Aria condizionata: 6 consigli per usarla al meglio e non rimetterci la salute
Ancora qualche giorno e poi cominceranno... le famigerate lotte negli uffici per il possesso del telecomando dell'aria condizionata! Quando il caldo comincia a farsi sentire si riaprono le querelle tra chi adora l'aria condizionata...
Acqua micellare sui capelli: è geniale!
La notorietà in ambito cosmetico dell’acqua micellare è comprovata da ormai milioni di donne nel mondo, difatti quest’ultima è a parer di molti il miglior prodotto per struccare e detergere il proprio...
I segreti del Reiki in un manuale
Il grande manuale del Reiki
Il grande manuale del Reiki (レイキ, 靈氣 ,霊氣, 霊気) è uno dei migliori libri in circolazione sull'argomento. Gli autori - di cui 30 sono maestri di Reiki - sono altamente...
Sudi tantissimo anche se non fai grandi sforzi? Potresti soffrire di iperidrosi
Sudi tanto, anzi, tantissimo? Potresti soffrire di iperidrosi. Ma cosa è l’iperidrosi? Si tratta di un’alterazione della funzionalità del sistema nervoso vegetativo che provoca un’eccessiva secrezione di sudore, specialmente a mani, piedi e ascelle....
Cosce perfette, gli impacchi sciogli-grasso per gambe da star
Le cosce, la nostra croce. Chi è in pace con le proprie cosce è una donna fortunata. Ma sono poche, pochissime, quelle che non cambierebbero neanche un centimetro delle loro cosce. C’è chi le...
Integratori di magnesio e potassio? Dopo l’estate meglio sospenderli
E' giusto ricaricare le nostre energie, specie in estate, quando con il caldo e il sudore perdiamo molti sali minerali, che vanno reintegrati. Ma i classici "potassio e magnesio" vanno presi ad oltranza, anche...
Bagno in mare: quanto aspettare se abbiamo mangiato?
Mamma, posso fare il bagno? Quante volte ci sentiamo fare questa domanda e non sappiamo rispondere?
Dipende da quello che il bimbo ha mangiato. Ma poi veniamo assaliti dal ricordo delle nostre mamme che ci...
La tua pipì ha un cattivo odore? Ecco perché e cosa fare
Se non ti sei mai soffermato sull'odore della pipì vuol dire che non ti è mai successo.
A volte, invece, capita di avvertire qualcosa di strano, un odore forte, come di ammoniaca.
Appurato che non sia...
Il Reiki Stellare
Fonte:sharda
Questa forma di Reiki è nata negli anni ’90. L’iniziatrice è stata Ma Deva Suprya alla quale è stata donata da Esseri di Luce.
L’Energia di questo Reiki è molto alta e sottile e si...
Capelli subito sporchi? I trucchi per mantenerli puliti più a lungo
Anche con i capelli, c’è chi è più fortunato e non ha grossi problemi di styling e chi meno. Ma in generale lo smog, l’afa, il sudore e la polvere rendono assai difficile mantenerli...
Pelle flaccida sotto le braccia: ecco il trucchetto per sbarazzarsene
Avere un aspetto migliore di quello che già si ha è sicuramente il cruccio di moltissime persone e nella maggior parte dei casi, per far si che questo accada, non bastano diete...
Apnee notturne, trascurarle significa esporsi anche a gravi rischi
Le apnee notturne sono una vera e propria patologia cronica molto più diffusa di quel che si pensi; si calcola infatti che ne soffra circa il 7% degli adulti, con una maggiore incidenza nella popolazione maschile.
In...
I 6 alimenti che non scadono mai (e come conservarli al meglio)
Controllare la data di scadenza dei prodotti prima di acquistarli al supermercato è la prima cosa generalmente si fa. Ma fuori la verità: quante vi volte è capitato di comprare alimenti che poi avete...
Vitamina D, ecco la dose giornaliera di sole che ci serve (in base alle...
La primavera è ormai alle porte e per fare il pieno di vitamina D in questa stagione, come in estate, bastano dai 10 ai 20 minuti al sole, mentre in inverno ci possono volere...
Disintossicare il corpo a partire dalla salute dei piedi
I promotori del "foot detox" affermano che questo metodo può aiutarti a eliminare le tossine, aumentare i livelli di energia, migliorare le difese immunitarie e avvicinarti a una vita salutare e a un benessere...
Cosa è il reiki
REI - indica la Forza Dinamica che regge tutto l'universo, un potere spirituale, un'energia vibrante al confronto della quale tutte le altre energie diventano insignificanti. È l'Energia vitale che pervade ogni cosa, lo Spirito...
Il trucchetto della nonna per far passare subito il mal di testa
Si sa, il mal di testa è una brutta bestia, specie per quelle persone che ne soffrono continuamente e che quindi hanno a che fare con dolore e spossatezza quasi tutti i...
Intolleranza al glutine, 4 sintomi da riconoscere
Il fatto che le intolleranze al glutine siano sempre più conosciute, con il continuo aumento dei casi diagnosticati, ha portato molte persone a chiedersi se devono eliminare il glutine dalla loro alimentazione.
C’è anche chi ha...
Non utilizzare la lavastoviglie cosi, potresti mettere a rischio la tua salute: ecco quali...
Lavare i piatti non piace a nessuno, ammettiamolo, eppure per quante volte la si possa considerare come una delle migliori invenzioni mai fatte dall’uomo, in realtà, la lavastoviglie (se non utilizzata correttamente)...
Tumore alle ovaie, il “killer silenzioso” delle donne. I sintomi
È un tumore piuttosto comune per le donne e solitamente viene individuato dopo l’ingresso in menopausa quindi dai 50 anni in poi. Tra i fattori che aumentano il rischio di sviluppare il tumore alle...
Nuovi modi di allenare il fisico sia in palestra che outdoor
Allenamenti per la nuova stagione, li troveremo anche d'estate nelle rassegne di fitness oppure da settembre. Ecco le principali novità emerse da "Rimini Welness" che si è tenuta dal 31 maggio al 3 giugno....
I sorprendenti benefici che si ottengono mangiando una banana al giorno
La banana è uno dei frutti tropicali più consumati al mondo e spesso viene ritenuta indigesta e molto calorica, difatti viene sconsigliata dai dietologi e nutrizionisti specie nelle diete ipocaloriche. Tuttavia, questo...
La maschera per capelli con il burro da cucina
I tanti appassionati di rimedi naturali lo sanno: anche i prodotti naturali più semplici ed impensabili possono rivelarsi piuttosto utili per la cura e la bellezza personale. A tal proposito, lo sapevate...
Green carpet: premiati gli stilisti più attenti alla sostenibilità
Anche la moda si fa green, un colore sempre più in voga, con cui corriamo il rischio di "tingere di verde" anche ciò che non lo è (da leggere in proposito l'articolo sul green...
L’ingrediente segreto per perdere peso senza fatica
E’ cosa risaputa che molte persone per perdere i chili di troppo sono solite affidarsi a diversi trattamenti e diete specifiche le quali, seppur rappresentino il metodo più sicuro e diffuso (appunto),...
Dieta HCG, dimagrire grazie all’ormone della gravidanza (da bere)
Si chiama dieta HCG ed è un regime alimentare nato negli anni '50 grazie all'endocrinologo britannico Albert T. W. Simeons, tornato particolarmente in voga negli ultimi anni. Ecco come funziona.
Dieta HCG, come funziona
La dieta...
La maschera al miele per avere piedi lisci e morbidi anche in estate
Si sa, durante il periodo estivo si è soliti trascorrere molto più tempo all’aperto o sulla spiaggia dove il caldo e il sudore, insopportabili, non solo seccano la pelle del viso e...
Regali bio sotto l’albero per amanti del natural lifestyle
Il biologico è sempre più una scelta degli italiani? E allora per la vostra amica amante del bio e tutta natural lifestyle ecco i regali giusti da fare.
Frullati bio take away
Una novità che piacerà...
Stress ed emozioni negative accelerano anche il declino cognitivo
Attenzione alle emozioni negative: tristezza, paura, ansia e rabbia potrebbero rovinare il nostro cervello, addirittura rimpicciolirlo. Per non parlare della riduzione delle capacità cognitive.
Questa la conclusione cui sono giunti alcuni ricercatori americani che hanno...
Calcoli alla cistifellea, l’antico rimedio che li previene e ripulisce a fondo il corpo
Sono tipici nelle donne sopra i 40 anni, sembrano dei sassolini e si formano per via dell’accumulo di grasso. Stiamo parlando dei calcoli alla cistifellea, un organo a forma di pera che si trova...
Le abitudini che ti fanno perdere peso senza nemmeno accorgertene
Siamo nel bel mezzo dell’estate e per chi ancora, in ritardo, il confronto con la tanto temuta ‘prova costume’ deve ancora avvenire, non c’è nulla di cui preoccuparsi, perché se il problema...
Lo sciroppo ‘fai da te’ per depurare i polmoni dallo smog e dal catarro:...
Si sa, spesso i nostri polmoni sono messi veramente a dura prova da moltissimi fattori esterni che ci circondano tutti i giorni: smog, fumo di sigaretta e molte altre sostanze che respiriamo...
Meditazione cristiana: cos’è e quali sono i benefici
La meditazione cristiana non è molto utilizzata in occidente, lo è invece in alcuni luoghi del mondo cristiano orientale come la Romania. E' una pratica che deve sorgere spontanea e racchiudere l'amore verso l'infinito.
Lo...
La depressione è una malattia seria: i sintomi da non sottovalutare
Può sembrare un’esagerazione, ma non lo è. La depressione è una malattia seria che nessuno dovrebbe sottovalutare. Si tratta di una patologia dell’umore che influenza la vita sociale, psicologia e affettiva di ognuno in...
Corsa: farla diventare una sana abitudine, superando la fatica iniziale
Correre, una gran bella cosa; fa bene al fisico e soprattutto alla mente, però bisogna avere una caratteristica: quella di resistere e perseverare prima che entrambi i benefici inizino a farsi sentire. E quanto...
‘La benedizione di Dio’, serve ad abbassare la pressione, il diabete e molto altro
In Italia e nel mondo, molte persone soffrono di problemi cardiovascolari più o meno gravi, come il diabete o i più comuni aumenti di pressione. Molte tra queste, per ovviare a questo...
Ecco perché camminare scalzi fa bene (sia al fisico che alla mente)
C’è qualcosa di intrinsecamente gratificante nel camminare scalzi, nel sentire la pelle a contatto diretto con la terra, la sabbia, l'erba ma anche il parquet di casa.
Ecco, questo in qualche modo è ciò che...
Debolezza, sonno e stanchezza. I sintomi che non devi trascurare: cosa succede al tuo...
Di solito ci si preoccupa della pressione del sangue troppo elevata, l'ipertensione, che può compromettere la salute del nostro cuore. Ma attenzione anche all'ipotensione, la pressione bassa, che sebbene meno pericolosa può comunque creare...
Dormire poco provoca danni (più o meno persistenti) al cervello
Bastano 5 giorni di carenza di sonno per lasciare "segni" sul cervello, danni strutturali a carico delle fibre nervose: lo dimostra uno studio condotto da Chiara Cirelli della University of Wisconsin-Madison e Michele Bellesi...
“Sciatica”, quel dolore alla gamba che non passa. Come comportarsi
Chi di voi, nella vita, non ha mai sofferto di sciatica? La chiamiamo così, in gergo, ma la verità è che è più corretto parlare di infiammazione del nervo sciatico, cioè il nervo più...
