Che emozione portare il cane in montagna, ecco alcuni consigli
Vacanze, Portare il cane in montagna?
I consigli più utili da seguire per fare un viaggio con il cane in montagna e trascorrere una vacanza insieme in totale tranquillità.
Con l’arrivo dell’estate e del caldo, molti...
Denti gialli e macchie, addio! I rimedi naturali per un sorriso perfetto
Chi non vorrebbe una dentatura sempre bianca e splendente? Il sorriso è “il biglietto da visita” di ognuno di noi e, partendo dal presupposto che l’igiene orale è importantissima, spesso abitudini sbagliate, cibi e...
Diverticoli, li hai anche tu? Ecco cosa sono e come tenerli sotto controllo
Diverticoli, li avete anche voi? Pare che siano un fenomeno piuttosto frequente. Pensate, ne soffre il 65% degli adulti. E anche per quanto riguarda i diverticoli, sono le donne le più “sfortunate”. Sono loro,...
Soffri di acne e punti neri? Ecco qual è il tuo problema
Ne soffrono molte persone, specie i più giovani, tuttavia quando l’acne e i problemi di pelle sono ricorrenti, molto probabilmente la colpa è da attribuirsi ad una cattiva alimentazione. A tal proposito,...
Stomaco che brontola? Cause e i rimedi naturali per evitarlo
Ammettiamolo: è una delle situazioni più imbarazzanti. Ci troviamo in mezzo ad altre persone, in un contesto silenzioso abbastanza da far sì che tutti possano perfettamente sentire il nostro stomaco che non smette di...
Ricerca sul Covid: la vitamina D riduce le morti del 60%
Un nuovo studio spagnolo, condotto da alcuni ricercatori su oltre 900 persone affette da covid, ha dimostrato come su 551 tra questi, alla quale era stato sottoposto un trattamento a base di...
Attività aerobica e ringiovanimento mentale: bastano 35 minuti al giorno
Non è solo una tua impressione: ti senti bene quando vai in palestra? Ti senti rinata, la mente resettata rispetto a problemi e pensieri? Hai proprio ragione, è così e lo conferma la scienza....
Caffè: berne molto per anni può causare un aggravamento dell’Alzheimer
Gli ultimi dati diramati dall'Agenzia della Sanità sul dilagare della demenza senile sono abbastanza preoccupanti, sia a livello italiano (più di un milione di persone), che nel mondo (più di 44 milioni di persone);...
Ma quale dieta… 7 cose da fare ogni mattina per un avere fisico da...
Anche tu ultimamente rotoli invece di camminare? È normale, in fondo abbiamo tutti mangiato molto più di quanto fosse necessario. Ma se uno non si vizia nemmeno sotto le feste, allora che festeggia a...
Ossessione per lo sport, ecco “la fissa” di 6 italiane su 10 prima dell’estate
Più di sei italiani su dieci (63%) sono ossessionati dall'attività fisica, la metà (44%) passa oltre 10 ore alla settimana in palestra, altri (25%) dalle 7 alle 10 ore. Ed ovviamente, nel periodo che...
Gambe e caviglie gonfie in estate? Come sconfiggerle in 6 mosse
Il problema delle gambe gonfie, antiestetiche e doloranti, affligge molte donne, specie con l'estate e con il caldo torrido di questa stagione, proprio nel momento in cui, al mare, in costume, in barca o...
Orthosiphon o té di Java, l’incredibile bevanda utile contro i calcoli renali e non...
L’orthosiphon è una pianta originaria dell’Indonesia, ove, da sempre è nota ed impiegata in erboristeria per le sue proprietà diuretiche ed antinfiammatorie. Le foglie di questa pianta vengono chiamate anche té di...
Consigli per viaggiare in macchina con bambini
Oggi abbiamo deciso di offrirvi alcuni consigli utili per viaggiare senza preoccupazioni quando con voi ci sono anche i bambini. È chiaro che servono molti accorgimenti per concedersi un viaggio senza rischi quando si...
Maschera anti-rughe al prezzemolo: come prepararla
E’ risaputo, il prezzemolo è una dei prodotti naturali più apprezzati in ambito cosmesi grazie ai suoi incredibili benefici sulla pelle e alla sua capacità di rimuovere in poco tempo qualsiasi macchia...
Veicoli a basse emissioni: l’EAC bacchetta il Regno Unito
L'Environmental Audit Committeee (EAC), Commissione parlamentare britannica che si occupa di vigilare sui programmi e sulle politiche pubbliche in fatto di protezione ambientale, invita la politica a fare di più per incentivare l'utilizzo di...
Dieta del ciclo, per dimagrire assecondando gli ormoni
Se è vero che per le donne un grosso ruolo lo giocano gli ormoni, sia negli stati d'animo che nella forma fisica, ecco una dieta che tiene conto dello sbalzo ormonale e della diversa...
Cosa le mani rivelano sulla salute del tuo corpo
Alcune parti del nostro corpo, come occhi, capelli o unghie, possono essere utili nel capire lo stato di benessere generale, così come le mani possono indicare delle vere e proprie indicazioni sulla nostra...
Soffrite di piedi freddi in casa? Ecco le ciabatte più calde (e strane) che...
Perché sostenere il disagio dei piedi freddi quando guardate la tv, la sera, sul divano, o durante le sessioni di lavoro o di studio a casa?
Certamente meglio indossare delle pratiche pantofole che ti tengano...
Dieta della frutta: perdi peso e sgonfi la pancia in 3 giorni (e con...
Ritrovare la linea con la dieta della frutta. D’estate, poi, è l’ideale. È una dieta che si basa su un regime ipocalorico e consente di eliminare i cuscinetti di grasso in breve tempo assumendo...
Ecco come riutilizzare l’acqua di cottura delle verdure e della pasta
In genere, è usanza praticamente di tutti, una volta cotti i gli alimenti, buttare via l’acqua di cottura nel lavandino della cucina. Ebbene, la prossima volta che si cucinerà qualcosa in questo...
Come depurare il proprio corpo appena svegli con queste bevande naturali
Per sgonfiarsi, depurarsi o più banalmente concedersi una coccola, ognuno di noi al mattino avrebbe bisogno di eliminare le scorie accumulate durante il riposo notturno. Depurare il proprio corpo ed attivare l’intestino...
Autunno, come restare in forma depurandosi in 5 mosse
Tempo di depurazione: le yoga addicted festeggiano l’equinozio d’autunno del 22 settembre con un detox completo. Superato il crinale dell'autunno, ora che siamo dentro questa stagione che si lascia alle spalle la luce e il sole dell'estate, ecco...
Dieta del finocchio, per perdere fino a 5 chili in 7 giorni
Con l’arrivo dell’estate e delle belle giornate, un cruccio accumuna molte donne: la prova costume; riuscire a perdere qualche chilo di troppo è il desiderio di molte, eppure, riuscire a farlo in...
La tisana perfetta per alleviare i fastidi della cistite
CISTITE.
Si tratta di una infiammazione della vescica, accompagnata da un dolore bruciante e dallo stimolo frequente a urinare.
Può essere un evento occasionale, magari causato da una terapia antibiotica o da un eccezionale affaticamento fisico...
Il miracoloso siero ringiovanente ‘fai da te’: ecco come si prepara
Chi almeno una volta nella propria vita non ha mai pensato a quanto sarebbe bello poter avere un segreto da condividere per ottenere un aspetto più giovane e rilassato? Tutti, ovviamente. Ebbene,...
5 bevande detox TOP per restare sempre in forma
Eliminare gli accumuli di tossine nell'organismo aiuta ad aumentare i livelli di energia e il benessere in generale. La disintossicazione, inoltre, è quasi sempre accompagnata da un senso di leggerezza e perdita di “gonfiore”....
Insonnia: scoperte 5 diverse tipologie in base alla personalità
Esistono cinque tipi diversi di insonnia, distinguibili in base ai tratti della personalità di chi ne soffre e all'attività cerebrale.
A catalogarli è stato uno studio dell'istituto olandese per le Neuroscienze di Amsterdam pubblicato da...
Body brush, vai di spazzola, con la pelle asciutta: vedi cosa succede
La pelle è lo specchio dello stato interiore di ciascuno di noi. Su di essa si leggono i segni del tempo, dei sentimenti e dei pensieri. Le cellule della pelle si rinnovano continuamente, sopratutto quelle superficiali: si formano, vivono...
Occhi irritati e arrossati? Probabilmente hai solo alcune cattive abitudini
Gli occhi sono tra gli organi più piccoli del nostro corpo, eppure ogni giorno sono esposti alle ‘intemperie’ delle nostre routine, freddo, polvere, acqua, luce, calore e soprattutto make-up! sembrano indistruttibili, giusto?...
No alla stitichezza: rimedi naturali per un intestino in salute
In questo periodo dell'anno, tra i virus influenzali dell'inverno e la ricorrenze festive con abbuffate, pranzi e piccoli/grandi eccessi, la salute del nostro intestino è fondamentale per stare bene. Altrimenti le tossine degli eccessi...
Indietro tutta: il cellulare fa bene ai nostri figli. Ma non conosciamo ancora i...
I nostri figli sono rapiti dai telefonini? In teoria dovremmo gioire con loro e per loro perché stanno imparando il futuro. E potrebbero essere in grado, prima che ce ne accorgiamo, di spiegarlo a...
La maschera per capelli con il burro da cucina
I tanti appassionati di rimedi naturali lo sanno: anche i prodotti naturali più semplici ed impensabili possono rivelarsi piuttosto utili per la cura e la bellezza personale. A tal proposito, lo sapevate...
Vitamina B12, fonte di energia e di benessere per tutto l’organismo
E' essenziale per la salute del nostro organismo. Il nostro corpo non è, però, in grado di produrla da solo, quindi è importante integrarla con l’alimentazione o con integratori alimentari. Parliamo della vitamina B12. Siamo...
World Vegan Day a Firenze: ecco tutte le novità
Il 1° Novembre, nel mondo, si celebra il World Vegan Day, nell'anniversario della fondazione (nel 1944) della Vegan Society inglese. Quest’anno a Firenze cinque organizzazioni della galassia vegan, animalista e antispecista – Agripunk, Essere...
La bevanda ‘brucia grassi’ più potente che ci sia: ecco come si prepara
E’ risaputo che una buona linea ed un corpo snello sono le conseguenze di un impegno costante e della fatica spesa in palestra (il più delle volte), oltre che di un regime...
Colesterolo, i rimedi naturali per abbassarlo in poco tempo
È una sostanza lipidica che si trova nelle cellule del nostro corpo: buona parte del colesterolo dell'organismo viene prodotto dal fegato, la restante parte la assumiamo con l’alimentazione. Tra i cibi più ricchi di...
Ecco perché è davvero fondamentale masticare bene il cibo
Masticare a lungo fa bene, sempre fatto a bocca chiusa e mai parlando, s'intende. Spesso dimentichiamo che in bocca, attraverso la masticazione, avviene la prima importantissima fase della digestione.
Ecco cosa ci guadagna la digestione...
Ritmo circadiano: cos’è e come funziona
Dopo il Nobel per la medicina attribuito ai tre scienziati che hanno individuato i geni che determinano il ritmo circadiano, vale la pena riconsiderare anche le nostre idee sul fatto che il ritmo sonno/veglia,...
L’attività fisica delle star per rimettersi in forma prima del costume
E' tempo di pensare al corpo, prima della fatidica prova costume.
l’estate è il periodo giusto per partire con un programma di attività fisica un poco più intenso: certo, molto dipende anche dallo stato di...
Tacchi alti, il trucco per capire subito se ti faranno soffrire (senza provare le...
Che meraviglia i tacchi alti! Danni al piede e alla figura in generale un tocco in più irresistibile e spesso non si può proprio farne a meno, perché certi outfit chiamano necessariamente le scarpe...
