, il giardino, il luogo di lavoro), ci permette di evitare di intossicare il nostro organismo e l'ambiente circostante. In una situazione di vero benessere anche gli acciacchi, i malanni di stagione e le malattie, se curate con rimedi naturali (i "vecchi rimedi della nonna" della nostra tradizione), diventano un'opportunità di rafforzamento degli anticorpi e di tutto il nostro sistema immunitario. Il benessere deve diventare una pratica quotidiana di vita affinché possa restituirci la possibilità di goderci appieno e positivamente ogni attimo della giornata, compreso il sonno.

Ciglia più folte e sguardo da cerbiatta (ma naturale): i rimedi ‘fai da te’...

Il sogno di avere ciglia lunghe e uno sguardo da cerbiatta accomuna molte donne. Certo, in commercio ci sono mascara molto efficaci e per tutte le tasche, senza contare la moda dilagante delle ciglia...

Pelle al top con l’ingrediente ‘segreto’: bastano pochi e semplici passi

Pelle perfetta con un ingrediente tutto naturale. È possibile grazie al carciofo. Non solo, pochi sanno che questo ortaggio è ottimo anche per depurare il fegato e le vie biliari dalle tossine accumulate nel...

Addio punti neri (per sempre) con la maschera economica e tutta naturale

Sono uno degli inestetismi più diffusi e riguardano tutte le fasce d’età. Stiamo parlando dei punti neri, tipici delle persone che soffrono di pelle grassa ed eccesso di sebo. Schiacciarli è dannoso? ”Si tratta...

Aloe vera, pianta dai mille usi e ricca di benefici: ecco come coltivarla in...

L’aloe vera è una pianta dai mille benefici che può essere coltivata facilmente, in giardino o sul proprio balcone ma andiamo con ordine. L’aloe rappresenta uno dei rimedi naturali più utilizzati per la cura...

Denti gialli e macchie, addio! I rimedi naturali per un sorriso perfetto

Chi non vorrebbe una dentatura sempre bianca e splendente? Il sorriso è “il biglietto da visita” di ognuno di noi e, partendo dal presupposto che l’igiene orale è importantissima, spesso abitudini sbagliate, cibi e...

Pelle liscia e vellutata (in una mossa) con lo scrub tutto naturale

Rendere la pelle più luminosa e sana con un rimedio naturale e low cost. Lo scrub diventerà uno dei tuoi alleati più fidati per ringiovanire l’epidermide e renderlo più elastico e morbido. Questo trattamento...

L’olio di avocado alleato prezioso per la cura del corpo (e non solo): tutti...

Ultimamente l’avocado va fortissimo. In cucina, certo, ma non solo. Questo frutto esotico ha infatti innumerevoli proprietà benefiche che lo rendono anche un prezioso alleato del nostro corpo. L’avocado è infatti ricco di grassi...

SOS capelli grassi: 6 rimedi naturali per una chioma sana e splendente

Anche tu vivi l’incubo dei capelli grassi, ovvero hai la chioma che sembra perennemente unta e non fai che lavarli di continuo (che non è affatto la mossa giusta)? La notizia, anche se poco...

Piante in casa in estate: ecco con quale acqua innaffiarle

Le piante, sebbene abbiano la capacità di adattarsi all'ambiente esterno, specie quelle belle che teniamo in casa vivono in ambienti tropicali. Specie in estate rischiamo di vederle appassire. perché? Perchè cambia il grado i...

Proprietà magiche delle erbe Mediterranee

L’alloro o laurus ha proprietà legate al tema della purificazione, infatti spesso viene utilizzato per eliminare le negatività dall’ambiente di lavoro o per favorire la forza. E’ quindi da annoverare tra le erbe di protezione e...

GAMBE PESANTI E BUCCIA D’ARANCIA? ECCO LA RICETTA A BASE DI IPPOCASTANO CHE DONA...

GAMBE PESANTI E BUCCIA D’ARANCIA? ECCO LA RICETTA A BASE DI IPPOCASTANO CHE DONA IMMEDIATAMENTE SOLLIEVO E ATTENUA L’ODIATA CELLULITE Vissuta spesso come un problema esclusivamente estetico, in realtà la cellulite nasconde un profondo disturbo...

Damiana è la pianta che funziona meglio della pillola blu, sia per lei che...

E’ PARADOSSALE MA, NEL MESE DELLE FERIE, “LA VITA DI COPPIA” TRA ME E MIO MARITO PEGGIORA INVECE DI MIGLIORARE. ESISTE QUALCHE RIMEDIO NATURALE IN GRADO DI “RIDARCI SMALTO”? Purtroppo è proprio quando ci si...
spezie, proprietà benefiche

30 spezie da usare in cucina come medicine naturali, mentre cucini ti curi!

Hai i barattoli delle spezie sempre pieni perché non sai come usarle? Sappi che le spezie sono delle alleate davvero preziose non soltanto in cucina, per insaporire i nostri piatti, ma soprattutto nella vita di...

Compiti speciali per le vacanze, ecco cosa assegna il preside di questa scuola

Il preside di una scuola media di Settimo Milanese ha diramato una circolare con dei compiti davvero speciali per i suoi studenti in vista delle lunghe vacanze estive. Niente quaderni o libri di testo ma tanto riposo e...

Aloe vera e miele un elisir di lunga vita!

Aloe vera e miele puliscono il colon dalle scorie Quando si parla di intestino “il nostro secondo cervello” è risaputo che per il suo corretto funzionamento dobbiamo fare tutto il necessario. Negli ultimi anni si...

La Curcuma provoca l’epatite o sono i contaminanti?

EPATITE ACUTA DA CURCUMA: DOBBIAMO RINUNCIARE AI BENEFICI DI QUESTA SPEZIA? Articolo a cura della Prof.ssa Maria Grazia Spalluto  In questi giorni la Curcuma è salita sulla ribalta della cronaca purtroppo non per le sue virtù salutistiche...

Si parla tanto di cannabinoidi, ma cosa è esattamente la CBD? è veramente cosí...

Cos’è la cannabis legale La Cannabis legale, detta anche light, è tale quando il valore del THC non oltrepassa lo 0,2% (lo 0,6% considerando la tolleranza implicita nella legge). Le variazioni genetiche delle piante di...

Tutti i segreti per una perfetta depilazione femminile

Depilazione intima femminile: come depilarsi con cura   La ceretta resta il metodo più noto e valido per ridurre il pelo anche nella zona dell'inguine, perché lo indebolisce nel corso degli anni. Il trattamento può rivelarsi...

L’ottimismo può essere questione di serotonina, questi sono gli alimenti che la stimolano

Gli alimenti che stimolano la serotonina favoriscono lo stato d’animo positivo. Si sente spesso, Sono depresso, triste mi sento giù, e non sappiamo la causa. Oltre alle motivazioni psicologiche, che possono essere a volte anche gravi,...

Come affrontare il caldo con i nostri amici a 4 zampe

Ecco le regole per affrontare il caldo con nostri cani e gatti Caldo e umidità, si sa, sono un mix pericoloso. Anche per gli animali domestici. Cani e gatti d’estate possono andare incontro a malori,...

Qualche consiglio su come affrontare il caldo

Caldo: come affrontarlo con rimedi naturali L’estate è già arrivata, con le sue giornate piene di sole e le temperature che inevitabilmente si alzano. Spesso però il caldo può giocare brutti scherzi, specialmente se non...

Entro il 2100 spariranno il 17% degli animali marini

Secondo uno studio pubblicato su PNAS, se le emissioni di gas serra mantenessero la loro attuale traiettoria, la biomassa globale degli animali marini diminuirebbe del 17% entro il 2100.  Se il mondo riuscisse a...

Parliamo del dolore, è sempre un bene bloccarlo?

Bloccare il dolore è sempre un bene? Il dolore rappresenta il mezzo con cui l’organismo segnala un danno tessutale. Secondo la definizione della IASP (International Association for the Study of Pain 1986) e dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, il...

Che emozione portare il cane in montagna, ecco alcuni consigli

Vacanze, Portare il cane in montagna? I consigli più utili da seguire per fare un viaggio con il cane in montagna e trascorrere una vacanza insieme in totale tranquillità. Con l’arrivo dell’estate e del caldo, molti...

Ormai l’Aloe vera è molto conosicuta, ma scopritene i segreti e quanto possa essere...

ACIDITA’ DI STOMACO E’ spesso il sintomo di problemi diversi, ma in qualche modo collegati. L’esofagite, la gastrite, la duodenite, l’ulcera gastrica o duodenale, un’alimentazione scorretta troppo ricca di condimenti, l’uso di bevande alcoliche, di...

Amore fa caldo!….se la notte è bianca, ma il desiderio manca, vi proponiamo la...

Una tisana garantita, pensate un po’, addirittura dai monaci cistercensi che magari di arte amatoria poco se ne intendevano (nonostante IL NOME DELLA ROSA) ma certamente sulle erbe sono imbattibili. Le piante nascondono incredibili segreti...

Le giornate di Giungno quest’anno già si sono presentate torride, facciamoci trovare preparati per...

Quello che vogliamo proporvi è un rimedio usato ampiamente da chi vive in climi torridi. Deve affrontare caldi che sfiorano i 50 gradi e magari deve pure lavorare. Un rimedio semplice che si può portare...

Come funziona la famosa Spirulina, non solo aiuta a dimagrire, ma molto di più

La spirulina Alcuni scienziati cinesi hanno documentato che la ficocianina stimola l'ematopoiesi (la formazione di sangue), emulando l'ormone eritro-poietina (EPO). Questo ormone viene prodotto dai reni sani e regola la creazione delle cellule staminali nel...

Se parlate con i vostri cuccioli non siete solo “teneroni”, ma anche molto intelligenti,...

Parlare con i nostri cani e gatti e sintomo d’intelligenza Non capita di rado che i proprietari di cani o gatti si rivolgano a loro con un linguaggio molto “umano”.  Può sembrare  una cosa da...

I benefici dei lavaggi nasali contro raffreddore e allergie stagionali

Il naso chiuso, che sia provocato da un raffreddore o da un'allergia, rappresenta una condizione senza dubbio fastidiosa. Se non respiriamo bene, infatti, svolgiamo con fatica tutte le attività quotidiane, comprese quelle più semplici:...

Dai funghi la nuova cura per la depressione?

Importanti trial  di laboratorio hanno dimostrato che la psilocibina è molto efficace nel trattamento della depressione. Con Oakland l'ultima città degli Stati Uniti a depenalizzare la settimana scorsa. Alcuni ricercatori dicono che potrebbe diventare "indifendibile" ignorare...

Come scegliere l’anguria, non serve bussare: 4 consigli per scegliere la più buona che...

Disseta e sa di estate una bella anguria fresca. Con il desiderio che abbiamo e le aspettative nei suoi confronti, non c'è nulla di peggio che aprire un'anguria e trovarla biancasra, poco dolce con...
Esercizi da fare a casa per gambe e glutei

L’attività fisica delle star per rimettersi in forma prima del costume

E' tempo di pensare al corpo, prima della fatidica prova costume. l’estate è il periodo giusto per partire con un programma di attività fisica un poco più intenso: certo, molto dipende anche dallo stato di...

Il caldo si fa sentire togliendoci energie e sali minerali, ecco allora un frullato...

Questo sole ci ha ispirato ultimamente per ricominciare a tornare allo stile di vita sano caratteristico della stagione. Magari trovate accaldati dal mare o da una sta in macchina ed avete bisogno di una...

Viaggiare in maniera lenta è la nuova tendenza del turismo, un nuovo punto di...

Da qualche tempo il turismo ha assunto una nuova dimensione. In effetti, il tipo di viaggio in zaino, o packsac se si preferisce, è la nuova tendenza della generazione Y (nota anche come Millennials),...

Risvegliare il desiderio, ecco come con gli afrodisiaci dell’estate

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L’inappetenza è uno stato sia fisico che mentale, ecco alcuni rimedi per stimolare il...

Inappetenza la mancanza di appetito può avvenire per diversi motivi. In genere rappresenta un segnale d’allarme del corpo. Ci sta dicendo che stiamo covando una patologia o siamo in una situazione di particolare stress Normalmente l’appetito...

Arriva la casa del futuro: è pieghevole, si costruisce in 6 ore, resiste ai...

Si costruisce in 6 ore, si parte da un pieghevole e, nonostante tutto, è fatta per resistere ai terremoti: M.A.DI. (acronimo di Modulo Abitativo Dispiegabile) in collaborazione con Arealegno ha realizzato un sistema costruttivo che usa la tecnica...

Anche il tuo amico a quattro zampe puó essere aiutato con rimedi naturali

Rimedi naturali per il tuo migliore amico I rimedi naturali funzionano benissimo per le persone e anche per i nostri animali, logicamente non si sostituiscono al veterinario ma, è un modo per aiutare nostri cuccioli...

Le frequenze della musica influiscono sul nostro umore, attenti a quello che ascoltiamo!

Stando agli ultimi studi dell’università di San Pietroburgo, le frequenze musicali influenzano in modo sensibile il nostro corpo.  Per comprendere il potere di guarigione dei 432 Hz, è necessario prima conoscere un'altra frequenza, 8Hz....

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