Mani fredde delle donne? Ecco qual è la causa e rimedi naturali per scaldarle
Altro che mani fredde cuore caldo, dice il detto. Al proverbio ora replica la scienza: mani fredde poca massa muscolare, caratteristica che accomuna le donne e i bambini.
A spiegare il brivido che spesso percorre gli uomini quando sfiorano...
Il frullato ‘brucia grassi’: fa perdere fino 4 chili in 7 giorni, ecco come...
Essere magri ed in forma, avere una pancia piatta, un fisico tonico e asciutto è un pò il desiderio di chiunque, certo, tuttavia per avere tutto questo servono tanta determinazione, tanta attività...
Spiegato perché dovresti sempre indossare i calzini per dormire
Sicuramente per molte persone, dopo una lunga giornata di lavoro, la priorità è indossare il proprio pigiama e godersi la piacevole sensazione di tepore e comodità che soltanto le mura domestiche sanno...
Vacanze in estate, ecco le 142 spiagge sicure per bambini
"Acqua limpida e bassa vicino alla riva, sabbia per torri e castelli, bagnini e scialuppe di salvataggio, giochi, spazi per cambiare il pannolino o allattare, e nelle vicinanze gelaterie, locali per l'aperitivo e ristoranti...
Plastica monouso addio: l’Europa ne farà a meno a partire dal 2021
Stop alla plastica usa e getta monouso. Dal 2021 non saranno più di plastica i cotton fioc, le posate, le bottigliette d'acqua e i loro tappi.
Nata per durare a lungo, è diventata in realtà...
Figlia commette atti di bullismo; il padre la punisce in modo esemplare
Una bimba di 10 anni si è fatta espellere dal pulmino per un secondo atto di bullismo contro dei suoi coetanei. Siamo in Ohio. Il padre cosa fa? Decide di punirla, cosa che, a...
Ansia e stress danneggiano l’intestino: ecco 9 modi per rilassarlo
Vivere in un continuo stato di tensione, come la vita quotidiana spesso ci impone, può portare ad uno stato di ansia permanente che, anche se non ce ne accorgiamo, danneggia in modo silente un...
Come smascherare le persone bugiarde (e liberarsi di loro)
Succede, purtroppo, di scoprire che certe persone, che amavamo, sono diverse da quelle che credevamo essere. È una delusione, per non dire un dolore, venire a conoscenza della verità. Rendersi conto che la nostra...
Come perdere un chilo in un giorno, ecco la dieta “master cleanse”
A nessuno dispiacerebbe perdere qualche chilo di troppo e si prova davvero di tutto pur di riuscirci, eppure, spesso manca sia il tempo che la voglia di dedicarsi alla palestra o a...
Praticare yoga rafforza la salute cardiovascolare
Praticare yoga in modo abituale produce gli stessi benefici che sono solitamente garantiti dalle attività aerobiche (come una pedalata in bicicletta, una corsa o una passeggiata). Più precisamente i benefici riguarderebbero il rafforzamento della...
Più sgonfia e in forma con la dieta dell’insalata: via fino a 5 kg...
Pochi sacrifici, tanto gusto e anche varietà. La dieta dell’insalata è l’ideale per sgonfiarsi e buttare giù quei chiletti di troppo in poco tempo. Come riporta il sito DiLei, consente di perdere fino 5...
Ormai l’Aloe vera è molto conosicuta, ma scopritene i segreti e quanto possa essere...
ACIDITA’ DI STOMACO
E’ spesso il sintomo di problemi diversi, ma in qualche modo collegati. L’esofagite, la gastrite, la duodenite, l’ulcera gastrica o duodenale, un’alimentazione scorretta troppo ricca di condimenti, l’uso di bevande alcoliche, di...
Le giornate di Giungno quest’anno già si sono presentate torride, facciamoci trovare preparati per...
Quello che vogliamo proporvi è un rimedio usato ampiamente da chi vive in climi torridi. Deve affrontare caldi che sfiorano i 50 gradi e magari deve pure lavorare.
Un rimedio semplice che si può portare...
Macchie sulle palpebre, cosa sono e come si risolve il problema
Hai notato che sulle tue palpebre ci sono delle strane macchie e non capisci di cosa si tratti? Le cause delle macchie sulle palpebre possono essere davvero tante. Per esempio allergie ma anche problemi...
Dieta dello yogurt: sgonfi la pancia e ti depuri
Con l’arrivo dell’estate e con il caldo che comincia a farsi sentire, per molte persone è arrivato quel fatidico periodo dell’anno in cui l’obiettivo è riuscire a smaltire i chili di troppo,...
Ecco alcuni segnali che indicano un eccessivo consumo di zuccheri
Per molte persone il consumo di zuccheri è praticamente un rito quotidiano: nel caffè, nei dolci o in molte bevande gassate che siamo abituati a consumare ogni giorno; tuttavia, quello che per...
Buoni propositi per il nuovo anno? Ecco come farli avverare davvero (parola di scienza)
Ogni anno nuovo, ogni volta che torniamo a lavoro, mettiamo sotto il vischio i nostri nuovi e buoni propositi per l'anno nuovo. E poi? che fine fanno? Li portiamo avanti per un po' e...
Differenza tra olio di CBD e olio di cannabis e loro benefici
Con oli di cannabidiolo (CBD) che si possono trovare su una moltitudine di siti web, oli di canapa venduti nei supermercati e una legislazione molto complessa che regola la cannabis in Europa,...
Spirulina: 3 buoni motivi per fare una cura
La spirulina è un tipo di alga blu-verde che contiene una serie di sostanze nutritive, tra cui vitamine del gruppo B, contiene 15 volte più beta-carotene e vitamina E. La spirulina contiene...
La maschera riammorbidente per i piedi: un toccasana dopo l’estate
L’estate, il mare, il sole e la sabbia, sono un mix perfetto per rilassarsi e staccare dalla monotonia della vita in città anche se, si sa, viceversa non è poi cosi benefico...
Aloe vera, pianta dai mille usi e ricca di benefici: ecco come coltivarla in...
L’aloe vera è una pianta dai mille benefici che può essere coltivata facilmente, in giardino o sul proprio balcone ma andiamo con ordine. L’aloe rappresenta uno dei rimedi naturali più utilizzati per la cura...
Detergente intimo, come scegliere il pH giusto per te
Per anni abbiamo sentito dire che il detergente intimo “giusto” deve avere pH neutro. Poi si scopre che il celebre 5.5 non è neutro affatto — il pH neutro è 7 —...
La maschera per capelli con il burro da cucina
I tanti appassionati di rimedi naturali lo sanno: anche i prodotti naturali più semplici ed impensabili possono rivelarsi piuttosto utili per la cura e la bellezza personale. A tal proposito, lo sapevate...
Asciugamani e strofinacci da cucina ricettacolo di pericolosi batteri
Anche se non siamo chef provetti, anzi, soprattutto se non lo siamo, in cucina sono indispensabili quegli asciugamani con cui leviamo l'acqua in eccesso dalle mani, mentre prepariamo i piatti, oppure quegli strofinacci con...
Dieta in gravidanza: sana e bio
Per una volta possiamo dire che le nonne sbagliavano: non è vero che una donna incinta deve mangiare per due, è vero piuttosto il contrario... se desideriamo che una mamma resti anche una donna...
Mai più talloni screpolati grazie a questo scrub ‘fai da te’
E’ estate e si sa, a causa delle alte temperature si è soliti tener scoperte alcune parti del nostro corpo che in altri periodo non scopriremmo, come ad esempio i piedi. Tra...
4 accorgimenti da mettere in atto dopo le feste per dimagrire naturalmente
Panettoni, pandori, torroni e pasti ipercalorici. E ora, i sensi di colpa e il timore di doversi mettere a stecchetto per smaltire le abbuffate natalizie!
Ma rimediare agli stravizi e tornare in piena forma potrebbe...
Igiene intima, gli errori comuni da non fare mai più
È lui che ci fa sentire la nostalgia di casa, è a lui che pensiamo incessantemente mentre siamo intenti a girare il mondo, è per lui che abbiamo voglia, a un certo punto, di...
Voglie della pelle, come rimuoverle con metodi casalinghi
Nel linguaggio comune sono chiamate voglie ma in realtà il loro nome scientifico è ‘nevi’, sono piccoli tumori benigni (non pericolosi) formatisi prima della nascita e che possono manifestarsi ovunque sul corpo....
Il tuo sistema immunitario funziona bene? Ecco come capirlo
Il tuo sistema immunitario funziona bene? In questo momento saperlo è più importante che mai. Beh, ovvio, per via del coronavirus ci sentiamo più fragili e vulnerabili e abbiamo paura di ammalarci. Anche un...
Compiti speciali per le vacanze, ecco cosa assegna il preside di questa scuola
Il preside di una scuola media di Settimo Milanese ha diramato una circolare con dei compiti davvero speciali per i suoi studenti in vista delle lunghe vacanze estive. Niente quaderni o libri di testo ma tanto riposo e...
Correre in inverno con freddo e pioggia: 4 consigli utili
La corsa è una sana abitudine che fa bene a qualsiasi età, specie in questo periodo dell'anno in cui andiamo incontro a pranzi e abbuffate natalizie. E il brutto tempo e il freddo che...
la lavanda per combattere ansia e nervosismo
Ogni giorno, si è spesso in balia di stress, attacchi di panico e nervosismo, questo poiché nella maggior parte dei casi non ci si ferma un attimo e non si riesce a...
Donne e alimentazione, i 4 cibi che non possono mancare nella nostra dieta
Cibi per signore: ecco una lista di alimenti che le donne, per mantenersi in forma, dovrebbero inserire in modo costante nella propria dieta, per la salute di ossa, capelli, elasticità della pelle, specie quando...
Sos capelli al mare: proteggili così da sole e salsedine. E mai più “effetto...
Estate e mare. Se è un’accoppiata vincente per il relax più totale, lo stesso non può dirsi per i capelli, che al contrario si stressano e non poco. Il sole e la salsedine, infatti,...
I sintomi insoliti del diabete
Il diabete è una di quelle patologie che peggiorano gradualmente se non curate e a tal proposito, in Italia, una persona su cinque ha questa malattia senza saperlo. In realtà, ci sono...
Addio “bra fat”: come eliminare l’odiosa ciccia ‘da reggiseno’
Il CoolSculpting è un trattamento non chirurgico e non invasivo, che aiuta a ridurre gli accumuli di grasso localizzati su specifiche aree del corpo come fianchi, cosce, pancia, braccia, utilizzando il freddo e senza...
Come snellire il girovita con 3 movimenti
L’errore più comune quando si comincia ad allenarsi o a fare qualche esercizio per perdere peso è la fretta o meglio, l’idea che ci si possa riuscire dall’oggi al domani, come per...
Ecco perché dormire col ventilatore acceso fa male alla salute
Come ogni estate, è arrivato (insieme alle zanzare e al caldo) il classico dibattito sui ventilatori e se faccia male o meno dormire con uno di questi acceso, magari affianco al proprio...
10.000 passi al giorno, il segreto del benessere. Come raggiungere l’obiettivo e non scoraggiarsi
Lo avrai di sicuro sentito dire: per stare in forma bisognerebbe fare 10.000 passi al giorno. 10.000, mica 100. Sono tanti, è vero. Ma sono meno di quello che si possa pensare e visto...
