Oslo, capitale green dell’Europa (stop anche alle auto elettriche)
Se è green è green! La Green Capital europea per il 2019: Oslo. Una città da cui possiamo imparare ad aumentare le misure di sostenibilità ambientale, dove un biglietto pubblico costa 6 euro a...
Il rimedio infallibile per ringiovanire le mani e che elimina i segni dell’invecchiamento
Certo, i segni dell’invecchiamento fanno parte del ciclo naturale della vita e non c’è nulla di strano in questo, tuttavia, è inutile nasconderlo: la maggior parte delle persone vorrebbe avere comunque qualche...
Dipendenza da social network: uno studio rivela quanto sia dannosa
Non lo dicono solo le mamme, brontolando, ma è proprio così: l'uso dei social crea dipendenza. Astenersi, infatti, anche per pochi giorni, dall’uso di Facebook, WhataApp, Instagram o altre piattaforme, può generare sintomi simili...
Amazzonia, il progetto degli indigeni per salvare la foresta presentato all’Onu
Un enorme santuario grande 200 milioni di ettari, in grado di proteggere la fauna selvatica e di garantire una maggiore stabilità climatica.
È questo il piano per la creazione della più grande area protetta del...
Ecco come perdere peso bevendo solo acqua
Si sa, bere acqua è di vitale importanza per ognuno di noi ma purtroppo, gli stili di vita ai giorni nostri ci portano a berne davvero poca e il che è un...
La finestra che sfida l’inverno: il triplo vetro sottile che promette meno sprechi
Nonostante sia un problema noto da decenni, la dispersione energetica delle abitazioni continua a essere una delle grandi rimosse del patrimonio edilizio europeo, Italia compresa. È in questo scenario che Alpen High...
Depurare i reni: ecco come lo si può fare con questa bevanda 100% naturale
I reni sono organi fondamentali coinvolti nell’eliminazione delle tossine e scorie dal nostro organismo, difatti, mantengono il sangue pulito ed equilibrato, mantengono costante la composizione del plasma e l’equilibrio di vitamine e...
Parliamo del dolore, è sempre un bene bloccarlo?
Bloccare il dolore è sempre un bene?
Il dolore rappresenta il mezzo con cui l’organismo segnala un danno tessutale. Secondo la definizione della IASP (International Association for the Study of Pain 1986) e dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, il...
Allergie in aumento, 7 consigli per limitarne i rischi
Il periodo delle allergie sta finendo, fortunatamente, lasciandoci alle spalle i pollini. Tuttavia, possiamo fare qualcosa per ridurre il rischio della insorgenza di nuove allergie, anche per quanti non ne abbiano mai sofferto in...
Ritardare la menopausa: ecco i cibi da preferire
Esiste una correlazione tra ciò che mangiamo e l'arrivo della menopausa: ci sono alimenti che, mangiati con regolarità, ritardano il momento in cui una donna vede il drastico calo degli ormoni estrogeni e la...
I 6 alimenti che non scadono mai (e come conservarli al meglio)
Controllare la data di scadenza dei prodotti prima di acquistarli al supermercato è la prima cosa generalmente si fa. Ma fuori la verità: quante vi volte è capitato di comprare alimenti che poi avete...
La kisspeptina, la molecola dell’amore che stimola la libido
E' stato chiamato "kisspeptina" ed è l’ormone della passione, una vera e propria medicina, a quanto pare. L'amore è una questione di testa, si dice, soprattutto per lei, no?
Oggi è un po' più vero, dopo...
Reiki: la compatibilità con altre terapie
Quello di cui vi parliamo oggi è un dubbio piuttosto diffuso tra le persone. Chi si affaccia al reiki, spesso ha paura che un ciclo di trattamenti possa interferire con le cure mediche o...
La posizione per dormire che ti cambierà la vita
Ognuno di noi ha il proprio ‘modo’ di dormire: c’è chi preferisce a pancia in giù e chi, viceversa, a pancia in su; tuttavia, veramente in pochi sanno che una sola posizione...
Denti bianchi e perfetti grazie a questi metodi ‘fai da te’
Avere denti perfettamente bianchi e lucenti è un pò il desiderio di chiunque, poiché si sa, il sorriso rappresenta sempre uno dei nostri migliori biglietti da visita. A tal proposito, per quanto,...
Detergente intimo, come scegliere il pH giusto per te
Per anni abbiamo sentito dire che il detergente intimo “giusto” deve avere pH neutro. Poi si scopre che il celebre 5.5 non è neutro affatto — il pH neutro è 7 —...
Ritenzione idrica? Ecco come questi alimenti possono aiutarti
La ritenzione idrica è una patologia molto diffusa e che colpisce milioni di persone, soprattutto donne, difatti, si stima che ne sia affetta una donna su tre nel nostro territorio. Si tratta...
Cosa indossare con la pelle abbronzata? Ecco i colori giusti per far risaltare la...
Dopo ore e giorni trascorsi sotto il sole, proteggendo la pelle con la giusta crema solare, avete ottenuto un'abbronzatura bella e dorata. Per esaltarla al meglio però, oltre ad usare prodotti giusti per idratarla,...
Unghie che si sfaldano. Per avere mani sempre perfette basta questo ‘trucchetto’
Le unghie che si sfaldano non rappresentano soltanto un problema estetico del mondo femminile. Questa parte del corpo, come gli occhi e i capelli, si esprimono attraverso un proprio linguaggio, che dobbiamo imparare a...
Ecco cosa succede se dormi con uno spicchio d’aglio sotto il cuscino
Si sa, a volte i rimedi della nonna sanno essere tanto efficaci quanto bizzarri ma, a ragion di logica, se nel corso degli anni sono sempre stati utilizzati, nonostante non abbiano grandi...
La plastica nella nostra catena alimentare: ecco quando la ingeriamo
Nonostante sia uno dei materiali più diffusi sulla Terra, la plastica e il suo impatto sulla salute umana sono ancora poco conosciuti.
Un nuovo studio diffuso dal Center for International Environmental Law (CIEL) ha valutato...
Quando baci ti accosti a destra o a sinistra? Ecco cosa vuol dire
Un bacio è sempre un bacio. Il culmine di una emozione e... figurati se stai a fare caso se pieghi prima la testa a destra o a sinistra rispetto al tuo partner.
Eppure esiste una...
Con succede al proprio corpo dopo aver applicato lo smalto
E’ risaputo: la maggior parte delle donne utilizza lo smalto sulle unghie ai fini di renderle più belle vedersi. Che sia per moda o per eleganza, lo smalto all’apparenza non sembra comporti...
Ecco come il buon sonno potrebbe contrastare il Covid-19
Tra il coronavirus ed il sonno ci sarebbe un legame che favorisce una risposta del sistema immunitario al virus stesso, difatti, a quanto pare, oltre il 40% dei pazienti affetti da Covid...
5 errori che nel tempo ti porteranno ad avere molte rughe
Invecchiare è più che una certezza; soltanto c'è da dire che una donna fa fatica ad accettarlo. D'accordo che è così per tutte, ma il tentativo di ciascuna, superati i 30 anni, è quello...
Fitness al mare, gli effetti benefici della beach walking
In estate, nonostante il caldo, si moltiplicano le occasioni per fare attività fisica all'aria aperta e, se siete al mare, perché non approfittare di una camminata in acqua?
La "beach walking" può farti perdere fino...
Ciliegie: tutti i benefici di questo straordinario frutto
Deliziose e succulenti, le ciliegie sono senza ombra di dubbio tra i frutti più amati da molti italiani, sia grazie al loro inimitabile sapore dolciastro che ai numerosi nutrienti e benefici per...
Caffè e cannella: un binomio vincente per accelerare il metabolismo
Quando siamo a dieta il caffè è un potente alleato: ci aiuta a saltare qualche spuntino, ci dà energia (certo, se arricchito da zucchero), ma se ne prendiamo molti al giorno rischiamo di vanificare...
Albero di giada: una pianta comune da avere sempre in casa
Si chiama “crassula ovata”, comunemente nota come albero di giada, ed è una pianta comune appartenente alla famiglia delle Crassulaceae e proveniente dall'Africa meridionale.
È una pianta a portamento arbustivo, ramificata, che può superare 1...
Nordic walking, attività fisica completa per allenare tutto l’organismo
E' uno sport completo e alla portata di tutti. Che fa bene al cuore e alla circolazione del sangue, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali.
Stiamo parlando...
Perché togliersi le scarpe prima di entrare in casa è una sana abitudine
Togliersi le scarpe prima di entrare in casa è un’antica abitudine giapponese che oggi milioni di persone nel mondo hanno deciso di adottare, sia per comodità ma soprattutto per motivi di igiene e salute.
Anche se può...
Come sbiancare i denti con metodi del tutto naturali
Il sorriso è il miglior biglietto da visita che possediamo e come tale è fondamentale prendersene cura ogni giorno, attraverso la pulizia e perché no, magari anche con qualche consiglio da applicare...
Anche il tuo amico a quattro zampe puó essere aiutato con rimedi naturali
Rimedi naturali per il tuo migliore amico
I rimedi naturali funzionano benissimo per le persone e anche per i nostri animali, logicamente non si sostituiscono al veterinario ma, è un modo per aiutare nostri cuccioli...
Gli utilizzi del bicarbonato per la tua bellezza
Si sa, la cura e la bellezza personale sono divenuti negli ultimi anni un vero e proprio ‘pensiero fisso’ sia per le donne che per gli uomini, tanto da fare del mercato...
Limoni, meglio mangiarli congelati
Già note da tempo sono le innumerevoli proprietà benefiche di cui il limone gode, che grazie al suo elevato contenuto di vitamina C ed altre sostanze nutritive, è in grado di contrastare...
Cellulare e salute: a breve sapremo la verità
Al momento li abbiamo solo immaginati, ma non avendo mai, nessuno, messo nero su bianco i rischi, siamo andati avanti. E li consentiamo, con qualche piccola regola, anche ai nostri figli. Stiamo parlando dei...
Smetti di fumare grazie a questi pratici consigli e rimedi naturali
Il tabagismo è la dipendenza dal fumo di tabacco, ossia la sindrome tossica che ne consegue da un consumo eccessivo e prolungato di sigarette. Secondo un recente studio effettuato dall’oms (organizzazione mondiale...
Il metodo Marie Kondo: le 10 regole fondamentali per tenere la casa in ordine
È diventata famosa in tutto il mondo e ha anche portato in tv (su Netflix) un programma in cui entra direttamente nelle case di alcuni americani per cercare di portare ordine. Stiamo parlando di...
Insonnia: il 18 marzo è Giornata Mondiale del Sonno
Insonnia: ‹‹Chi dorme non piglia pesci›› ci ripetevano i nonni. Vero, ma non bisogna neanche dormire troppo poco. In questi ultimi anni il tempo che dedichiamo per dormire si è ridotto drasticamente. Almeno 9 milioni di...
Come migliorare la propria vista con metodi naturali
Viviamo nell’era della digitalizzazione, in cui siamo più o meno costretti a trascorrere molta parte del nostro tempo difronte schermi di computer, smartphone e televisori che di certo non giovano alla salute...
