Ernia iatale, come si manifesta e come curarla
A chi non è capitato di soffrire di acidità di stomaco o di avere una sensazione di pesantezza? Sono sintomi comuni, banali. Ma non vanno sottovalutati perché a volte possono nascondere patologie davvero insidiose.
Una...
Scottature solari: ecco i rimedi naturali che funzionano davvero
Si sa, sopratutto in questo periodo, godersi una bella giornata al mare prendendo il sole è una vera pacchia, specie se il proprio intento è quello di ottenere una tintarella da far...
Attenti alle prime scottature, bisogna mettere sempre il doposole
Come prepararsi il doposole in casa
I cosmetici da applicare dopo una giornata al sole hanno una notevole funzione idratante, emolliente, rinfrescante e lenitiva.
Dopo una scorpacciata di sole è bene dare un aiuto alla pelle...
Figlia commette atti di bullismo; il padre la punisce in modo esemplare
Una bimba di 10 anni si è fatta espellere dal pulmino per un secondo atto di bullismo contro dei suoi coetanei. Siamo in Ohio. Il padre cosa fa? Decide di punirla, cosa che, a...
Sostituire il caffè (e la caffeina) con 5 alternative più sane
Avete mai pensato a quanta caffeina assumete in un giorno? Se pensate sia troppa, e meditate di limitarne l’assunzione, ecco qualche alternativa al caffè che vi renderà più semplice rinunciare alle tazzine di troppo.
Agitazione, stato d'ansia, disturbi...
Dimagrire con lo zenzero (e addio senso di fame): gli usi per risultati più...
Lo zenzero è una pianta che ha anche proprietà dimagranti, oltre che antinfiammatorie e digestive. È infatti utile per curare i dolori osteoarticolari, prevenire o curare gli stati influenzali e per facilitare il processo...
Olio di semi di zucca, un ingrediente benefico tutto da scoprire
L’olio di semi di zucca è poco conosciuto, eppure è ricchissimo di proprietà e benefici, sia in cucina che per la nostra cosmesi naturale. Scopriamo insieme tutte le sue qualità in questo articolo.
I semi...
Donne e alimentazione, i 4 cibi che non possono mancare nella nostra dieta
Cibi per signore: ecco una lista di alimenti che le donne, per mantenersi in forma, dovrebbero inserire in modo costante nella propria dieta, per la salute di ossa, capelli, elasticità della pelle, specie quando...
Addio “bra fat”: come eliminare l’odiosa ciccia ‘da reggiseno’
Il CoolSculpting è un trattamento non chirurgico e non invasivo, che aiuta a ridurre gli accumuli di grasso localizzati su specifiche aree del corpo come fianchi, cosce, pancia, braccia, utilizzando il freddo e senza...
Come massaggiare i piedi da soli per il benessere di tutto il corpo
Ogni punto del piede riflette sostanzialmente un'altra zona del corpo e massaggiando la zona corretta è come se andassimo ad agire direttamente su quello specifico organo o apparato.
In questo modo si combinano i benefici...
Mani-bocca-piedi, un virus che può colpire anche i genitori
Non è vero che gli adulti ne siano al riparo: alcune malattie che tipicamente riguardano neonati e bambini fino a 10 anni possono attaccare anche gli adulti. Specie se sono di natura virale.
Ecco una...
Denti bianchi e splendenti grazie a questo trucchetto
Avere un sorriso smagliante e curato è un pò il desiderio di chiunque, difatti, non a caso, si dice che il sorriso è il nostro biglietto da visita. A tal proposito, lo...
Aumentare la massa muscolare senza creatina: quali le alternative naturali?
Chiunque faccia palestra con l'intenzione di aumentare la massa muscolare sa bene come la creatina sia un elemento capace di accelerare questo processo di accrescimento dei muscoli. Ed è proprio sulla creatina che gli...
Banana bollita, ecco il potente rimedio contro l’insonnia
Purtroppo, non tutte le persone riescono a dormire bene durante la notte e spesso, si sa, un riposo non adeguato può incidere negativamente sulla vita quotidiana di tutti i giorni, oltre che...
Ecco cosa accade al tuo corpo facendo questo semplicissimo gesto
Si sa, il corpo umano è definito come “la macchina perfetta” e non a caso tutto, al suo interno, è perfettamente collegato; tuttavia, alcune cose del nostro corpo rimangono ad oggi ad...
Dieta detox di primavera? Fai tutto al contrario
La primavera dovrebbe essere la stagione più piacevole dell'anno, la stagione della ripresa e della rinascita. Vogliamo essere magri e in forma. E così spesso iniziamo diete drastiche a volte dannose. Cambiamento di temperatura...
Sindrome del “cuore spezzato”, i sintomi sono quelli dell’infarto
Un forte dolore, una delusione d'amore, hanno potenti effetti negativi sul nostro fisico, non è solo un modo di dire.
Infatti ci capita spesso di sentir parlare di sindrome del cuore spezzato, ma in realtà sono...
Come scegliere l’anguria, non serve bussare: 4 consigli per scegliere la più buona che...
Disseta e sa di estate una bella anguria fresca. Con il desiderio che abbiamo e le aspettative nei suoi confronti, non c'è nulla di peggio che aprire un'anguria e trovarla biancasra, poco dolce con...
Inquinamento e povertà: Italia il Paese messo peggio in Europa
Non c'è da stare tranquilli. Il nostro Paese rischia più degli altri paesi europei, per un combinato disposto di condizioni economiche e sociali, e per i cambiamenti in atto nel pianeta: le diseguaglianze economiche...
Sbavare nel sonno, ecco perché succede e cosa potrebbe significare
Ogni tanto capita a chiunque, di svegliarsi in piena notte e di trovare il proprio cuscino bagnato, senza capirne il vero motivo. In realtà, è un fenomeno che capita a molte persone,...
Celiachia, ecco come sport e cure naturali possono attenuarne i sintomi
La celiachia è una patologia molto diffusa ai giorni nostri e che, purtroppo, colpisce sempre più persone nel nostro territorio, soprattutto di sesso femminile, difatti, come riportato sul sito del ministero della...
Riscaldamento globale: aerosol nella stratosfera per oscurare il sole
Alcuni scienziati di Harvard e Yale suggeriscono di utilizzare la geo-ingegneria solare contro i cambiamenti climatici.
Secondo una ricerca, pubblicata sulla rivista "Environmental Research Letters", l’iniezione di aerosol stratosferico potrebbe addirittura dimezzare il tasso di...
Dieta del finocchio per smaltire 5 chili di girovita in un mese
Il finocchio è un ortaggio tipico dell'autunno, dalle numerose proprietà benefiche; ora è anche protagonista di una dieta specifica, che promette di fare perdere peso in poche settimane.
La bilancia non mente: sono 4-5 i chili...
Come trovare informazioni sul web? Suggerimenti e consigli
Oggi, grazie allo sviluppo della tecnologia e del mondo del web andare alla ricerca di informazioni che riguardano argomenti di vario genere è diventato più semplice di quanto immaginato. Fare a meno dello smartphone,...
Cute Aggression (aggressività tenera): ecco cos’è e quando si prova
Voglia di stritolare in un abbraccio il proprio cucciolo peloso o di "mangiare" di baci un bimbo che fa un sorriso tenero o di dargli un buffetto sulle guance paffute?
Se vi è mai capitato,...
Dalla Francia arriva la conferma: dormire favorisce l’apprendimento
Il sonno, si sa, è un aspetto fondamentale per la vita di tutti quanti noi, e lo è soprattutto per quella dei bambini. Un nuovo studio condotto in Francia e pubblicato su Psychological Science...
Addio peli superflui con il latte. Bastano 3 volte (al mese) e diventi liscissima
La scienza lo conferma: d’estate le unghie, i capelli e, soprattutto, i peli crescono di più e più velocemente. Bel problema, dato che in tutto il periodo estivo andiamo in giro più scoperti. Secondo...
Ecco 5 abitudini nocive per la tua salute e che dovresti cambiare fin da...
Molte persone pensano che il fatto che non siano fumatori o bevitori di alcol incalliti, consente loro di vivere uno stile di vita sano, tuttavia, in pochi sanno che esistono alcune abitudini...
Buddismo: 5 lezioni di vita per recuperare il benessere interiore
Se consideriamo tutto ciò che in qualche modo non è piacevole, che provoca anche solo un minimo di dolore, di disagio, di sopportazione mentale o fisica, scopriamo che la sofferenza allora è una cosa molto...
Ormai l’Aloe vera è molto conosicuta, ma scopritene i segreti e quanto possa essere...
ACIDITA’ DI STOMACO
E’ spesso il sintomo di problemi diversi, ma in qualche modo collegati. L’esofagite, la gastrite, la duodenite, l’ulcera gastrica o duodenale, un’alimentazione scorretta troppo ricca di condimenti, l’uso di bevande alcoliche, di...
5 cose che gli uomini odiano a letto delle donne (e non hanno il...
Si è soliti pensare che gli errori a letto siano soprattutto riconducibili al genere maschile. Ma è così davvero, o è così solo perché ce li raccontiamo tra di noi e non ci preoccupiamo mai di capire quali, dei nostri...
9 motivi per fare yoga
Se vi state chiedendo a cosa serve praticare yoga e perché, al giorno d'oggi, così tante persone scelgono di provare, dato che tanti sono stati gli studi effettuati in merito, oggi vi riportiamo quali...
Le frequenze della musica influiscono sul nostro umore, attenti a quello che ascoltiamo!
Stando agli ultimi studi dell’università di San Pietroburgo, le frequenze musicali influenzano in modo sensibile il nostro corpo. Per comprendere il potere di guarigione dei 432 Hz, è necessario prima conoscere un'altra frequenza, 8Hz....
Voglia di cioccolato prima del ciclo? Ecco la spiegazione scientifica
La cura migliore per la sindrome premestruale? Qualche quadratino di cioccolato!
Tra le sue tante virtù, infatti, non bisognerebbe mai dimenticare il suo potere “calmante” e distensivo.
Ma perché, proprio nei giorni che precedono l’arrivo del ciclo,...
Praticare yoga rafforza la salute cardiovascolare
Praticare yoga in modo abituale produce gli stessi benefici che sono solitamente garantiti dalle attività aerobiche (come una pedalata in bicicletta, una corsa o una passeggiata). Più precisamente i benefici riguarderebbero il rafforzamento della...
Pedicure fai da te, come farla al meglio (e risparmiare): gli errori da evitare,...
La cura dei piedi è una pratica fondamentale per il benessere generale, eppure spesso viene trascurata. Eppure, mantenere i piedi in salute non è solo una questione...
Succo di melograno, un vero concentrato di salute
Dal colore rosso accesso e brillante, il melograno è senza ombra di dubbio il frutto più succoso e benefico per la propria salute che si possa mangiare. Il suo succo, in particolare,...
Come combattere il caldo in casa senza l’aria condizionata
E’ risaputo, l’arrivo della bella stagione e delle calde giornate è un’attesa che dura tutto l’anno ma che, quando arriva, ci costringe a fare i conti con l’insopportabile afa e aria pesante....
Assorbente interno in estate: come utilizzarlo e alcune controindicazioni
Mare, piscina, barca, salita in montagna, terme... e col ciclo come la mettiamo? Con quel disagio di avere l'assorbente o di doverselo cambiare.
Assorbenti interni, esterni o coppette mestruali, non è vero che sono tutti...
Capelli perfetti e zero rughe: i benefici della federa di seta
Al mattino, quando ti svegli, ti senti uno zombie? Hai sulla faccia ancora i segni del cuscino e i tuoi capelli sembrano quelli di Maga Magò? Ovvio, non sei sola. In tante ci svegliamo...
