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Benessere e Stile di Vita

Il benessere è qualcosa che coinvolge l'intera persona, dal corpo alla psiche, fino alla spiritualità. Certamente uno stile di vita sano e attivo porta il fisico - e dunque anche la mente - alle migliori condizioni possibili di energia positiva, forza e assenza di stress. Anche l'impiego di prodotti naturali, sia per il corpo (cosmesi naturale) che per i luoghi abituali di vita (prodotti bio per la casa, il giardino, il luogo di lavoro), ci permette di evitare di intossicare il nostro organismo e l'ambiente circostante. In una situazione di vero benessere anche gli acciacchi, i malanni di stagione e le malattie, se curate con rimedi naturali (i "vecchi rimedi della nonna" della nostra tradizione), diventano un'opportunità di rafforzamento degli anticorpi e di tutto il nostro sistema immunitario. Il benessere deve diventare una pratica quotidiana di vita affinché possa restituirci la possibilità di goderci appieno e positivamente ogni attimo della giornata, compreso il sonno.

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7 rimedi naturali per dimagrire più rapidamente

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Tumore alle ovaie, uno dei più subdoli e sottostimati. I campanelli d’allarme, le cure...

Ogni anno 295mila donne nel mondo ricevono una diagnosi di tumore ovarico e 184mila muoiono a causa di questa grave neoplasia per la quale non esistono ancora strumenti efficaci di diagnosi precoce o di...

Feste, matrimoni, comunioni, battesimi, si rischia l’indigestione, ecco alcuni consigli ed una ricetta portentosa...

INDIGESTIONE: CAUSE, SINTOMI E TRATTAMENTO Sappiamo che l’indigestione ha molte cause ma la più comune è mangiare troppo o troppo in fretta, e fin qui è semplice. Generalmente l’indigestione la riconosciamo per, bruciore, senso di gonfiore,...
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Veicoli a basse emissioni: l’EAC bacchetta il Regno Unito

L'Environmental Audit Committeee (EAC), Commissione parlamentare britannica che si occupa di vigilare sui programmi e sulle politiche pubbliche in fatto di protezione ambientale, invita la politica a fare di più per incentivare l'utilizzo di...

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Se vi state chiedendo a cosa serve praticare yoga e perché, al giorno d'oggi, così tante persone scelgono di provare, dato che tanti sono stati gli studi effettuati in merito, oggi vi riportiamo quali...

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Cosa è il reiki

REI - indica la Forza Dinamica che regge tutto l'universo, un potere spirituale, un'energia vibrante al confronto della quale tutte le altre energie diventano insignificanti. È l'Energia vitale che pervade ogni cosa, lo Spirito...
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E' normale che non riuscissi a dimagrire, se non ci avevi mai pensato! Si chiama mindfulness, parola inglese che significa prestare attenzione, ma facendolo in un modo particolare: con intenzione, al momento presente, in modo...
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Una bimba di 10 anni si è fatta espellere dal pulmino per un secondo atto di bullismo contro dei suoi coetanei. Siamo in Ohio. Il padre cosa fa? Decide di punirla, cosa che, a...
Errori dieta, non riuscire a dimagrire

Non riesci a dimagrire? Ecco 5 errori che forse stai commettendo

Che frustrazione voler dimagrire, provare a fare sacrifici e rinunce, e purtroppo non vedere i risultati sperati! Specie in questa stagione, in cui la linea è messa in mostra grazie al mare ai costumi...

La Curcuma provoca l’epatite o sono i contaminanti?

EPATITE ACUTA DA CURCUMA: DOBBIAMO RINUNCIARE AI BENEFICI DI QUESTA SPEZIA? Articolo a cura della Prof.ssa Maria Grazia Spalluto  In questi giorni la Curcuma è salita sulla ribalta della cronaca purtroppo non per le sue virtù salutistiche...
Bere birra fa parlare meglio lingua straniera

Bere alcol aiuta a parlare meglio una lingua straniera: la scienza lo dimostra

Secondo la credenza popolare, l'alcol migliora la capacità di parlare una lingua straniera. Un nuovo studio, pubblicato sulla rivista "Journal of Psycopharmalogy", ha esaminato questa supposizione, dimostrando scientificamente la sua veridicità. Ecco perché l'alcol dà...
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Bambini nel lettone: si o no ?

Gli esperti hanno pareri discordanti sul fatto di far dormire o meno i bambini nel lettone insieme ai genitori. Molti genitori hanno optato per il cosleeping, cioè il dormire con i figli, anche per una...

Attenzione a queste 11 cose che alterano il sistema immunitario!

L’habitat, gli alimenti, i farmaci assunti e lo stile di vita, possono incidere negativamente sul nostro sistema immunitario. Avere un’idea delle modalità con cui ciò accade può fare una notevole differenza nella prevenzione di...

Essere Ironman è questione d’intestino, gli effetti miracolosi del microbiota

Aiuta a combattere le malattie croniche Esiste un gruppo di ricerca in America che studia da anni il nostro intestino. Il Millennium Nucleus Biology of the Microbiota: Studia come un gruppo rilevante di batteri intestinali associati...

Il potere ringiovanente del bagno all’Uva

L’Italia è un Paese ricco di vigneti e di vino ma da questi magnifici grappoli non si estrae solo ottimo vino ma veri e proprio sieri di giovinezza! Soprattutto per chi vuole combattere gli antipatici effetti...
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Con la stagione che diventa fredda e piovosa moltissimi rinunciano alla corsa all'aperto o alla camminata veloce per tenersi in forma e smaltire qualche chiletto in eccesso. Ma se ci si ferma del tutto siamo...

Le giornate di Giungno quest’anno già si sono presentate torride, facciamoci trovare preparati per...

Quello che vogliamo proporvi è un rimedio usato ampiamente da chi vive in climi torridi. Deve affrontare caldi che sfiorano i 50 gradi e magari deve pure lavorare. Un rimedio semplice che si può portare...
Curarsi da un tumore

Medicina di precisione: trovata (forse) la strada giusta per sconfiggere i tumori

"I tumori? Sono furbi ma siamo veramente vicini a sconfiggerli e a rendere parallelamente il nostro organismo più resistente al loro attacco". A spiegarlo all’Adnkronos Salute è Giampaolo Tortora, direttore dell’Oncologia Medica del Policlinico Gemelli di Roma...
Cii che aumentano il metabolismo

Cibi per velocizzare il metabolismo (e dimagrire)

Il corpo brucia energia in qualsiasi momento, anche durante il semplice atto di respirare. Le calorie che utilizza per funzionare ogni giorno sono conosciute come metabolismo basale. Sono molti i fattori che influenzano il metabolismo...
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Fitness al mare, gli effetti benefici della beach walking

In estate, nonostante il caldo, si moltiplicano le occasioni per fare attività fisica all'aria aperta e, se siete al mare, perché non approfittare di una camminata in acqua? La "beach walking" può farti perdere fino...

Impianto biogas di metanogenesi per fertilizzare

Kernel Export è un’azienda che produce, confeziona e distribuisce in tutta Europa frutta e verdura dalla regione spagnola della Murcia. Nel corso di quest’anno ha installato, presso i proprio stabilimenti, un impianto di biogas...
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Arriva l’autunno e, passate le vacanze estive, ecco i buoni propositi per affrontare al meglio i 9 mesi che ci porteranno fino al prossimo giugno; un modo per farlo è seguire questo programma di...

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