Basta aggiungere 1 cucchiaio di zucchero al tuo shampoo. Mai provato? Vedrai che risultato
Capelli: sicuramente avete sentito già parlare del cowash, ovvero lavare la chioma solo con balsamo e zucchero per un risultato detergente esfoliante. Un metodo molto discusso indicato soprattutto per chi è costretto a causa...
Come fare il sale aromatizzato?
Per preparare il sale aromatizzato, si deve fare un mix di sale e spezie. Potrà essere utilizzato per condire carne, pesce, insalate, brodo e tanto altro. Utile tanto in cucina quanto nel campo del...
Fibromi penduli: come eliminarli con questi metodi casalinghi
Chi non ha mai visto o comunque ha avuto a che fare con un fibroma pendulo? Sono per l’appunto delle comunissime escrescenze cutanee che possono interessare chiunque e seppur il nome può...
Smagliature della pelle, ecco come cancellarle
Dopo una dieta, una gravidanza o con l’avanzare degli anni, la pelle del proprio corpo inizia a perdere tutta la sua elasticità originaria, causando le cosiddette smagliature. Si tratta per l’appunto di...
Piante in casa in estate: ecco con quale acqua innaffiarle
Le piante, sebbene abbiano la capacità di adattarsi all'ambiente esterno, specie quelle belle che teniamo in casa vivono in ambienti tropicali. Specie in estate rischiamo di vederle appassire. perché? Perchè cambia il grado i...
Proteggere la pelle dal sole partendo dall’alimentazione
Secondo le ultime ricerche di mercato, non è un caso se integratori e “supplements” siano uno dei segmenti maggiormente in crescita nell'industria della bellezza a livello globale: da 3,5 miliardi di dollari nel 2016, arriveranno a...
Tisana brucia-grassi alla bucce di limone
E' una tisana ma soprattutto un rimedio naturale dalle molteplici proprietà benefiche per la nostra salute. L’ideale è berla la mattina oppure dopo pranzo, al naturale o con l'aggiunta di un piccolo cucchiaino di miele....
Il nostro corpo ha bisogno continuamente di acqua, le regole per scegliere la migliore
Bere due litri di acqua al giorno ci mantiene in forma, rende la pelle più bella e favorisce la diuresi.
L’acqua è una delle componenti principali del nostro corpo e tutto l’organismo dipende proprio dall'idratazione....
Mamma gatta e il suo cucciolo disabile: l’amore che li unisce è incredibile
Geremia, nato in strada, è un gattino 4 mesi un po' speciale. Una gastroenterite gli ha purtroppo provocato un danno neurologico, e oggi fatica a trovare l'equilibrio.
Cammina barcollando, cade a terra, trascorre la maggior parte del...
Rigenerare il sangue: i rimedi naturali che funzionano davvero
Avete mai pensato a quanto è importante il sangue? Praticamente è la componente più importante del corpo: trasporta le sostanze nutritive, regola la temperatura, cura le infezioni e porta l’ossigeno alle cellule. Il sangue...
Ecco i segnali insospettabili di un imminente attacco cardiaco
Un attacco cardiaco rappresenta ad oggi uno delle cause più comuni di accesso al pronto soccorso e tra le principali cause di morte in età compresa tra i 60 ed i 70...
Fitness al mare, gli effetti benefici della beach walking
In estate, nonostante il caldo, si moltiplicano le occasioni per fare attività fisica all'aria aperta e, se siete al mare, perché non approfittare di una camminata in acqua?
La "beach walking" può farti perdere fino...
Parliamo del dolore, è sempre un bene bloccarlo?
Bloccare il dolore è sempre un bene?
Il dolore rappresenta il mezzo con cui l’organismo segnala un danno tessutale. Secondo la definizione della IASP (International Association for the Study of Pain 1986) e dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, il...
10 regole da seguire per cambiare la propria vita (in meglio!)
Perché in alcuni momenti della nostra vita siamo così infelici? Eppure abbiamo una famiglia, un partner, spesso anche un lavoro. Eppure siamo infelici.
Una spiegazione ce la fornisce il dottor Mikhail Litvak, psicologo e psicoterapeuta russo di...
Sinusite, come guarire grazie a questi rimedi casalinghi
La sinusite, da non confondere con il semplice raffreddore, è un’infiammazione del sistema respiratorio, nello specifico colpisce la mucosa dei seni paranasali causando forti dolori che si propagano fino ad occhi, naso...
La mononucleosi: cosa è e come si cura
La mononucleosi infettiva è una malattia causata dal virus Epstein-Barr (EBV), appartenente alla famiglia degli herpesvirus ovvero la stessa di cui fanno parte i patogeni responsabili di varicella, herpes labiale o genitale...
Ecco cosa succede se dormi con uno spicchio d’aglio sotto il cuscino
Si sa, a volte i rimedi della nonna sanno essere tanto efficaci quanto bizzarri ma, a ragion di logica, se nel corso degli anni sono sempre stati utilizzati, nonostante non abbiano grandi...
Il ‘punto delle 100 malattie’: ecco perché va stimolato ogni giorno
Per chi non la conoscesse, l’acupressione è una tecnica centenaria di origini orientali che vanta dell’incredibile, non a caso oggi è apprezzata ed utilizzata in tutto il mondo. Di che si tratta?...
Cosa succede se si brucia una foglia d’alloro in casa
L’alloro è una spezia molto comune e utilizzata prevalentemente ad uso culinario, eppure, negli ultimi anni se ne sono scoperti sempre più benefici. Gli antichi romani e greci, sfruttavano le foglie d’alloro...
Muffa in casa? Ecco perché va rimossa e quali rischi si corre
Muffa: sapevate che può darvi parecchi problemi? Se le condizioni ambientali ne favoriscono la crescita (umidità), le muffe possono proliferare e celarsi in anfratti anche insospettati di casa, causandoci danni alla salute di cui...
Ecco il segreto per fare la valigia senza sgualcire i vestiti
Agosto, mese di sole, caldo, mare e vacanze! Tutti non vediamo l’ora di staccare dalla propria routine e partire alla scoperta di nuovi posti e di nuove esperienze, tuttavia, c’è una cosa...
9 consigli last-minute per non prendere chili durante le feste
Nove regole last-minute per non prendere chili durante le feste e ripartire nell'anno nuovo, dopo la Befana, almeno nello stato di forma in cui siamo adesso!
Se non avete avuto modo di cominciare l'attività fisica,...
Attenzione a queste 11 cose che alterano il sistema immunitario!
L’habitat, gli alimenti, i farmaci assunti e lo stile di vita, possono incidere negativamente sul nostro sistema immunitario. Avere un’idea delle modalità con cui ciò accade può fare una notevole differenza nella prevenzione di...
Cervicale, trucchetti (che funzionano) per dormire bene anche quando è infiammata
Dolori cervicali, chi ne soffre sa bene che sono una vera tortura. Quando si hanno dolori di questo tipo si fa difficoltà ad addormentarsi, ma è anche difficile trovare una posizione da mantenere quando...
Perché togliersi le scarpe prima di entrare in casa è una sana abitudine
Togliersi le scarpe prima di entrare in casa è un’antica abitudine giapponese che oggi milioni di persone nel mondo hanno deciso di adottare, sia per comodità ma soprattutto per motivi di igiene e salute.
Anche se può...
5 cose che gli uomini odiano a letto delle donne (e non hanno il...
Si è soliti pensare che gli errori a letto siano soprattutto riconducibili al genere maschile. Ma è così davvero, o è così solo perché ce li raccontiamo tra di noi e non ci preoccupiamo mai di capire quali, dei nostri...
Bacche di Goji, i “frutti della vita” utili contro il tumore
Poco note nel mondo occidentale fino la fine del secolo scorso, queste bacche, dal colore rosso scarlatto e dal sapore agrodolce, sono il frutto della pianta lycium barbarum appartenente alla famiglia delle...
L’acqua si beve prima o dopo del caffè? Ecco la risposta all’eterna domanda
E’ una domanda che prima o poi ognuno di noi si pone nella propria vita: il bicchiere d’acqua si beve prima o dopo del caffè? A tal proposito, le tesi più in...
Soffri di acne e punti neri? Ecco qual è il tuo problema
Ne soffrono molte persone, specie i più giovani, tuttavia quando l’acne e i problemi di pelle sono ricorrenti, molto probabilmente la colpa è da attribuirsi ad una cattiva alimentazione. A tal proposito,...
Combattere la cellulite già dall’autunno per arrivare perfette all’estate
Ogni anno è la stessa storia: in estate la cellulite è la preoccupazione numero uno, ma in autunno passa in secondo piano a favore di altre parti del corpo, e così ci concentriamo su...
Non farlo mai: questi gesti all’apparenza innocui possono essere pericolosi per la salute
Fin dalla tenera età viene insegnato ad ognuno di noi ad aver cura di se stessi e del proprio corpo, rispettando alcuni gesti o abitudini che, per l’appunto, ci vengono insegnati e...
GAG all’aria aperta: 3 esercizi per un fisico scolpito
Per le zone critiche di noi donne, niente di meglio che un allentamento G.A.G. per gambe addome e glutei. Ora che la "prova costume" incombe, concentriamoci, con attività fisica intensa, sulla fascia centrale del...
Sesso, ecco perché farlo spesso fa bene a tutto l’organismo
Vi siete mai chiesti come mai d'estate la voglia di sesso aumenta? Non è una banalità o solo una coincidenza, c'è un motivo biologico, reale, che porta ad una impennata della libido durante i...
Il rimedio infallibile per ringiovanire le mani e che elimina i segni dell’invecchiamento
Certo, i segni dell’invecchiamento fanno parte del ciclo naturale della vita e non c’è nulla di strano in questo, tuttavia, è inutile nasconderlo: la maggior parte delle persone vorrebbe avere comunque qualche...
Spiaggia di Bibione: la prima in Italia dove sarà vietato fumare
Che meraviglia: mai più mozziconi di sigaretta sotto la sabbia, mai più gente che ti fuma addosso, specie nelle spiagge con gli ombrelloni attaccati. Non è un sogno, ma una realtà, al momento molto...
Insonnia, addio: la tecnica militare per addormentarsi in soli 2 minuti
Problemi di insonnia? C’è una buona notizia per chi è, suo malgrado, abituato a trascorrere buona parte della notte senza chiudere occhio e che ha serie difficoltà ad abbandonarsi al sonno. Stiamo parlando di...
Schiacciare brufoli e punti neri? La psicologia ci dice il vero motivo per cui...
A tutti è capitato di schiacciare brufoli e punti neri, credendo in questo modo di far bene alla pelle, di pulirla.
In realtà, questa pratica è dannosissima, perché fa aumentare l’infiammazione dei brufoli e può...
Svezia, riconosciuto stipendio alle nonne che si occupano dei nipoti
Da sempre i nonni sono considerati uno dei pilastri più importanti di ogni famiglia. Dolci, attenti e amorevoli, sono da sempre i protagonisti dei nostri ricordi da bambini.
Chi di noi non ha mai passato...
Tumore al seno, soluzioni e abitudini per prevenirne il male
Con un indice di incidenza molto alto nella popolazione femminile, il tumore al seno è la forma di cancro più diagnosticata tra le donne per l’appunto, è noto in ambito medico come...
Lupus Eritematoso Sistemico, i sintomi subdoli di una malattia difficile da individuare
Il Lupus Eritematoso Sistemico è una delle malattie rare riconosciute dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Nel mondo circa 5.000 persone hanno il Lupus. Si tratta prevalentemente di donne in età fertile. Ma che cosa è?...
