Lo smalto indurente ‘fai da te’: per unghie sane e forti
Avere delle mani curate, impeccabili e con unghie belle vedersi è sicuramente il desiderio di molte persone, tuttavia, il più delle volte non si riescono ad ottenere i risultati desiderati a causa...
5 tisane drenanti per smaltire ogni stravizio
Per restare in forma, migliorare la forma fisica, combattere la ritenzione idrica e la cellulite, tra un pranzo con amici e il cenone di capodanno, una tisana drenante potrebbe essere la soluzione più adatta per il...
Come ripulire a fondo il proprio intestino in pochi giorni
Non è un caso che quando il proprio intestino sta bene si stia bene anche mentalmente, difatti, quest’ultimo è anch’esso costituito da un fitta rete di neuroni che comunicano col proprio cervello...
L’antica maschera Orientale che elimina le rughe in pochissimo tempo
Si sa, in Oriente e specie nel Giappone, la cultura del riso ha un’antichissima tradizione sia in ambito culinario che non, difatti, è poco risaputo in effetti che in questi luoghi il...
3 bevande per idratarsi e riacquistare sali minerali
Complice il caldo, la bella stagione comporta un aumento della sudorazione e, di conseguenza, della sensazione di sete. Il tutto a vantaggio della salute e della linea: una corretta e sana idratazione, infatti, aiuta a drenare i liquidi...
Trasforma i defunti in alberi: ecco il cimitero del futuro
Ognuno di noi nella propria vita ha immaginato almeno una volta come sarebbe rinascere dopo la morte, tornare alla vita sottoforma di un qualcosa che potrebbe durare nei secoli e che beneficerebbe...
Ecco i segreti per tenere al fresco le coperte e lenzuola durante l’estate
Si sa, durante il periodo estivo l’idea di dormire bene può sembrare assai remota, specie perché fa caldo, c’è afa e quindi ci si rigira e rigira nel letto passando spesso notti...
Consigli e rimedi naturali per abbassare il colesterolo
Molte delle malattie di natura cardiaca sono spesso associate ad un colesterolo alto, spesso causato da uno stile di vita errato, da diete sbagliate o talvolta da una questione di genetica. Monitorare...
Ecco il geniale trucchetto per non dover più stirare i panni
Di questi ultimi tempi si sa, si ha veramente poco tempo libero a disposizione da dedicare alla cura di casa e tra le varie faccende domestiche, dover stirare i panni è sicuramente...
Crawling: modellare gambe e punto vita, eliminando la cellulite
Crawling arriva dal verbo "to crawl", letteralmente "gattonare", un'attività fisica basata, appunto, sulla camminata a gattoni tipica dei neonati. Possibile?
Avete capito bene: da quest'anno, direttamente nelle palestre, questa nuova disciplina dall'America. Ecco gli esercizi da fare e...
Insonnia, addio: la tecnica militare per addormentarsi in soli 2 minuti
Problemi di insonnia? C’è una buona notizia per chi è, suo malgrado, abituato a trascorrere buona parte della notte senza chiudere occhio e che ha serie difficoltà ad abbandonarsi al sonno. Stiamo parlando di...
Stop all’ora legale? Ecco cosa dice la nuova legge europea
Ora legale e ora solare, non c'era niente di biologico nel cambio di ora, soltanto un maggior utilizzo delle ore di luce.
Se ne parlava da diversi anni e il tema è stato affrontato anche...
Mai più mal di stomaco grazie ai rimedi della nonna
Capita a chiunque, prima o poi, di avvertire crampi e bruciore allo stomaco, accompagnati da una forte sensazione di gonfiore e pesantezza che si possono manifestare in maniera più o meno lieve....
Sfatiamo il tabù della masturbazione femminile, è la strada verso il benessere psicofisico
Molti si masturbano ma si vergognano. Coinvolge la morale, la religione ed ha a che fare con gli aspetti più intimi della vita.
In realtà tutti si masturbano e dovremmo farlo anche di più. Secondo...
Come depurare il proprio corpo appena svegli con queste bevande naturali
Per sgonfiarsi, depurarsi o più banalmente concedersi una coccola, ognuno di noi al mattino avrebbe bisogno di eliminare le scorie accumulate durante il riposo notturno. Depurare il proprio corpo ed attivare l’intestino...
Damiana è la pianta che funziona meglio della pillola blu, sia per lei che...
E’ PARADOSSALE MA, NEL MESE DELLE FERIE, “LA VITA DI COPPIA” TRA ME E MIO MARITO PEGGIORA INVECE DI MIGLIORARE. ESISTE QUALCHE RIMEDIO NATURALE IN GRADO DI “RIDARCI SMALTO”?
Purtroppo è proprio quando ci si...
Ecco cosa accade al tuo corpo facendo questo semplicissimo gesto
Si sa, il corpo umano è definito come “la macchina perfetta” e non a caso tutto, al suo interno, è perfettamente collegato; tuttavia, alcune cose del nostro corpo rimangono ad oggi ad...
Piante da ufficio, quali scegliere per il nostro benessere
Contrariamente alla filosofia dei lean offices, luoghi di lavoro spogli ed essenziali ispirati a un design minimalista, diversi studi scientifici confermano le proprietà benefiche delle piante e il loro effetto positivo sui lavoratori nei posti di...
Ecco gli incredibili benefici che si ottengono non bevendo più caffè
Il caffè è una bevanda che molto probabilmente risale all’antico medioevo ed è stato per molti anni oggetto di studio da parte di scienziati. Per la maggior parte delle persone non c’è...
Dormire con lo stesso pigiama per più giorni di fila è pericoloso per la...
Soprattutto nel periodo di pandemia che stiamo vivendo, stare a casa ed indossare più del dovuto il proprio pigiama è un’abitudine piuttosto difficile da lasciarsi alle spalle, che sia per comodità o...
Scoperto gene che mette in relazione sonno e recupero fisiologico da malattie e infezioni
Perché quando stiamo male o influenzati ci viene sonno? C'è sonno e sonno, ed è stato recentemente scoperto un nuovo gene che regola la produzione di proteine che, allo stesso tempo, inducono il sonno...
7 consigli degli esperti per affrontare il nuovo anno con la giusta energia
Un anno all'insegna della sfiducia e delle paure. Così si prospetta questo 2019 per la maggior parte degli italiani.
Più del 42% sostiene infatti di non essere riuscito a recuperare le energie per affrontare il...
Sovrappeso in menopausa? Prevenirlo si può, ecco come
Si sa, nella vita di ogni donna arriva quel fatidico periodo fisiologico in cui la propria fertilità arriva al termine, ‘lasciandosi’ però alle spalle diversi fastidi, tra i quali sicuramente il meno...
Ecco il segreto per fare la valigia senza sgualcire i vestiti
Agosto, mese di sole, caldo, mare e vacanze! Tutti non vediamo l’ora di staccare dalla propria routine e partire alla scoperta di nuovi posti e di nuove esperienze, tuttavia, c’è una cosa...
La tua pipì ha un cattivo odore? Ecco perché e cosa fare
Se non ti sei mai soffermato sull'odore della pipì vuol dire che non ti è mai successo.
A volte, invece, capita di avvertire qualcosa di strano, un odore forte, come di ammoniaca.
Appurato che non sia...
Pelle flaccida sotto le braccia: ecco il trucchetto per sbarazzarsene
Avere un aspetto migliore di quello che già si ha è sicuramente il cruccio di moltissime persone e nella maggior parte dei casi, per far si che questo accada, non bastano diete...
Come rimuovere il trucco con rimedi naturali
L’arte del trucco e della cura personale è un gesto quotidiano nella vita di molte donne, per tanto, l’industria della cosmesi è in crescita esponenziale, basti pensare che secondo una ricerca effettuata...
Peso forma: ecco quale dovrebbe essere il tuo peso ideale per stare in salute
Il peso ideale, per le donne così come per gli uomini, è una preoccupazione che riguarda l'estetica, ma non solo l'estetica: mantenersi vicini al proprio peso forma è importante anche per una questione di...
Trucchi per “ingannare” il metabolismo e dimagrire in modo naturale
Perdere peso o restare in forma? Buttarsi sulla dieta o sull'attività fisica? Purtroppo la risposta non è facile: occorre un'azione sinergica per accelerare il metabolismo, la capacità del nostro corpo di bruciare i grassi...
Non farlo mai: questi gesti all’apparenza innocui possono essere pericolosi per la salute
Fin dalla tenera età viene insegnato ad ognuno di noi ad aver cura di se stessi e del proprio corpo, rispettando alcuni gesti o abitudini che, per l’appunto, ci vengono insegnati e...
Gambe e caviglie gonfie in estate? Come sconfiggerle in 6 mosse
Il problema delle gambe gonfie, antiestetiche e doloranti, affligge molte donne, specie con l'estate e con il caldo torrido di questa stagione, proprio nel momento in cui, al mare, in costume, in barca o...
Ecuador: creare energia dagli scarti delle banane
Energia pulita prodotta a partire dalle banane. In Ecuador è stato avviato un progetto volto a ottenere energia, attraverso l’estrazione di idrogeno, dal frutto nazionale: la banana.
Il progetto, sarà sviluppato dall’Università di Cuenca, in...
Ecco cosa il colore del sangue mestruale rivela sulla salute delle donne
Per comprendere cosa accade al corpo di una donna, uno dei modi più diretti ed importanti è osservare il colore del sangue del proprio ciclo. Nell’immaginario collettivo si pensa che il sangue...
Mangia avena tutti i giorni e di’ addio ai chili di troppo
Molte persone non prenderebbe mai in considerazione l’idea di far colazione con qualcosa di diverso da un semplice caffè o poco più, eppure, ciò che in pochi sanno è che esiste un...
Menopausa, come alleviare i sintomi più fastidiosi in modo naturale
La menopausa è una fase molto delicata nella vita di una donna. È un passaggio naturale e obbligato che, però, non sempre è facile da accettare, sia dal punto di vista emotivo (si tratta...
Gelatina animale nelle caramelle: ecco come viene realizzata
E' brutto a sapersi, ma è consentito dalla legge e pare non faccia male: avete presenti quelle caramelle gommose che tanta soddisfazione danno quando le mangiamo perché ci consentono di masticare con forza restituendoci...
Coronavirus, ecco cosa fa ai nostri capelli
È il nostro nemico numero uno e non vediamo l’ora che si dissolva nel nulla. E ci auguriamo tutti che lo faccia con la stessa velocità con la quale si è presentato al nostro...
Stress da rientro: 6 consigli per superare il ritorno alla vita quotidiana
Lo stress da rientro post-vacanze si presenta con vari e diversi sintomi, quali ad esempio ansia, insonnia, nervosismo, spossatezza, leggera depressione.
Spesso ci si sente incapaci di concentrarsi, fisicamente appesantiti, psicologicamente non pronti, schiacciati dal senso di responsabilità e dai compiti...
Addio punti neri (per sempre) con la maschera economica e tutta naturale
Sono uno degli inestetismi più diffusi e riguardano tutte le fasce d’età. Stiamo parlando dei punti neri, tipici delle persone che soffrono di pelle grassa ed eccesso di sebo. Schiacciarli è dannoso? ”Si tratta...
Mangia avena tutti i giorni, i risultati saranno strabilianti
E’ ormai ben noto a chiunque che la colazione è il pasto più importante della giornata e a tal proposito, gli esperti consigliano di mangiare fiocchi d’avena come pasto mattutino, proprio perché...
