Home Benessere e Stile di Vita

Benessere e Stile di Vita

Il benessere è qualcosa che coinvolge l'intera persona, dal corpo alla psiche, fino alla spiritualità. Certamente uno stile di vita sano e attivo porta il fisico - e dunque anche la mente - alle migliori condizioni possibili di energia positiva, forza e assenza di stress. Anche l'impiego di prodotti naturali, sia per il corpo (cosmesi naturale) che per i luoghi abituali di vita (prodotti bio per la casa, il giardino, il luogo di lavoro), ci permette di evitare di intossicare il nostro organismo e l'ambiente circostante. In una situazione di vero benessere anche gli acciacchi, i malanni di stagione e le malattie, se curate con rimedi naturali (i "vecchi rimedi della nonna" della nostra tradizione), diventano un'opportunità di rafforzamento degli anticorpi e di tutto il nostro sistema immunitario. Il benessere deve diventare una pratica quotidiana di vita affinché possa restituirci la possibilità di goderci appieno e positivamente ogni attimo della giornata, compreso il sonno.

La maschera ‘fai da te’ che elimina macchie, rughe e acne

E’ risaputo, le macchie e l’acne che campiono sulla pelle del viso sono tra gli inestetismi più odiati e diffusi, specie tra le donne. Certamente la prevenzione riveste un ruolo fondamentale ai...

L’inappetenza è uno stato sia fisico che mentale, ecco alcuni rimedi per stimolare il...

Inappetenza la mancanza di appetito può avvenire per diversi motivi. In genere rappresenta un segnale d’allarme del corpo. Ci sta dicendo che stiamo covando una patologia o siamo in una situazione di particolare stress Normalmente l’appetito...

Gli effetti benefici del burro che non conoscevi

Il burro è un condimento che non gode certo di una buona reputazione, difatti, a causa del suo alto contenuto di grassi saturi, viene spesso associato a problemi di obesità, diabete o...
Cosa succede al tuo corpo se non fai la doccia per più di due giorni

Cosa succede al tuo corpo se non fai la doccia per più di due...

Fare la doccia è un’abitudine quotidiana che tutti noi rispettiamo ma, a volte, può capitare che, per mancanza di tempo, passino 48 ore senza finire sotto il getto dell’acqua. La cosa potrebbe essere estremamente negativa...
Rimedi naturali contro ansia e insonnia

Insonnia: scoperte 5 diverse tipologie in base alla personalità

Esistono cinque tipi diversi di insonnia, distinguibili in base ai tratti della personalità di chi ne soffre e all'attività cerebrale. A catalogarli è stato uno studio dell'istituto olandese per le Neuroscienze di Amsterdam pubblicato da...

Colesterolo, i rimedi naturali per abbassarlo in poco tempo

È una sostanza lipidica che si trova nelle cellule del nostro corpo: buona parte del colesterolo dell'organismo viene prodotto dal fegato, la restante parte la assumiamo con l’alimentazione. Tra i cibi più ricchi di...

Cosa è il reiki

REI - indica la Forza Dinamica che regge tutto l'universo, un potere spirituale, un'energia vibrante al confronto della quale tutte le altre energie diventano insignificanti. È l'Energia vitale che pervade ogni cosa, lo Spirito...

Anche il tuo amico a quattro zampe puó essere aiutato con rimedi naturali

Rimedi naturali per il tuo migliore amico I rimedi naturali funzionano benissimo per le persone e anche per i nostri animali, logicamente non si sostituiscono al veterinario ma, è un modo per aiutare nostri cuccioli...

Le migliori tecniche ‘fai da te’ per spuntarsi i capelli a casa

Parliamoci chiaramente, chi non è stanca di spendere cifre assurde dal parrucchiere e uscirne comunque non pienamente soddisfatta? Ecco perché ormai, sopratutto negli ultimi anni, l’intento di darsi al ‘fai da te’...
Come scegliere l'acqua migliore

Il nostro corpo ha bisogno continuamente di acqua, le regole per scegliere la migliore

Bere due litri di acqua al giorno ci mantiene in forma, rende la pelle più bella e favorisce la diuresi. L’acqua è una delle componenti principali del nostro corpo e tutto l’organismo dipende proprio dall'idratazione....
Cosa fare la sera per risvegliarsi al mattino belle e in forma

Cosa fare la sera per risvegliarsi al mattino belle e in forma

La bellezza è sicuramente, in gran parte, un fatto di genetica; tuttavia, con qualche sforzo doveroso, possiamo ovviare al passare del tempo e migliorare il proprio aspetto con qualche gesto verso se stessi. Ci sono...

Con succede al proprio corpo dopo aver applicato lo smalto

E’ risaputo: la maggior parte delle donne utilizza lo smalto sulle unghie ai fini di renderle più belle vedersi. Che sia per moda o per eleganza, lo smalto all’apparenza non sembra comporti...

L’ingrediente segreto per perdere peso senza fatica

E’ cosa risaputa che molte persone per perdere i chili di troppo sono solite affidarsi a diversi trattamenti e diete specifiche le quali, seppur rappresentino il metodo più sicuro e diffuso (appunto),...

Perdite bianche o gialle sulle mutandine? Ecco di che si tratta

Se a fine giornata si è soliti ritrovarsi le mutandine macchiate da perdite vaginali, allora è bene sapere che è una cosa del tutto normale e che molte donne presentano lo stesso...
Fermenti lattici per riequilibrare l'intestino e dimagrire su fianchi e addome

Fermenti lattici per riequilibrare l’intestino e dimagrire su fianchi e addome

Forse abbiamo trovato la soluzione per quei chiletti in eccesso sulla nostra pancia, in vista dell'estate. A fornire nuove informazioni sull'accumulo del grasso nel girovita è stata una ricercatrice italiana. Ecco cosa c'è all'origine...

Ecco cosa accade al tuo corpo facendo questo semplicissimo gesto

Si sa, il corpo umano è definito come “la macchina perfetta” e non a caso tutto, al suo interno, è perfettamente collegato; tuttavia, alcune cose del nostro corpo rimangono ad oggi ad...

Ecco perché dormire col ventilatore acceso fa male alla salute

Come ogni estate, è arrivato (insieme alle zanzare e al caldo) il classico dibattito sui ventilatori e se faccia male o meno dormire con uno di questi acceso, magari affianco al proprio...

Moda Ecologica – il Fashion Bio

La nuova tendenza della moda sembra essere ecologica. Sono, infatti, sempre più gli stilisti che scelgono questa strada, creando collezioni eco-compatibili, con materie prime provenienti da coltivazioni biologiche e fibre naturali non trattate, utilizzando...
albero di giada

Albero di giada: una pianta comune da avere sempre in casa

Si chiama “crassula ovata”, comunemente nota come albero di giada, ed è una pianta comune appartenente alla famiglia delle Crassulaceae e proveniente dall'Africa meridionale. È una pianta a portamento arbustivo, ramificata, che può superare 1...
2019, anno del turismo lento: 5 percorsi nella natura da non perdere

2019, anno del turismo lento: 5 percorsi nella natura da non perdere

Il 2019, "Anno del turismo lento", è un ulteriore occasione per valorizzare i territori italiani meno conosciuti dal turismo internazionale, e rilanciarli così in chiave sostenibile, favorendo esperienze di viaggio innovative, dai treni storici ad alta...
Bicarbonato e aceto di mele per capelli puliti più a lungo

Capelli forti, sani e che crescono rapidamente? Ecco cosa devi fare

Ebbene sì: tagliare i capelli ne favorisce la crescita. Ce lo dicevano le nostre nonne, lo diciamo oggi noi mamme alla bimbe per convincerle a quella spuntatina necessaria quando i capelli sono in disordine. E con...

Ecco come riutilizzare l’acqua di cottura delle verdure e della pasta

In genere, è usanza praticamente di tutti, una volta cotti i gli alimenti, buttare via l’acqua di cottura nel lavandino della cucina. Ebbene, la prossima volta che si cucinerà qualcosa in questo...
fare sport con il caldo

Come fare sport quando fa molto caldo

Fare sport quando fa caldo non è semplice. Ma per chi è abituato non è facile rinunciarci. per non parlare di quanti, a pochi giorni dalla prova costume e dalla partenza per le vacanze, vorrebbero approfittare...
Restare a casa invece che uscire è sintomo di intelligenza: una ricerca lo dimostra

Restare a casa invece che uscire è sintomo di intelligenza: una ricerca lo dimostra

Preferisci stare a casa e non uscire? Quante volte abbiamo accusato i nostri uomini di essere dei pantofolai incalliti? Sono tante le persone che, soprattutto superati gli anta, preferiscono trascorrere le proprie giornate libere sul divano...

Sfatiamo il tabù della masturbazione femminile, è la strada verso il benessere psicofisico

Molti si masturbano ma si vergognano. Coinvolge la morale, la religione ed ha a che fare con gli aspetti più intimi della vita. In realtà  tutti si masturbano e dovremmo farlo anche di più. Secondo...

Ecco perché non dovresti mai utilizzare il cellulare in bagno

E’ un’abitudine molto diffusa quella di utilizzare il cellulare mentre si è in bagno: che sia per leggere o per giocare, i nostri smartphone hanno preso ormai il posto dei classici giornali...
Vitamina D, ecco la dose giornaliera di sole che ci serve (in base alle stagioni)

Vitamina D, ecco la dose giornaliera di sole che ci serve (in base alle...

La primavera è ormai alle porte e per fare il pieno di vitamina D in questa stagione, come in estate, bastano dai 10 ai 20 minuti al sole, mentre in inverno ci possono volere...

Unghia incarnita? Curala in dieci minuti: ecco iI rimedio potentissimo

Un'unghia incarnita è un processo infiammatorio doloroso localizzato in regione periungueale. Questa condizione è causata dall'incurvamento e dalla penetrazione del margine laterale dell'unghia, o di un suo frammento o porzione dentellata, nella plica di...
La LEGO abbandona la plastica per diventare 100% ecologica e sostenibile

La LEGO abbandona la plastica per diventare 100% ecologica e sostenibile

I mattoncini LEGO, si sono avviati verso la sostenibilità ambientale restando comunque immancabili compagni di gioco di tutti i bambini. Il nome di questo intramontabile gioco, nasce dalla combinazione si due parole: “LEg GOdt” ovvero “giocare bene”, e...

Tè verde, bevanda per l’eterna giovinezza. Tutti i benefici (se ne bevi 4 tazze...

In tante abbiamo iniziato a berlo per una ragione su tutte: avevamo sentito dire che facesse dimagrire. Da quel momento in poi il tè verde non è mai mancato nelle nostre dispense anche se,...

Non funziona solo coi cani, ma anche coi gatti: ecco perché dare loro un...

Sono più intelligenti i gatti o i cani? Apparentemente i cani, se li chiamano ti vengono in contro, lanci una palla e te la riportano, ma non sottovalutate i gatti. Soprattutto ecco la nuova...
Bere birra fa parlare meglio lingua straniera

Bere alcol aiuta a parlare meglio una lingua straniera: la scienza lo dimostra

Secondo la credenza popolare, l'alcol migliora la capacità di parlare una lingua straniera. Un nuovo studio, pubblicato sulla rivista "Journal of Psycopharmalogy", ha esaminato questa supposizione, dimostrando scientificamente la sua veridicità. Ecco perché l'alcol dà...
Muffa in casa? Ecco perché va rimossa e quali rischi si corre

Muffa in casa? Ecco perché va rimossa e quali rischi si corre

Muffa: sapevate che può darvi parecchi problemi? Se le condizioni ambientali ne favoriscono la crescita (umidità), le muffe possono proliferare e celarsi in anfratti anche insospettati di casa, causandoci danni alla salute di cui...

Rigenerare il sangue: i rimedi naturali che funzionano davvero

Avete mai pensato a quanto è importante il sangue? Praticamente è la componente più importante del corpo: trasporta le sostanze nutritive, regola la temperatura, cura le infezioni e porta l’ossigeno alle cellule. Il sangue...
Addobbi di Natale da mangiare

Dall’albero al cenone, tutto ciò che devi sapere per un Natale eco-friendly

Meglio un abete vero di uno di plastica, ok alle luci al led e da accendere con parsimonia, dire di no al capitone nel cenone della vigilia o al cappone per il brodo. Con le...

Ecco come usare l’acqua frizzante per avere una pelle luminosa e tonica

Per chi è alla ricerca di un prodotto per la cura del viso e per avere una pelle perfetta, la svolta non la si trova in una crema o scrub, bensì in...

Ecco cosa succede se dormi con uno spicchio d’aglio sotto il cuscino

Si sa, a volte i rimedi della nonna sanno essere tanto efficaci quanto bizzarri ma, a ragion di logica, se nel corso degli anni sono sempre stati utilizzati, nonostante non abbiano grandi...

Sei sempre a dieta ma non dimagrisci? Tutta “colpa” della vitamina D

Sei a dieta perenne e vai in palestra tutti i giorni (o quasi) eppure non riesci a dimagrire? Capita. Ma è frustrante. Ce la metti tutta per buttare via quei chiletti di troppo ma...

Doccia in inverno? Il trucco dei 3 minuti in meno: ecco quanto risparmi

Lo sai che basta restare qualche minuto in meno sotto la doccia per incidere davvero su consumi energetici, spesa in bolletta e impatto ambientale? Molti non lo sanno, ma nella maggior parte...

Cattivo odore intimo, cause e rimedi naturali

Una delle ragioni più diffuse per cui una donna va dal ginecologo è il cattivo odore intimo, specie perché questo è spesso legato ad altri sintomi come bruciore o forte prurito, rivelandosi...

Articoli Recenti

Articoli Recenti