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Benessere e Stile di Vita

Il benessere è qualcosa che coinvolge l'intera persona, dal corpo alla psiche, fino alla spiritualità. Certamente uno stile di vita sano e attivo porta il fisico - e dunque anche la mente - alle migliori condizioni possibili di energia positiva, forza e assenza di stress. Anche l'impiego di prodotti naturali, sia per il corpo (cosmesi naturale) che per i luoghi abituali di vita (prodotti bio per la casa, il giardino, il luogo di lavoro), ci permette di evitare di intossicare il nostro organismo e l'ambiente circostante. In una situazione di vero benessere anche gli acciacchi, i malanni di stagione e le malattie, se curate con rimedi naturali (i "vecchi rimedi della nonna" della nostra tradizione), diventano un'opportunità di rafforzamento degli anticorpi e di tutto il nostro sistema immunitario. Il benessere deve diventare una pratica quotidiana di vita affinché possa restituirci la possibilità di goderci appieno e positivamente ogni attimo della giornata, compreso il sonno.

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Ceretta araba “fai da te”: gli ingredienti e come prepararla in casa

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Maglione di lana infeltrito? Niente panico: i metodi per rimediare al danno

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Capelli sani e lucidi: il segreto per una chioma splendida arriva dalla Cina

Le donne cinesi sono famose per la loro chioma sempre lucida e perfetta. Ma come fanno ad avere capelli sempre così belli, fluenti e sani? Se ve lo siete sempre chiesto, il loro segreto...

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Che meraviglia i tacchi alti! Danni al piede e alla figura in generale un tocco in più irresistibile e spesso non si può proprio farne a meno, perché certi outfit chiamano necessariamente le scarpe...

Macchie da deodorante sulle t-shirt, eliminale così: il “trucco” infallibile

A chi non è capitato di mettersi una maglia, magari appena lavata e accorgersi che sotto le ascelle ha una strana chiazza di un colore diverso dall’originale. Tutta colpa del sudore ma sopratutto degli...

Pelle da bambolina: i trattamenti top (senza chirurgia) per un viso da 20enne

Avere una pelle perfetta non è un utopia, ma semplicemente un obbiettivo che richiede un minimo di attenzione e cura quotidiana. Se infatti i fattori genetici possono influenzare l’epidermide, lo stile di vita, il...

Unghia incarnita? Curala in dieci minuti: ecco iI rimedio potentissimo

Un'unghia incarnita è un processo infiammatorio doloroso localizzato in regione periungueale. Questa condizione è causata dall'incurvamento e dalla penetrazione del margine laterale dell'unghia, o di un suo frammento o porzione dentellata, nella plica di...

“Ma quale botox…”. Se vuoi vederti sempre giovane fai così: l’elisir di lunga vita

Il chirurgo parigino Michael Cymes ha dispensato una ricetta di 9 trucchi essenziali per frenare, almeno un po’, le lancette dell’orologio. Tra questi consigli non ce n’è nemmeno uno che inviti a ricorrere a...

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Più sgonfia e in forma con la dieta dell’insalata: via fino a 5 kg...

Pochi sacrifici, tanto gusto e anche varietà. La dieta dell’insalata è l’ideale per sgonfiarsi e buttare giù quei chiletti di troppo in poco tempo. Come riporta il sito DiLei, consente di perdere fino 5...

Capelli subito sporchi? I trucchi per mantenerli puliti più a lungo

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Pelle dorata anche in città: i trucchi per far durare più a lungo l’abbronzatura

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Mette lo scotch sotto gli occhi. No, non è una follia: il motivo è...

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Debolezza, sonno e stanchezza. I sintomi che non devi trascurare: cosa succede al tuo...

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Addio “bra fat”: come eliminare l’odiosa ciccia ‘da reggiseno’

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Fallo ogni giorno dopo colazione e, dopo 2 settimane, addio pancetta

Per tante donne la pancia è uno dei punti più critici da mostrare, a causa degli accumuli adipe e gonfiori. Se volete una pancia piatta in pochissimo tempo è necessario unire i benefici delle...

Il frullato “bruciagrassi” che fa perdere peso in pochi giorni: la ricetta (e come...

Per dimagrire o restare in forma, dunque sfoggiare un corpo tonico e asciutto e una pancia piatta servono impegno, determinazione, una dieta ricca di vitamine e minerali e, ovviamente, non può mancare un po’...

Insonnia, addio: la tecnica militare per addormentarsi in soli 2 minuti

Problemi di insonnia? C’è una buona notizia per chi è, suo malgrado, abituato a trascorrere buona parte della notte senza chiudere occhio e che ha serie difficoltà ad abbandonarsi al sonno. Stiamo parlando di...

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Il sonno “perfetto” esiste: 5 trucchi per svegliarsi freschi e riposati

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Sos capelli al mare: proteggili così da sole e salsedine. E mai più “effetto...

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Gambe gonfie per il caldo, d’estate succede a molti. “I gonfiori e il senso di pesantezza agli arti inferiori, che interessano una larga fetta della popolazione femminile e che si aggravano con il clima...

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Dieta delle ciliegie: via 3 chili in 7 giorni e pancia sgonfia. Come funziona

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