Sei una persona romantica? Dipende tutto dalle tue amicizie adolescenziali
Come fare a essere romantici? Oggi come oggi, nell'età adulta, ci si accetta per come si è, più o meno romantici. Ma questa nostra caratteristica arriva da molto lontano, dalla fase dell'adolescenza. E contrariamente...
Ecco alcune abitudini che rovinano la tua salute senza che tu te ne accorga
Secondo un recente studio ci vogliono in media 60 giorni affinché un’abitudine diventi per noi una seconda natura, a quel punto liberarsene richiede molto più tempo e pazienza. A tal proposito esistono...
Qualche consiglio su come affrontare il caldo
Caldo: come affrontarlo con rimedi naturali
L’estate è già arrivata, con le sue giornate piene di sole e le temperature che inevitabilmente si alzano. Spesso però il caldo può giocare brutti scherzi, specialmente se non...
La tecnica Giapponese per bruciare il grasso addominale velocemente
Parliamoci chiaramente, chiunque sarebbe disposto a fare qualsiasi cosa pure di perdere qualche chilo di troppo, specie adesso che siamo in Estate. Una cosa però è certa, per dimagrire e perdere peso...
Medicina estetica si può: ecco i 5 trattamenti più sicuri
Sono milioni i trattamenti di medicina estetica ai quali si sottopongono ogni anno gli italiani, e non solo le donne.
Ma la medicina estetica - meno invasiva rispetto alla chirurgia estetica e in forte crescita...
I migliori rimedi ‘della nonna’ contro la tosse
I mesi più freddi dell’anno sono sempre i più ‘fastidiosi’ da un punto di vista del benessere generale: raffreddori, infiammazioni o infezioni sono spesso causa di sintomi come tosse e catarro, disturbi...
Sport con il caldo: consigli da seguire per non sentirsi male
Attività fisica anche in estate: si deve fare ed è per tutti o è solo una fissazione degli sport addicted super allenati?
A giudicare da quanti fanno sport anche in estate nonostante le temperature elevate, si...
Stendere in casa: come far asciugare in fretta i panni (ed evitare muffa e...
Stendere i panni quando fuori è brutto tempo, dunque a casa, può diventare un incubo senza seguire qualche regola d’oro. Senza asciugatrice, i vestiti ci mettono un sacco ad asciugarsi e, dopo un po’...
Le zuppe dimagranti: ecco come si può perder peso mangiando
Di norma, le zuppe sono associate ai giorni freddi invernali e difficilmente le si pensa come un piatto ‘leggero’ e poco calorico, tuttavia, gli esperti di nutrizione affermano che le zuppe possono...
Maschera anti-rughe al prezzemolo: come prepararla
E’ risaputo, il prezzemolo è una dei prodotti naturali più apprezzati in ambito cosmesi grazie ai suoi incredibili benefici sulla pelle e alla sua capacità di rimuovere in poco tempo qualsiasi macchia...
Pelle che sembra porcellana: via rughe e macchie con questo
Per chi non lo sapesse, la nostra pelle è perennemente in continuo ‘mutamento’ e una singola persona può arrivare a produrre fino a ben 100 chili di cellule cutanee durante la sua...
Fare sport rende più elastico il cervello
Uno studio italiano condotto dalla dottoressa Claudia Lunghi e dal ricercatore Alessandro Sale, è stato in grado di dimostrarlo: praticare sport fa bene alla salute, e non tanto alla salute fisica (visto che quel...
La straordinaria bevanda che attiva il metabolismo e ti fa perdere peso
Chi non ha mai desiderato poter perdere i chili di troppo e magari avere un metabolismo sano ed efficiente senza seguire particolari diete o fare grossi sforzi in palestra? Tutti, in effetti....
Ecco alcuni segnali che indicano che i reni non funzionano correttamente
Il corpo umano manda dei veri e propri segnali d’aiuto quando qualcosa non funziona come dovrebbe e le conseguenze nell’ignorare questi segnali, potrebbero comportare peggioramenti drastici. In particolare, i reni hanno un...
Litigare in amore? Fa bene alla salute, lo dice anche la scienza
Sfogarsi col proprio partner trattenendo però rabbia e giudizi negativi, per non esacerbare troppo gli animi, potrebbe non essere la scelta migliore.
Toglietevi di dosso quell'abnegazione che vi porta sempre a sopportare e ditegliele tutte....
Il Reiki per ritrovare il proprio benessere psicofisico
Il termine Reiki deriva da Rei (potere superiore) e ki (energia vitale). Si tratta di una tecnica che nasce in Oriente ma che con il passare del tempo si è sviluppata anche in Occidente,...
Soffri di acne e punti neri? Ecco qual è il tuo problema
Ne soffrono molte persone, specie i più giovani, tuttavia quando l’acne e i problemi di pelle sono ricorrenti, molto probabilmente la colpa è da attribuirsi ad una cattiva alimentazione. A tal proposito,...
Yoga in ufficio: contrasta mal di schiena e dolori muscolo-scheletrici
Ecco come si organizzano alcune grandi aziende europee per ridurre lo stress da lavoro dei dipendenti e per limitare le astensioni dal posto di lavoro per malattie legate alla postura.
E' infatti sufficiente un'ora di...
Ecco alcuni problemi di salute di cui le tue unghie ti avvisano
Le unghie, oltre ad essere il punto di partenza per la bellezza delle mani, sono in realtà una parte di noi che va ben oltre il fattore estetico, difatti, possono inviare dei...
Differenza tra olio di CBD e olio di cannabis e loro benefici
Con oli di cannabidiolo (CBD) che si possono trovare su una moltitudine di siti web, oli di canapa venduti nei supermercati e una legislazione molto complessa che regola la cannabis in Europa,...
Dormire con lo stesso pigiama per più giorni di fila è pericoloso per la...
Soprattutto nel periodo di pandemia che stiamo vivendo, stare a casa ed indossare più del dovuto il proprio pigiama è un’abitudine piuttosto difficile da lasciarsi alle spalle, che sia per comodità o...
Cosa mangiare (e cosa evitare) durante la sindrome premestruale
Voglia di dolci, irritabilità, tensione mammaria e pancia gonfia: cosa c'è di peggio, per una donna, che i sintomi delle mestruazioni in arrivo? Fin che non si arriva alla depressione vera e propria. Allora...
Quante volte al giorno è normale fare la pipì? E quando dobbiamo preoccuparci?
Alcuni giorni vai spesso al bagno per fare pipì, altri ti dimentichi quasi di farla. Da cosa dipende? Bisogna preoccuparsi se ne facciamo troppa o troppo poca?
Normalmente andiamo in bagno tra le 6 e...
GAG all’aria aperta: 3 esercizi per un fisico scolpito
Per le zone critiche di noi donne, niente di meglio che un allentamento G.A.G. per gambe addome e glutei. Ora che la "prova costume" incombe, concentriamoci, con attività fisica intensa, sulla fascia centrale del...
Annusa i suoi calzini sporchi e finisce in ospedale. Ecco cosa respirava
Ma come si può avere un vizio così disgustoso? Che gusto c'è ad annusare i calzini sporchi, dopo una giornata di piedi nelle scarpe? Un vizio che è costato caro ad un uomo cinese,...
9 motivi per fare yoga
Se vi state chiedendo a cosa serve praticare yoga e perché, al giorno d'oggi, così tante persone scelgono di provare, dato che tanti sono stati gli studi effettuati in merito, oggi vi riportiamo quali...
Gli usi alternativi dell’alcol che ti lasceranno senza parole
L’alcol , quello etilico che si usa per disinfettare (intendiamoci), è uno di quei prodotti che difficilmente mancano nelle case di chiunque; tutti hanno almeno un flacone da tenere in casi di...
Sovrappeso in menopausa? Prevenirlo si può, ecco come
Si sa, nella vita di ogni donna arriva quel fatidico periodo fisiologico in cui la propria fertilità arriva al termine, ‘lasciandosi’ però alle spalle diversi fastidi, tra i quali sicuramente il meno...
Come abbassare la glicemia con rimedi naturali
La glicemia è un termine che spesso viene associato al diabete e si tratta di un indicatore di livelli di zucchero nel sangue; in genere, un suo scompenso per eccesso, è causato...
Bhutan, il paese biologico
Il Bhutan, monarchia costituzionale, ha fatto un passo avanti nel campo del biologico, davvero incredibile. Il sovrano del Bhutan, Jigme Khesar Namgeyel Wangchuck (meglio conosciuto come re drago), ha saputo sfruttare il microclima unico...
Ecco i segnali insospettabili di un imminente attacco cardiaco
Un attacco cardiaco rappresenta ad oggi uno delle cause più comuni di accesso al pronto soccorso e tra le principali cause di morte in età compresa tra i 60 ed i 70...
Cosa succede al tuo corpo se non fai la doccia per più di due...
Fare la doccia è un’abitudine quotidiana che tutti noi rispettiamo ma, a volte, può capitare che, per mancanza di tempo, passino 48 ore senza finire sotto il getto dell’acqua.
La cosa potrebbe essere estremamente negativa...
Stop all’ora legale? Ecco cosa dice la nuova legge europea
Ora legale e ora solare, non c'era niente di biologico nel cambio di ora, soltanto un maggior utilizzo delle ore di luce.
Se ne parlava da diversi anni e il tema è stato affrontato anche...
Sinusite, come guarire grazie a questi rimedi casalinghi
La sinusite, da non confondere con il semplice raffreddore, è un’infiammazione del sistema respiratorio, nello specifico colpisce la mucosa dei seni paranasali causando forti dolori che si propagano fino ad occhi, naso...
Bambini nel lettone: si o no ?
Gli esperti hanno pareri discordanti sul fatto di far dormire o meno i bambini nel lettone insieme ai genitori.
Molti genitori hanno optato per il cosleeping, cioè il dormire con i figli, anche per una...
Risvegliare il desiderio, ecco come con gli afrodisiaci dell’estate
E’ PARADOSSALE MA, NEL MESE DELLE FERIE, “LA VITA DI COPPIA” TRA ME E MIO MARITO PEGGIORA INVECE DI MIGLIORARE. ESISTE QUALCHE RIMEDIO NATURALE IN GRADO DI “RIDARCI SMALTO”?
Purtroppo è proprio quando ci si...
Ecco chi sono le persone tossiche che ti possono rovinare la vita
La vita è già dura di suo: i problemi, poi altri problemi, insoddisfazioni, discussioni, ansie e il resto aggiungetelo voi. E allora perché complicarci la vita frequentando persone che fanno male alla nostra mente...
Ronzio persistente alle orecchie? Si tratta di Acufene, ecco come puoi eliminarlo
Quel fastidioso ronzio alle orecchie che capita a tutti di sentire di tanto in tanto, è noto in ambito medico come ‘acufene’, il quale è per l’appunto un fastidioso disturbo caratterizzato da...
Dieta del super-metabolismo per perdere 5 kg in 10 giorni
Ci siamo, le vacanze incombono e non abbiamo ancora perso quei chili di troppo che ci danno fastidio. Occorre correre ai ripari, con una dieta temporanea che svegli il metabolismo e lo trasformi in...
Dipendenza da social network: uno studio rivela quanto sia dannosa
Non lo dicono solo le mamme, brontolando, ma è proprio così: l'uso dei social crea dipendenza. Astenersi, infatti, anche per pochi giorni, dall’uso di Facebook, WhataApp, Instagram o altre piattaforme, può generare sintomi simili...
