Trombosi venosa, ecco come alcune spezie possono attenuarne i sintomi
Con il termine Trombosi venosa (trombofilia) si indica una patologia cardiovascolare, terza tra le più comuni, in cui si verifica un’anomalia nell’apparato circolatorio, ovvero la formazione di coaguli di sangue nelle vene...
Ecco i segnali insospettabili di un imminente attacco cardiaco
Un attacco cardiaco rappresenta ad oggi uno delle cause più comuni di accesso al pronto soccorso e tra le principali cause di morte in età compresa tra i 60 ed i 70...
Mal di denti: placalo con questi efficaci metodi casalinghi
Il dolore acuto e pulsante del mal di denti è spesso uno dei motivi principali per cui ci si decide di rivolgersi ad un dentista, tuttavia, capita il più delle volte che...
Cosa succede al tuo corpo se non fai la doccia per più di due...
Fare la doccia è un’abitudine quotidiana che tutti noi rispettiamo ma, a volte, può capitare che, per mancanza di tempo, passino 48 ore senza finire sotto il getto dell’acqua.
La cosa potrebbe essere estremamente negativa...
Ecco 5 abitudini nocive per la tua salute e che dovresti cambiare fin da...
Molte persone pensano che il fatto che non siano fumatori o bevitori di alcol incalliti, consente loro di vivere uno stile di vita sano, tuttavia, in pochi sanno che esistono alcune abitudini...
Insonnia: ecco la miracolosa miscela che ti farà addormentare in pochi minuti
L’insonnia è un problema che affligge milioni di persone nel mondo e di certo, la mancanza di sonno sappiamo bene che la si paga amaramente, visto che rende le nostre giornate davvero...
Glutei alti e sodi: ecco cosa mangiare e cosa evitare
In prossimità dell’estate e della consueta prova costume, è priorità di molte donne prepararsi al meglio e per chi durante questo periodo di lockdown ha esagerato con le abbuffate è arrivato il...
Mai più talloni screpolati grazie a questo scrub ‘fai da te’
E’ estate e si sa, a causa delle alte temperature si è soliti tener scoperte alcune parti del nostro corpo che in altri periodo non scopriremmo, come ad esempio i piedi. Tra...
La bevanda ‘brucia grassi’ più potente che ci sia: ecco come si prepara
E’ risaputo che una buona linea ed un corpo snello sono le conseguenze di un impegno costante e della fatica spesa in palestra (il più delle volte), oltre che di un regime...
I segreti del Reiki in un manuale
Il grande manuale del Reiki
Il grande manuale del Reiki (レイキ, 靈氣 ,霊氣, 霊気) è uno dei migliori libri in circolazione sull'argomento. Gli autori - di cui 30 sono maestri di Reiki - sono altamente...
Pancia sempre gonfia: la soluzione è costruire un microbioma intestinale sano
Mal di pancia e pancia gonfia sono un tormento per molte donne: si gonfia, si blocca, s’indolenzisce. E ci condiziona in tutto, dalla scelta del vestito a quello che mangiamo.
Al di là delle intolleranze...
5 grammi prima dei pasti: perdi peso e fai il pieno di energie con...
Fa bene quando ci si sente stanchi e spossati, fa bene se si ha bisogno di ferro e fa bene persino alla linea. L’alga spirulina, fino a poco tempo fa conosciuta e usata solo in...
Uovo sui capelli: ecco il segreto di bellezza per la cura della propria chioma
Le proprietà benefiche di cui l’uovo gode le abbiamo imparate a conoscere ed apprezzare già in diverse occasioni, difatti, è cosa ormai risaputa che l’uovo non solo fa bene a noi da...
Cosa mangiare quando si ha il ciclo, per stare meglio e non ingrassare
I giorni del ciclo, si sa, rappresentano per molte donne una vera sofferenza: non solo per i dolori al basso ventre, ma anche per lo squilibrio che viene a crearsi nel normale appetito: durante i giorni...
Rinforzare il cuore, come farlo con rimedi naturali
Il cuore è il muscolo più importante del nostro corpo. Ed è fondamentale mantenerlo in buona salute e rafforzarlo, se si vuole stare bene. Cosa si può fare per rendere il cuore più forte?...
Quando iniziare l’auto-svezzamento?
L'auto-svezzamento è l'alimentazione a richiesta, quando il bambino passa spontaneamente dall'allattamento al seno all'alimentazione solida. Sono molti gli esperti favorevoli a questo tipo di svezzamento perché tra i molti benefici ci sarebbe quello di...
Come abbassare la glicemia con rimedi naturali
La glicemia è un termine che spesso viene associato al diabete e si tratta di un indicatore di livelli di zucchero nel sangue; in genere, un suo scompenso per eccesso, è causato...
Capillari delle gambe: ecco come trattarli con i rimedi della nonna
Il desiderio di poter mettere in mostra gambe sane e belle è tra i più diffusi delle donne, sopratutto durante il periodo estivo. Che si tratti di peli incarniti, cellulite o macchie,...
Carenza di zinco, i segnali del corpo e come rimediare con il cibo
Lo zinco è un minerale indispensabile al nostro organismo in quanto è un elemento costitutivo di oltre duecento enzimi e di molte altre proteine.
In particolare lo zinco è essenziale per il funzionamento di enzimi che regolano la...
Maglione di lana infeltrito? Niente panico: i metodi per rimediare al danno
Sos maglione infeltrito. Sbagliare la temperatura di un lavaggio può capitare a chiunque e in quei casi la lana tende a diventare dura e compatta e le dimensioni del capo si riducono in maniera...
Perché togliersi le scarpe prima di entrare in casa è una sana abitudine
Togliersi le scarpe prima di entrare in casa è un’antica abitudine giapponese che oggi milioni di persone nel mondo hanno deciso di adottare, sia per comodità ma soprattutto per motivi di igiene e salute.
Anche se può...
Lavarsi il viso con acqua frizzante, mai provato? Ecco perché fa bene (e come...
C’è chi ama l’acqua liscia e chi preferisce quella frizzante. Ma gusti a tavola a parte, avete mai provato a lavarvi il viso con quella gassata? Già, l’acqua fa bene anche se non la...
Parliamo del dolore, è sempre un bene bloccarlo?
Bloccare il dolore è sempre un bene?
Il dolore rappresenta il mezzo con cui l’organismo segnala un danno tessutale. Secondo la definizione della IASP (International Association for the Study of Pain 1986) e dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, il...
Bere alcol aiuta a parlare meglio una lingua straniera: la scienza lo dimostra
Secondo la credenza popolare, l'alcol migliora la capacità di parlare una lingua straniera. Un nuovo studio, pubblicato sulla rivista "Journal of Psycopharmalogy", ha esaminato questa supposizione, dimostrando scientificamente la sua veridicità.
Ecco perché l'alcol dà...
Dieta mediterranea, i pro e i contro dell’esemplare modello nutrizionale
Parlando di dieta mediterranea, più che un elenco di alimenti si tratta di un vero e proprio stile di vita, basato su regole ed abitudini tipiche della tradizione mediterranea. Secondo quanto riferito...
Neonati: cranio più grande alla nascita? Adulti più intelligenti
La grandezza della testa non è un fatto soltanto "fisico", ma a quanto dice la scienza sembra proprio si tratti anche di un fatto "mentale". Secondo una ricerca condotta dall'Università di Edimburgo, infatti, risulta...
4 cibi da mangiare la sera per vincere l’insonnia e dormire bene
Ci sono quattro alimenti adatti soprattutto all'estate che aiutano a ridurre insonnia e disturbi del sonno e fanno dormire meglio, incrementando la buona qualità delle ore notturne.
Quelle legate al sonno scarso sono problematiche che...
L’elisir di lunga vita: cosa succede al proprio corpo assumendo ogni giorno miele e...
Entrambi sono due prodotti naturali molto antichi e noti, per l’appunto, da sempre per le loro straordinarie proprietà antiossidanti ed antibatteriche, tuttavia, ciò che in pochi sanno è che se uniti insieme,...
Operazione piedi perfetti: i segreti per la pedicure fai da te
Piedi perfetti ma senza andare dall’estetista? Puoi fare la pedicure a casa! La prima cosa da fare è un bel pediluvio defaticante: riempi una bacinella di acqua e sali ammorbidenti, tieni in ammollo i...
Dormire fa dimagrire: come influisce sulla dieta il nostro orologio biologico
La quantità di calorie bruciate da una persona (non nel momento in cui fa attività fisica ma a riposo) cambia con l’ora del giorno.
In fase di relax, le persone bruciano il 10% in più di calorie...
Le frequenze della musica influiscono sul nostro umore, attenti a quello che ascoltiamo!
Stando agli ultimi studi dell’università di San Pietroburgo, le frequenze musicali influenzano in modo sensibile il nostro corpo. Per comprendere il potere di guarigione dei 432 Hz, è necessario prima conoscere un'altra frequenza, 8Hz....
Gli usi alternativi dell’alcol che ti lasceranno senza parole
L’alcol , quello etilico che si usa per disinfettare (intendiamoci), è uno di quei prodotti che difficilmente mancano nelle case di chiunque; tutti hanno almeno un flacone da tenere in casi di...
Stress da post-vacanze, come vincerlo e far durare l’estate più a lungo
Il pensiero di tornare a casa, di disfare le valigie e di dover rientrare al lavoro già vi stanca e avete l'impressione di non farcela? Estate finita e ansia crescente?
Rilassatevi, è così per tutti....
Dimagrire con lo zenzero (e addio senso di fame): gli usi per risultati più...
Lo zenzero è una pianta che ha anche proprietà dimagranti, oltre che antinfiammatorie e digestive. È infatti utile per curare i dolori osteoarticolari, prevenire o curare gli stati influenzali e per facilitare il processo...
Cosi si manifesta la celiachia, ecco quali sono i sintomi da non sottovalutare
La Celiachia è una malattia di cui si sente molto spesso parlare e proprio come altre malattie, anch’essa si può manifestare attraverso alcuni sintomi ‘anomali’ che, in effetti, si discostano dal normale...
5 prodotti a base di CBD che non conosci
Il cannabidiolo (detto anche CBD) è un composto organico estratto dalla pianta di canapa. I cannabinoidi interagiscono con i recettori del corpo degli uomini in modi straordinari. Fortunatamente, l’interazione con i recettori...
6 consigli utili per la salute dei denti (anche in vacanza)
Quando pensiamo ad alcune parti del nostro corpo particolarmente sotto stress in estate ci vengono subito a mente i capelli o alla pelle, sottoposti a sole, salsedine, lavaggi frequenti e creme; eppure non sono...
Mal di schiena: ecco come alleviarlo con una pallina da tennis
Il mal di schiena è una brutta bestia e per chi ne soffre, si sa, la sensazione di dolore e la rigidità che si avvertono sono davvero insopportabili il più delle volte....
Aloe vera e miele un elisir di lunga vita!
Aloe vera e miele puliscono il colon dalle scorie
Quando si parla di intestino “il nostro secondo cervello” è risaputo che per il suo corretto funzionamento dobbiamo fare tutto il necessario. Negli ultimi anni si...
Pulire l’argento in pochi minuti: il trucchetto casalingo che (forse) ancora non conosci
Collanine, orecchini, spille, braccialetti, anelli, gemelli e portachiavi. E poi le posate. Insomma, chi non ha almeno un gioiello o un oggetto d’argento in casa? È una seccatura quando si annerisce o semplicemente perde...
