La tua pipì ha un cattivo odore? Ecco perché e cosa fare
Se non ti sei mai soffermato sull'odore della pipì vuol dire che non ti è mai successo.
A volte, invece, capita di avvertire qualcosa di strano, un odore forte, come di ammoniaca.
Appurato che non sia...
Dieta del ghiaccio: un metodo “diabolico” per perdere peso grazie al freddo
Far lavorare il corpo per raggiungere il benessere... cercando di mettergli il bastone tra le ruote: tutto questo produce energia che fa bruciare calorie che vi porta a dimagrire.
Diciamo che è un meccanismo abbastanza...
Oggetti e abitudini da cambiare per una casa bio ed ecologica
Una casa ecologica? E' il sogno della maggior parte degli italiani. Ma per avere una casa davvero ecologica ci sono alcune abitudini da eliminare e soprattutto oggetti da cancellare definitivamente dalla nostra casa, affinché...
Come eliminare rotolini di grasso sul girovita (anche se siete magre)
Snellire il girovita è uno degli obiettivi di chi vuole migliorare, allo stesso tempo, la linea e la salute. L’accumulo di grasso in questa zona della pancia è molto comune, sia nelle persone magre che...
Vitamina B12, fonte di energia e di benessere per tutto l’organismo
E' essenziale per la salute del nostro organismo. Il nostro corpo non è, però, in grado di produrla da solo, quindi è importante integrarla con l’alimentazione o con integratori alimentari. Parliamo della vitamina B12. Siamo...
I migliori sport da praticare in inverno (indoor)
Con la stagione che diventa fredda e piovosa moltissimi rinunciano alla corsa all'aperto o alla camminata veloce per tenersi in forma e smaltire qualche chiletto in eccesso.
Ma se ci si ferma del tutto siamo...
Asparagi: ecco cosa succede al tuo corpo se li mangi tutti i giorni
Gli asparagi sono un tipo di ortaggio la cui coltivazione avveniva già in tempi molto antichi, più precisamente furono introdotti in Europa durante l’epoca gallo-romana. A quei tempi erano noti per il...
Le frequenze della musica influiscono sul nostro umore, attenti a quello che ascoltiamo!
Stando agli ultimi studi dell’università di San Pietroburgo, le frequenze musicali influenzano in modo sensibile il nostro corpo. Per comprendere il potere di guarigione dei 432 Hz, è necessario prima conoscere un'altra frequenza, 8Hz....
Il caldo si fa sentire togliendoci energie e sali minerali, ecco allora un frullato...
Questo sole ci ha ispirato ultimamente per ricominciare a tornare allo stile di vita sano caratteristico della stagione. Magari trovate accaldati dal mare o da una sta in macchina ed avete bisogno di una...
Doccia in inverno? Il trucco dei 3 minuti in meno: ecco quanto risparmi
Lo sai che basta restare qualche minuto in meno sotto la doccia per incidere davvero su consumi energetici, spesa in bolletta e impatto ambientale? Molti non lo sanno, ma nella maggior parte...
Differenza tra olio di CBD e olio di cannabis e loro benefici
Con oli di cannabidiolo (CBD) che si possono trovare su una moltitudine di siti web, oli di canapa venduti nei supermercati e una legislazione molto complessa che regola la cannabis in Europa,...
Litchi o “ciliegia cinese”, il frutto rosato che fa bene al cuore
Dal sapore dolce e delicato che ricorda vagamente quello delle ciliegie nostrane, il litchi chinensis (questo è il suo nome scientifico) sta spopolando sempre più in Italia e viene coltivato per lo...
Pellicine sulle dita, come sbarazzarsene senza ricorrere all’estetista
Fastidiose e brutte a vedersi, le cosiddette ‘pellicine’ che contornano le nostre unghie, sono in realtà note in ambito medico con il termine di ‘cuticole’ ed è un vizio comune quello di...
Ora legale: rimedi naturali per allineare il ritmo del corpo
Quest’anno la data scelta per il passaggio dall'ora solare, legata al ciclo naturale del sorgere e del tramontare del sole, a quella legale, o imposta per legge, cade esattamente nella notte tra sabato 24 e domenica 25 marzo. Alle...
Maglione di lana infeltrito? Niente panico: i metodi per rimediare al danno
Sos maglione infeltrito. Sbagliare la temperatura di un lavaggio può capitare a chiunque e in quei casi la lana tende a diventare dura e compatta e le dimensioni del capo si riducono in maniera...
Bambini nel lettone: si o no ?
Gli esperti hanno pareri discordanti sul fatto di far dormire o meno i bambini nel lettone insieme ai genitori.
Molti genitori hanno optato per il cosleeping, cioè il dormire con i figli, anche per una...
Dieta e attività fisica? Funzionano meglio se condivise!
Mangiare meglio, fare più esercizio fisico. Puntuali, con l'inizio del nuovo anno, arrivano i buoni propositi, che spesso attengono alla salute e alla forma fisica. Perché queste risoluzioni si trasformino poi effettivamente in successi, occorre...
Bipolarismo, come riconoscerlo e metodi per contrastarlo naturalmente
Con una incidenza compresa tra l’1/2% sulla popolazione , il Bipolarismo, spesso noto anche come ‘psicosi maniaco-depressiva’, è una malattia psichiatrica caratterizzata da una forte alternanza di due condizioni psichiche, ovvero l’eccitamento...
Le zuppe dimagranti: ecco come si può perder peso mangiando
Di norma, le zuppe sono associate ai giorni freddi invernali e difficilmente le si pensa come un piatto ‘leggero’ e poco calorico, tuttavia, gli esperti di nutrizione affermano che le zuppe possono...
Non riesci a dimagrire? Ecco 5 errori che forse stai commettendo
Che frustrazione voler dimagrire, provare a fare sacrifici e rinunce, e purtroppo non vedere i risultati sperati! Specie in questa stagione, in cui la linea è messa in mostra grazie al mare ai costumi...
Psoriasi, ecco come un agrume ed una sana alimentazione possono curarne i sintomi
La psoriasi è una malattia cronica che colpisce la pelle di chi ne soffre ed è ciclicamente alternata da fasi acute e fasi ‘leggere’, quindi, è caratterizzata dal manifestarsi di chiazze sulla...
Come snellire il girovita con 3 movimenti
L’errore più comune quando si comincia ad allenarsi o a fare qualche esercizio per perdere peso è la fretta o meglio, l’idea che ci si possa riuscire dall’oggi al domani, come per...
Il Tai Chi fa bene al cuore
Il Tai Chi Chuan (o Tai Chi o Tai Ci) è amico del cuore. A dirlo è uno studio dell'Università dello Sport di Shanghai, dopo aver esaminato 35 studi in materia, ha pubblicato un'analisi...
Lo smalto indurente ‘fai da te’: per unghie sane e forti
Avere delle mani curate, impeccabili e con unghie belle vedersi è sicuramente il desiderio di molte persone, tuttavia, il più delle volte non si riescono ad ottenere i risultati desiderati a causa...
5 buone abitudini che allungano la vita di 10 anni
Stress quotidiano, inquinamento, stile di vita e predisposizione genetica, minacciano ogni giorno la nostra salute; oramai è scientificamente provato che il nostro organismo soffre terribilmente questi fattori, al punto da modificare anche i propri...
Vino e cioccolato contro l’invecchiamento, se abbinati allo zinco
Nel nostro organismo sono presenti (o almeno dovrebbero esserlo) diversi minerali. Tutte sostanze che di norma assumiamo attraverso il cibo o l’acqua. Questi minerali sono classificati in base alle loro caratteristiche e alla loro...
Ecco come usare l’acqua frizzante per avere una pelle luminosa e tonica
Per chi è alla ricerca di un prodotto per la cura del viso e per avere una pelle perfetta, la svolta non la si trova in una crema o scrub, bensì in...
Aria condizionata: 6 consigli per usarla al meglio e non rimetterci la salute
Ancora qualche giorno e poi cominceranno... le famigerate lotte negli uffici per il possesso del telecomando dell'aria condizionata! Quando il caldo comincia a farsi sentire si riaprono le querelle tra chi adora l'aria condizionata...
Ansia e stress danneggiano l’intestino: ecco 9 modi per rilassarlo
Vivere in un continuo stato di tensione, come la vita quotidiana spesso ci impone, può portare ad uno stato di ansia permanente che, anche se non ce ne accorgiamo, danneggia in modo silente un...
Dieta del pomodoro: sgonfia, depura e fa perdere fino a 3 kg in 7...
Giusto 3 chili da buttar giù e poco tempo a disposizione. La dieta del pomodoro è l’ideale perché promette di far perdere fino a 3 chili in 7 giorni ed è anche perfetta in...
Litigare in amore? Fa bene alla salute, lo dice anche la scienza
Sfogarsi col proprio partner trattenendo però rabbia e giudizi negativi, per non esacerbare troppo gli animi, potrebbe non essere la scelta migliore.
Toglietevi di dosso quell'abnegazione che vi porta sempre a sopportare e ditegliele tutte....
La bevanda ‘brucia grassi’ più potente che ci sia: ecco come si prepara
E’ risaputo che una buona linea ed un corpo snello sono le conseguenze di un impegno costante e della fatica spesa in palestra (il più delle volte), oltre che di un regime...
Gli elementi fondamentali per capire se si soffre di disturbo Bipolare
Kanye West recentemente ha rivelato il suo disturbo bipolare in una intervista a David Letterman.
Il rapper ha detto che il suo stato mentale lo fa saltare continuamente tra stati di euforia al pensiero ossessivo...
Stomaco che brontola? Cause e i rimedi naturali per evitarlo
Ammettiamolo: è una delle situazioni più imbarazzanti. Ci troviamo in mezzo ad altre persone, in un contesto silenzioso abbastanza da far sì che tutti possano perfettamente sentire il nostro stomaco che non smette di...
Ecco come il buon sonno potrebbe contrastare il Covid-19
Tra il coronavirus ed il sonno ci sarebbe un legame che favorisce una risposta del sistema immunitario al virus stesso, difatti, a quanto pare, oltre il 40% dei pazienti affetti da Covid...
Pelle dorata anche in città: i trucchi per far durare più a lungo l’abbronzatura
Per mantenere più a lungo la pelle abbronzata ci sono dei piccoli trucchi. Dopo tutte le ore passate sotto il sole in riva al mare, sarebbe davvero un peccato perdere nell’arco di pochi giorni...
Tacchi alti, il trucco per capire subito se ti faranno soffrire (senza provare le...
Che meraviglia i tacchi alti! Danni al piede e alla figura in generale un tocco in più irresistibile e spesso non si può proprio farne a meno, perché certi outfit chiamano necessariamente le scarpe...
Reiki: la compatibilità con altre terapie
Quello di cui vi parliamo oggi è un dubbio piuttosto diffuso tra le persone. Chi si affaccia al reiki, spesso ha paura che un ciclo di trattamenti possa interferire con le cure mediche o...
Dieta dell’uovo: in 15 giorni -5 chili (ideale prima delle feste)
Una dieta capace di far perdere chili in pochissimo tempo, da qui a Natale, in modo da sentirsi un po' più liberi di superare la misura durante le feste che, si sa, sono sempre un...
Le migliori tecniche ‘fai da te’ per spuntarsi i capelli a casa
Parliamoci chiaramente, chi non è stanca di spendere cifre assurde dal parrucchiere e uscirne comunque non pienamente soddisfatta? Ecco perché ormai, sopratutto negli ultimi anni, l’intento di darsi al ‘fai da te’...
