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Benessere e Stile di Vita

Il benessere è qualcosa che coinvolge l'intera persona, dal corpo alla psiche, fino alla spiritualità. Certamente uno stile di vita sano e attivo porta il fisico - e dunque anche la mente - alle migliori condizioni possibili di energia positiva, forza e assenza di stress. Anche l'impiego di prodotti naturali, sia per il corpo (cosmesi naturale) che per i luoghi abituali di vita (prodotti bio per la casa, il giardino, il luogo di lavoro), ci permette di evitare di intossicare il nostro organismo e l'ambiente circostante. In una situazione di vero benessere anche gli acciacchi, i malanni di stagione e le malattie, se curate con rimedi naturali (i "vecchi rimedi della nonna" della nostra tradizione), diventano un'opportunità di rafforzamento degli anticorpi e di tutto il nostro sistema immunitario. Il benessere deve diventare una pratica quotidiana di vita affinché possa restituirci la possibilità di goderci appieno e positivamente ogni attimo della giornata, compreso il sonno.

L’elisir di bellezza e salute che aiuta a perder peso e depura il proprio...

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Come combattere il caldo in casa senza l’aria condizionata

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Ecco come usare l’acqua frizzante per avere una pelle luminosa e tonica

Per chi è alla ricerca di un prodotto per la cura del viso e per avere una pelle perfetta, la svolta non la si trova in una crema o scrub, bensì in...

Banana bollita, ecco il potente rimedio contro l’insonnia

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Le cose da non fare (mai) durante il ciclo mestruale

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Gli alimenti che fanno bene al fegato: ecco quali sono

La buona salute del proprio fegato è fondamentale ai fini di una perfetta funzione dell’intero organismo, ed è proprio per questo motivo che bisogna prendersene cura sempre, anche a tavola. A tal...

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Come smettere di russare grazie a questi consigli e rimedi naturali

Il fatto che si russi durante la notte non va affatto sottovalutato, ai fini di evitare che diventi un problema serio per il proprio coniuge o dei propri familiari. A tal proposito,...

Dieta dello yogurt: sgonfi la pancia e ti depuri

Con l’arrivo dell’estate e con il caldo che comincia a farsi sentire, per molte persone è arrivato quel fatidico periodo dell’anno in cui l’obiettivo è riuscire a smaltire i chili di troppo,...

Saponetta sotto il cuscino: ecco perché è bene prendere questa abitudine

I rimedi della nonna, si sa, spesso sono tanto efficaci quanto bizzarri, tuttavia, dopo aver letto questo articolo, chiunque vorrà testare l’efficacia di questo rimedio, tanto semplice ma di sicuro effetto. Ad...

Ciliegie: tutti i benefici di questo straordinario frutto

Deliziose e succulenti, le ciliegie sono senza ombra di dubbio tra i frutti più amati da molti italiani, sia grazie al loro inimitabile sapore dolciastro che ai numerosi nutrienti e benefici per...

Ecco i cibi da mangiare per migliorare il sesso

Mangiare sano aiuta senz’altro a mantenersi in forma più a lungo e a vivere più a lungo, tuttavia, ciò che spesso si ignora è che un’alimentazione salutare contribuisce in modo significativo a...

I rimedi naturali per chi è in menopausa

Si sa, la menopausa è una delle fasi più delicate nella vita di ogni donna: è un passaggio obbligatorio che non sempre si rivela facile da accettare, specie a causa di una...

Mangia avena tutti i giorni e di’ addio ai chili di troppo

Molte persone non prenderebbe mai in considerazione l’idea di far colazione con qualcosa di diverso da un semplice caffè o poco più, eppure, ciò che in pochi sanno è che esiste un...

Mal di denti: placalo con questi efficaci metodi casalinghi

Il dolore acuto e pulsante del mal di denti è spesso uno dei motivi principali per  cui ci si decide di rivolgersi ad un dentista, tuttavia, capita il più delle volte che...

Soffri di acne e punti neri? Ecco qual è il tuo problema

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Trucchetti da fare al mattino per avere molta più energia durante la giornata

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Semi di papavero: proprietà, benefici e come utilizzarli

Nel corso degli ultimi anni, un ingrediente piuttosto particolare, le cui proprietà si rivelano come un vero toccasana per il benessere dell’intero organismo, sta prendendo sempre più piede nella tradizione della cucina...

I migliori rimedi naturali contro l’allergia al polline

Con l’arrivo del caldo e delle belle giornate, per molte persone si apre un periodo difficile in cui un odiosissimo nemico è rappresentato dal polline che aleggia nell’aria. Come suggerisce il sito...

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la lavanda per combattere ansia e nervosismo

Ogni giorno, si è spesso in balia di stress, attacchi di panico e nervosismo, questo poiché nella maggior parte dei casi non ci si ferma un attimo e non si riesce a...

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