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Benessere e Stile di Vita

Il benessere è qualcosa che coinvolge l'intera persona, dal corpo alla psiche, fino alla spiritualità. Certamente uno stile di vita sano e attivo porta il fisico - e dunque anche la mente - alle migliori condizioni possibili di energia positiva, forza e assenza di stress. Anche l'impiego di prodotti naturali, sia per il corpo (cosmesi naturale) che per i luoghi abituali di vita (prodotti bio per la casa, il giardino, il luogo di lavoro), ci permette di evitare di intossicare il nostro organismo e l'ambiente circostante. In una situazione di vero benessere anche gli acciacchi, i malanni di stagione e le malattie, se curate con rimedi naturali (i "vecchi rimedi della nonna" della nostra tradizione), diventano un'opportunità di rafforzamento degli anticorpi e di tutto il nostro sistema immunitario. Il benessere deve diventare una pratica quotidiana di vita affinché possa restituirci la possibilità di goderci appieno e positivamente ogni attimo della giornata, compreso il sonno.

Cane muore di dolore dopo la scomparsa della sua padrona

Cane muore di dolore dopo la scomparsa della sua padrona

Un amore indissolubile, da non poter sopravvivere alla morte dell'altro. Un amore dove le parole non servivano, ma contava la presenza. Quella mattina Fofò non ha trovato più vicino a sé la sua padrona...

Pellicine sulle dita, come sbarazzarsene senza ricorrere all’estetista

Fastidiose e brutte a vedersi, le cosiddette ‘pellicine’ che contornano le nostre unghie, sono in realtà note in ambito medico con il termine di ‘cuticole’ ed è un vizio comune quello di...

L’ingrediente segreto per perdere peso senza fatica

E’ cosa risaputa che molte persone per perdere i chili di troppo sono solite affidarsi a diversi trattamenti e diete specifiche le quali, seppur rappresentino il metodo più sicuro e diffuso (appunto),...
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Bambini nel lettone: si o no ?

Gli esperti hanno pareri discordanti sul fatto di far dormire o meno i bambini nel lettone insieme ai genitori. Molti genitori hanno optato per il cosleeping, cioè il dormire con i figli, anche per una...

Unghie che si sfaldano. Per avere mani sempre perfette basta questo ‘trucchetto’

Le unghie che si sfaldano non rappresentano soltanto un problema estetico del mondo femminile. Questa parte del corpo, come gli occhi e i capelli, si esprimono attraverso un proprio linguaggio, che dobbiamo imparare a...
carenza di zinco

Carenza di zinco, i segnali del corpo e come rimediare con il cibo

Lo zinco è un minerale indispensabile al nostro organismo in quanto è un elemento costitutivo di oltre duecento enzimi e di molte altre proteine. In particolare lo zinco è essenziale per il funzionamento di enzimi che regolano la...
Un tumore in rapida crescita a causa di sigarette, obesità e cattiva alimentazione

Un tumore in rapida crescita a causa di sigarette, obesità e cattiva alimentazione

È uno dei tumori più gravi e aggressivi, purtroppo, ancora oggi, il tumore al pancreas è quasi sempre letale. E difficilissimo da combattere. Il motivo? I sintomi, all'inizio, sono sfumati e non riconoscibili; quando...
Come si fa lo doccia e aspetti della nostra personalità

Doccia e personalità: come ti lavi svela chi sei realmente

Ci sono piccole abitudini quotidiane che proprio perché sono abitudini ripetitive, rivelano aspetti del nostro carattere: la posizione in cui dormiamo, ad esempio, oppure anche come facciamo doccia. C'è chi comincia a lavarsi a partire...
dormire

Dormire bene? Il segreto è andare a letto felici

Il segreto del dormire bene è andare a letto felici. A svelarlo è uno studio pubblicato sulla rivista Nature Communications condotto da un team di ricercatori cinesi e statunitensi. Gli autori dello studio hanno preso in...
Pulizie di casa valgono come attività fisica

Pulizie di casa per mezz’ora al giorno? Si vive meglio e più a lungo!

Quante volte abbiamo subito il tempo che ogni giorno dedichiamo a mettere in ordine la casa, prima o dopo una giornata di lavoro? La classica mezz'ora di pulizie per rassettare e rendere presentabile le stanze? Eppure in quei...

Ecco alcuni segnali che indicano un eccessivo consumo di zuccheri

Per molte persone il consumo di zuccheri è praticamente un rito quotidiano: nel caffè, nei dolci o in molte bevande gassate che siamo abituati a consumare ogni giorno; tuttavia, quello che per...

Ecco alcuni segnali che indicano che i reni non funzionano correttamente

Il corpo umano manda dei veri e propri segnali d’aiuto quando qualcosa non funziona come dovrebbe e le conseguenze nell’ignorare questi segnali, potrebbero comportare peggioramenti drastici. In particolare, i reni hanno un...

Banana bollita, ecco il potente rimedio contro l’insonnia

Purtroppo, non tutte le persone riescono a dormire bene durante la notte e spesso, si sa, un riposo non adeguato può incidere negativamente sulla vita quotidiana di tutti i giorni, oltre che...

Colesterolo, i rimedi naturali per abbassarlo in poco tempo

È una sostanza lipidica che si trova nelle cellule del nostro corpo: buona parte del colesterolo dell'organismo viene prodotto dal fegato, la restante parte la assumiamo con l’alimentazione. Tra i cibi più ricchi di...

Lavarsi il viso con acqua frizzante, mai provato? Ecco perché fa bene (e come...

C’è chi ama l’acqua liscia e chi preferisce quella frizzante. Ma gusti a tavola a parte, avete mai provato a lavarvi il viso con quella gassata? Già, l’acqua fa bene anche se non la...
Sindrome del cuore spezzato, come un infarto

Sindrome del “cuore spezzato”, i sintomi sono quelli dell’infarto

Un forte dolore, una delusione d'amore, hanno potenti effetti negativi sul nostro fisico, non è solo un modo di dire. Infatti ci capita spesso di sentir parlare di sindrome del cuore spezzato, ma in realtà sono...

Ernia iatale, come si manifesta e come curarla

A chi non è capitato di soffrire di acidità di stomaco o di avere una sensazione di pesantezza? Sono sintomi comuni, banali. Ma non vanno sottovalutati perché a volte possono nascondere patologie davvero insidiose. Una...

Come affrontare il caldo con i nostri amici a 4 zampe

Ecco le regole per affrontare il caldo con nostri cani e gatti Caldo e umidità, si sa, sono un mix pericoloso. Anche per gli animali domestici. Cani e gatti d’estate possono andare incontro a malori,...

Le attivazioni Reiki

Per attivare una persona al reiki l'insegnante ripristina la connessione, tra l'energia individuale dell'allievo e l'energia equilibrata dell'universo, attraverso le cosiddette armonizzazioni. Per quanto alcune scuole cerchino di mantenere un alone di mistero sul "rito"...

Come avere un casa sempre in ordine e perfetta: le regole da rispettare

Tenere la casa sempre in ordine e organizzata è una vera e prima sfida contro se stessi, specie quando si è in più di due o in casa si hanno degli animali...

I Simboli Reiki del Secondo Livello

Non vanno rivelati a chi non ha le attivazioni di Reiki, nè tracciati inutilmente nell'aria, nè disegnati. E' una questione di rispetto. E di efficacia. Non ha importanza che molti abbiano pubblicato libri e CD con illustrazioni...
Il potere benefico del digiuno, una volta a settimana

Il potere benefico del digiuno, una volta a settimana

L’elisir di lunga vita potrebbe essere alla nostra portata più di quanto abbiamo mai pensato. Sono sempre più numerose le ricerche che suggeriscono come, inserire nel consueto regime alimentare fasi a ridottissimo contenuto calorico,...

Cosa accade se spruzzi dell’alcool sul letto

Si sa, il disinfettante più utilizzato al mondo (anche per una questione di praticità e di risparmio) è l’alcol, il quale grazie alla sua azione antisettica è in grado di uccidere ogni...

Mette lo scotch sotto gli occhi. No, non è una follia: il motivo è...

Hai presente lo scotch medico, quello bianco con il quale si fissano, per esempio, le garze? Ecco, sappi che dopo aver letto che tipo di ”magie” fa alla bellezza di una donna, lo andrai...

Cosa è il reiki

REI - indica la Forza Dinamica che regge tutto l'universo, un potere spirituale, un'energia vibrante al confronto della quale tutte le altre energie diventano insignificanti. È l'Energia vitale che pervade ogni cosa, lo Spirito...
conservare frutta e verdura fresca

Come conservare frutta e verdura fresca il più a lungo possibile

Per combattere il caldo dobbiamo mangiare frutta e verdura in quantità, ricche di acqua e sali minerali. Consiglio ragionevole, se non fosse che da quando comincia il caldo riuscire a conservare gli ortaggi senza lasciarli...
Passeggiare col cane fa bene alla salute

Passeggiare col cane fa bene alla salute: quanto e come farlo

Passeggiare con il cane potrebbe rappresentare uno dei rimedi naturali più efficaci per il benessere fisico/mentale di uomini e donne. A sostenerlo uno studio della University of Liverpool, secondo cui a beneficare del “giretto” con il proprio migliore amico...

Tiroidite di Hashimoto, una malattia autoimmune tipica delle donne. I sintomi

La tiroidite di Hashimoto, anche detta tiroidite linfocitaria cronica, è una malattia autoimmune che provoca infiammazione alla tiroide. La tiroide è una ghiandola che fa parte del sistema endocrino, il suo scopo è quello di...
Trattamenti viso-corpo: ecco quali fare in estate sulla pelle abbronzata

Trattamenti viso-corpo: ecco quali fare in estate sulla pelle abbronzata

Ecco tutti i trattamenti estetici viso e corpo per ottenere una pelle più giovane, idratata, luminosa, fresca o rilassata: scopriamo quali sono e soprattutto quali fare (e non fare) in estate quando, a causa...
Baciare sulla bocca i propri bambini

Baciare sulla bocca i propri bambini? Ecco perché è meglio non farlo!

Li amiamo più della nostra vita e coccole e abbracci non sono mai troppi, specie se ci ricordiamo recenti esperimenti scientifici hanno dimostrato quanto siano importanti le coccole per i bambini. È stato infatti provato che...
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Come realizzare un giardino sensoriale per bambini nello spazio di casa

La Città dell’Altra Economia di Roma si prepara ad inaugurare domenica 24 settembre il giardino sensoriale, un piccolo spazio a misura di bambino da esplorare utilizzando tutti e 5 i sensi! Ma cos'è esattamente un giardino sensoriale...

Una molletta sull’orecchio contro i dolori

Chi non ha mai sentito parlare di quei “trucchetti” che con un semplice gesto possono salvare la propria giornata? Ecco, allora perché assumere antidolorifici se è possibile alleviare il dolore semplicemente usando...

Come contrastare l’inappetenza con rimedi naturali

La mancanza di appetito viene chiamata in gergo medico ‘inappetenza’ ed è un sintomo molto diffuso che spesso viene associato a cause patologiche o motivazioni psicologiche. E’ un disturbo episodico ma si...

Fibromi penduli: come eliminarli con questi metodi casalinghi

Chi non ha mai visto o comunque ha avuto a che fare con un fibroma pendulo? Sono per l’appunto delle comunissime escrescenze cutanee che possono interessare chiunque e seppur il nome può...

Camminare a passo veloce allunga la vita di 15 anni

C'è chi cammina sempre con una flemma invidiabile, chi cammina come se avesse sempre qualcuno alle calcagna. Dipende dal carattere, più che dalle contingenze. Ora si scopre che una certa andatura ti allunga la...

Attenzione a queste 11 cose che alterano il sistema immunitario!

L’habitat, gli alimenti, i farmaci assunti e lo stile di vita, possono incidere negativamente sul nostro sistema immunitario. Avere un’idea delle modalità con cui ciò accade può fare una notevole differenza nella prevenzione di...
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Olio di semi di zucca, un ingrediente benefico tutto da scoprire

L’olio di semi di zucca è poco conosciuto, eppure è ricchissimo di proprietà e benefici, sia in cucina che per la nostra cosmesi naturale. Scopriamo insieme tutte le sue qualità in questo articolo. I semi...

Palestra sì, ma che schifo la doccia lì. Non è vero, nessun rischio se...

Non è un problema di palestra o piscina sporca. Il problema è legato al tipo di ambiente: negli ambienti caratterizzati da forte umidità come piscine, bagni turchi, saune, palestre, docce alcuni nemici della nostra pelle sono...

Cosa le mani rivelano sulla salute del tuo corpo

Alcune parti del nostro corpo, come occhi, capelli o unghie, possono essere utili nel capire  lo stato di benessere generale, così come le mani possono indicare delle vere e proprie indicazioni sulla nostra...

Gli utilizzi del bicarbonato per la tua bellezza

Si sa, la cura e la bellezza personale sono divenuti negli ultimi anni un vero e proprio ‘pensiero fisso’ sia per le donne che per gli uomini, tanto da fare del mercato...

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