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Benessere e Stile di Vita

Il benessere è qualcosa che coinvolge l'intera persona, dal corpo alla psiche, fino alla spiritualità. Certamente uno stile di vita sano e attivo porta il fisico - e dunque anche la mente - alle migliori condizioni possibili di energia positiva, forza e assenza di stress. Anche l'impiego di prodotti naturali, sia per il corpo (cosmesi naturale) che per i luoghi abituali di vita (prodotti bio per la casa, il giardino, il luogo di lavoro), ci permette di evitare di intossicare il nostro organismo e l'ambiente circostante. In una situazione di vero benessere anche gli acciacchi, i malanni di stagione e le malattie, se curate con rimedi naturali (i "vecchi rimedi della nonna" della nostra tradizione), diventano un'opportunità di rafforzamento degli anticorpi e di tutto il nostro sistema immunitario. Il benessere deve diventare una pratica quotidiana di vita affinché possa restituirci la possibilità di goderci appieno e positivamente ogni attimo della giornata, compreso il sonno.

Cellulare e tumore al cervello

Cellulare e tumore al cervello, esiste davvero una relazione?

Non che la paura ci abbia fatto desistere dall'usarli, tuttavia qualche volta abbiamo avuto qualche timore al pensiero che il cellulare potesse provocarci un tumore al cervello.  Abbiamo usato di più il viva-voce e...

I migliori rimedi ‘della nonna’ contro la tosse

I mesi più freddi dell’anno sono sempre i più ‘fastidiosi’ da un punto di vista del benessere generale: raffreddori, infiammazioni o infezioni sono spesso causa di sintomi come tosse e catarro, disturbi...
pisolino pomeridiano, benessere anche per gli adulti

Il pisolino pomeridiano, una sana abitudine anche per gli adulti

Un'abitudine che si ha facilmente in estate, nei tempi morti dei pomeriggi afosi di relax e che dovremmo mantenere come buona regola anche alla ripresa delle attività lavorative: parliamo del pisolino pomeridiano. Non dunque...

Non ascoltano noi genitori: ecco perché gli adolescenti si ammaleranno 3 volte di più...

Appena arriverà, il sole, di questa stagione che non si vede all'orizzonte, si proporrà sempre lo stesso problema: esporsi al sole va fatto ma con una serie di cautele. Eppure non tutti sembrano averlo...
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Consigli per viaggiare in macchina con bambini

Oggi abbiamo deciso di offrirvi alcuni consigli utili per viaggiare senza preoccupazioni quando con voi ci sono anche i bambini. È chiaro che servono molti accorgimenti per concedersi un viaggio senza rischi quando si...

“Sciatica”, quel dolore alla gamba che non passa. Come comportarsi

Chi di voi, nella vita, non ha mai sofferto di sciatica? La chiamiamo così, in gergo, ma la verità è che è più corretto parlare di infiammazione del nervo sciatico, cioè il nervo più...

Il frullato “bruciagrassi” che fa perdere peso in pochi giorni: la ricetta (e come...

Per dimagrire o restare in forma, dunque sfoggiare un corpo tonico e asciutto e una pancia piatta servono impegno, determinazione, una dieta ricca di vitamine e minerali e, ovviamente, non può mancare un po’...

Rinforzare il cuore, come farlo con rimedi naturali

Il cuore è il muscolo più importante del nostro corpo. Ed è fondamentale mantenerlo in buona salute e rafforzarlo, se si vuole stare bene. Cosa si può fare per rendere il cuore più forte?...
Errori dieta, non riuscire a dimagrire

Non riesci a dimagrire? Ecco 5 errori che forse stai commettendo

Che frustrazione voler dimagrire, provare a fare sacrifici e rinunce, e purtroppo non vedere i risultati sperati! Specie in questa stagione, in cui la linea è messa in mostra grazie al mare ai costumi...
Sindrome del cuore spezzato, come un infarto

Sindrome del “cuore spezzato”, i sintomi sono quelli dell’infarto

Un forte dolore, una delusione d'amore, hanno potenti effetti negativi sul nostro fisico, non è solo un modo di dire. Infatti ci capita spesso di sentir parlare di sindrome del cuore spezzato, ma in realtà sono...

Dieta della pesca: ecco come si può perdere fino a 4 kg in 5...

Con l’avvicinarsi della bella stagione e delle giornate calde, è desiderio di chiunque potersi mantenere in forma e riuscire a perde qualche chilo di troppo. Tuttavia, non tutti sono disposti a sottoporsi...

Macchie da deodorante sulle t-shirt, eliminale così: il “trucco” infallibile

A chi non è capitato di mettersi una maglia, magari appena lavata e accorgersi che sotto le ascelle ha una strana chiazza di un colore diverso dall’originale. Tutta colpa del sudore ma sopratutto degli...

Impianto biogas di metanogenesi per fertilizzare

Kernel Export è un’azienda che produce, confeziona e distribuisce in tutta Europa frutta e verdura dalla regione spagnola della Murcia. Nel corso di quest’anno ha installato, presso i proprio stabilimenti, un impianto di biogas...

Macchie sulle palpebre, cosa sono e come si risolve il problema

Hai notato che sulle tue palpebre ci sono delle strane macchie e non capisci di cosa si tratti? Le cause delle macchie sulle palpebre possono essere davvero tante. Per esempio allergie ma anche problemi...

Ecco quali sono le piante d’appartamento utili a purificare l’aria di casa

Spesso capita che l’aria delle nostre case ne risenta sia dell’inquinamento esterno che di quello interno, non caso alcune cattive abitudini come fumare in casa sono assolutamente sconsigliate a tal proposito. Ma...
vitamina D (ormone del sole)

Vitamina D (ormone del sole): è vero boom per questo integratore anti-fatica

La vitamina D è carente soprattutto nelle donne in menopausa e negli anziani. Ma sono in aumento le persone che assumono “l’ormone del sole” come rimedio anti-fatica e quest'anno si registra un vero e proprio...

Anche la gioia può ‹‹spezzare il cuore››

Una dolore molto forte può "spezzare il cuore". Ma pochi sanno che anche un'eccessiva gioia può avere un effetto analogo.  Comunemente conosciuta come sindrome di crepacuore, la "cardiomiopatia di Takotsubo" consiste in una dilatazione...
Come eliminare rotolini di grasso sul girovita

Come eliminare rotolini di grasso sul girovita (anche se siete magre)

Snellire il girovita è uno degli obiettivi di chi vuole migliorare, allo stesso tempo, la linea e la salute. L’accumulo di grasso in questa zona della pancia è molto comune, sia nelle persone magre che...

Limoni, meglio mangiarli congelati

Già note da tempo sono le innumerevoli proprietà benefiche di cui il limone gode, che grazie al suo elevato contenuto di vitamina C ed altre sostanze nutritive, è in grado di contrastare...
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Skincare coreana “over 40” per una pelle traslucida come quella dei bambini

Per cominciare il nuovo anno radiose, è indispensabile trovare una nuova beauty routine che ci doni una pelle traslucida; è la nuova tendenza fashion per il 2018 che arriva direttamente dalle più famose blogger...

Pellicine sulle dita, come sbarazzarsene senza ricorrere all’estetista

Fastidiose e brutte a vedersi, le cosiddette ‘pellicine’ che contornano le nostre unghie, sono in realtà note in ambito medico con il termine di ‘cuticole’ ed è un vizio comune quello di...

Mai più capelli grigi grazie a questi rimedi infallibili

I capelli grigi si sa, vengono spesso associati all’avanzare dell’età e quando fanno la loro comparsa si prova di tutto pur di nasconderli e mascherarli. Sono ciò che ne consegue dal naturale...

Cattivo odore intimo, cause e rimedi naturali

Una delle ragioni più diffuse per cui una donna va dal ginecologo è il cattivo odore intimo, specie perché questo è spesso legato ad altri sintomi come bruciore o forte prurito, rivelandosi...

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Per chi è solito mangiare sushi, saprà bene cosa siano le alghe, difatti, è un alimento molto popolare in Asia, mentre invece lo è di meno nel resto del mondo. In realtà,...

Lupus Eritematoso Sistemico, i sintomi subdoli di una malattia difficile da individuare

Il Lupus Eritematoso Sistemico è una delle malattie rare riconosciute dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Nel mondo circa 5.000 persone hanno il Lupus. Si tratta prevalentemente di donne in età fertile. Ma che cosa è?...
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Cinque step per il cambio dell’armadio in autunno

Stagione intermedia e temperature ballerine, che disordine negli armadi: l'autunno è il periodo dell’anno in cui al mattino le temperature sono rigide poi, bastano alcuni raggi di sole, e fa troppo caldo. Questo comporta vestirsi...

Dieta mediterranea, i pro e i contro dell’esemplare modello nutrizionale

Parlando di dieta mediterranea, più che un elenco di alimenti si tratta di un vero e proprio stile di vita, basato su regole ed abitudini tipiche della tradizione mediterranea. Secondo quanto riferito...

Ecco cosa il colore del sangue mestruale rivela sulla salute delle donne

Per comprendere cosa accade al corpo di una donna, uno dei modi più diretti ed importanti è osservare il colore del sangue del proprio ciclo. Nell’immaginario collettivo si pensa che il sangue...

Nespole: il frutto che fa bene all’intestino e al fegato

Frutto tipico della bella stagione e particolarmente apprezzate per il loro sapore dolce e la loro ricchezza di succo, le nespole vantano svariate proprietà importanti per la salute. Sono originarie del sud-est...
Barriera corallina nei Caraibi sommersa da 15 chilometri di spazzatura e plastica

Barriera corallina nei Caraibi sommersa da 15 chilometri di spazzatura. La situazione è drammatica

Al largo delle coste dell’Honduras, nel cuore del Mar dei Caraibi, circondata da un coloratissima barriera corallina, si trova l’isola di Roatán. E’ la più grande dell’arcipelago delle Islas de la Bahía ed è famosa tra gli storici...

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E' normale che non riuscissi a dimagrire, se non ci avevi mai pensato! Si chiama mindfulness, parola inglese che significa prestare attenzione, ma facendolo in un modo particolare: con intenzione, al momento presente, in modo...

Trattamento reiki agli animali

Il trattamento reiki agli animali non può in alcun modo sostituire le cure e il consulto del veterinario, tuttavia può supportare il vostro amico a quattro zampe durante il suo percorso di guarigione. Non è...

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Ecco le regole per affrontare il caldo con nostri cani e gatti Caldo e umidità, si sa, sono un mix pericoloso. Anche per gli animali domestici. Cani e gatti d’estate possono andare incontro a malori,...

I segreti nascosti della Pet Therapy e le applicazioni di Intelligenza artificiale

Vivere in compagnia degli animali è indubbiamente benefico. Recentemente, tuttavia, gli animali domestici hanno iniziato ad aiutare gli esseri umani in un modo nuovo, nel trattamento delle malattie. La terapia assistita dagli animali (AAT), nota...

Pancia piatta e sgonfia, per averla ti bastano meno di 10 minuti al giorno

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Ronzio persistente alle orecchie? Si tratta di Acufene, ecco come puoi eliminarlo

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