Medicina di precisione: trovata (forse) la strada giusta per sconfiggere i tumori
"I tumori? Sono furbi ma siamo veramente vicini a sconfiggerli e a rendere parallelamente il nostro organismo più resistente al loro attacco". A spiegarlo all’Adnkronos Salute è Giampaolo Tortora, direttore dell’Oncologia Medica del Policlinico Gemelli di Roma...
4 accorgimenti da mettere in atto dopo le feste per dimagrire naturalmente
Panettoni, pandori, torroni e pasti ipercalorici. E ora, i sensi di colpa e il timore di doversi mettere a stecchetto per smaltire le abbuffate natalizie!
Ma rimediare agli stravizi e tornare in piena forma potrebbe...
Sos capelli al mare: proteggili così da sole e salsedine. E mai più “effetto...
Estate e mare. Se è un’accoppiata vincente per il relax più totale, lo stesso non può dirsi per i capelli, che al contrario si stressano e non poco. Il sole e la salsedine, infatti,...
Sbavare nel sonno, ecco perché succede e cosa potrebbe significare
Ogni tanto capita a chiunque, di svegliarsi in piena notte e di trovare il proprio cuscino bagnato, senza capirne il vero motivo. In realtà, è un fenomeno che capita a molte persone,...
Ernia iatale, come si manifesta e come curarla
A chi non è capitato di soffrire di acidità di stomaco o di avere una sensazione di pesantezza? Sono sintomi comuni, banali. Ma non vanno sottovalutati perché a volte possono nascondere patologie davvero insidiose.
Una...
Addominali “fai da te”: ecco gli errori da non commettere
Purtroppo non se ne esce: se volete ottenere una pancia piatta e tonica, sono solo i muscoli addominali a dover lavorare. Almeno tre volte a settimana. Nel più classico degli esercizi: il crunch.
Quindi, la prima cosa...
Addio punti neri (per sempre) con la maschera economica e tutta naturale
Sono uno degli inestetismi più diffusi e riguardano tutte le fasce d’età. Stiamo parlando dei punti neri, tipici delle persone che soffrono di pelle grassa ed eccesso di sebo. Schiacciarli è dannoso? ”Si tratta...
Ecco perché è davvero fondamentale masticare bene il cibo
Masticare a lungo fa bene, sempre fatto a bocca chiusa e mai parlando, s'intende. Spesso dimentichiamo che in bocca, attraverso la masticazione, avviene la prima importantissima fase della digestione.
Ecco cosa ci guadagna la digestione...
Il segreto per avere una pelle di ceramica
Si sa, per la cura e la bellezza della pelle del viso si è soliti spendere molti soldi per l’acquisto di creme, prodotti e trattamenti estetici, tuttavia questi non sono neanche poi...
Primavera: dimagrire è più facile, anche naturalmente
La primavera è la stagione migliore per rimettersi in forma. Non solo perché siamo a due mesi dalla fatidica prova costume, ma proprio perché a primavera succedono cose che aiutano il nostro corpo a...
Dormire con lo stesso pigiama per più giorni di fila è pericoloso per la...
Soprattutto nel periodo di pandemia che stiamo vivendo, stare a casa ed indossare più del dovuto il proprio pigiama è un’abitudine piuttosto difficile da lasciarsi alle spalle, che sia per comodità o...
Semi di melone, un concentrato di benefici a costo zero
Non c’è nulla di meglio che gustarsi un melone fresco e succoso durante una giornata afosa, magari al termine di un gustoso pranzo o in riva al mare mentre si prende il...
Basta aggiungere 1 cucchiaio di zucchero al tuo shampoo. Mai provato? Vedrai che risultato
Capelli: sicuramente avete sentito già parlare del cowash, ovvero lavare la chioma solo con balsamo e zucchero per un risultato detergente esfoliante. Un metodo molto discusso indicato soprattutto per chi è costretto a causa...
Acqua micellare sui capelli: è geniale!
La notorietà in ambito cosmetico dell’acqua micellare è comprovata da ormai milioni di donne nel mondo, difatti quest’ultima è a parer di molti il miglior prodotto per struccare e detergere il proprio...
Leggere (o lavorare) con illuminazione fioca fa male al cervello
La parola d'ordine è: accendete quella luce! La luce soffusa va bene se guardiamo un film, ma se stiamo facendo un'attività (sia mentale che manuale), dallo studio alla cucina, e non abbiamo la giusta...
Pellicine sulle dita, come sbarazzarsene senza ricorrere all’estetista
Fastidiose e brutte a vedersi, le cosiddette ‘pellicine’ che contornano le nostre unghie, sono in realtà note in ambito medico con il termine di ‘cuticole’ ed è un vizio comune quello di...
Cioccolato per dimagrire? Si, però fondente
‘A ridosso delle feste natalizie tutto è concesso’, questo è ciò che tutti noi pensiamo, almeno una volta, prima di sederci a tavola e guastare le nostre pietanze preferite o abbuffarci di...
Apnee notturne, trascurarle significa esporsi anche a gravi rischi
Le apnee notturne sono una vera e propria patologia cronica molto più diffusa di quel che si pensi; si calcola infatti che ne soffra circa il 7% degli adulti, con una maggiore incidenza nella popolazione maschile.
In...
Mal di denti: placalo con questi efficaci metodi casalinghi
Il dolore acuto e pulsante del mal di denti è spesso uno dei motivi principali per cui ci si decide di rivolgersi ad un dentista, tuttavia, capita il più delle volte che...
Pepe, gli utilizzi alternativi che non conoscevi
Il pepe è una spezia utilizzata in ambito culinario da moltissimo tempo per dare quel tocco in più a qualsiasi pietanza, eppure, ciò che veramente in pochi sanno è che possiede anche...
Ecco come l’alcol può aiutare nel parlare una lingua straniera
Se si è amanti del vino o della birra e comunque, in linea di massima, si è bevitori di bevande alcoliche, allora questa è una notizia che farà sì che chi è...
I segreti nascosti della Pet Therapy e le applicazioni di Intelligenza artificiale
Vivere in compagnia degli animali è indubbiamente benefico. Recentemente, tuttavia, gli animali domestici hanno iniziato ad aiutare gli esseri umani in un modo nuovo, nel trattamento delle malattie.
La terapia assistita dagli animali (AAT), nota...
Sei sempre a dieta ma non dimagrisci? Tutta “colpa” della vitamina D
Sei a dieta perenne e vai in palestra tutti i giorni (o quasi) eppure non riesci a dimagrire? Capita. Ma è frustrante. Ce la metti tutta per buttare via quei chiletti di troppo ma...
Ecco alcune cattive abitudini serali che fanno ingrassare
Chi cerca di perdere peso sa quanto può esser frustrante il tempo che ci vuole per perdere i chili di troppo, continue rinunce e sforzi per lenti e poco evidenti miglioramenti che...
Sei una donna forte? 5 indizi per scoprirlo
E' molto più facile pensare di essere una donna forte, piuttosto che esserlo realmente.
Le donne forti sono in grado di capire quando qualcuno sta tentando di ingannarle e agire di conseguenza; sono sempre ben...
Cosa fare la sera per risvegliarsi al mattino belle e in forma
La bellezza è sicuramente, in gran parte, un fatto di genetica; tuttavia, con qualche sforzo doveroso, possiamo ovviare al passare del tempo e migliorare il proprio aspetto con qualche gesto verso se stessi.
Ci sono...
Sindrome di Wanderlust: cos’è
La sindrome di Wanderlust è il nome che è stato dato a coloro che sentono sempre l'impellente necessità di vedere Paesi nuovi, di viaggiare in continuazione.
Chi ne è colpito sente sempre il bisogno incontrollabile...
5 decorazioni (buone da mangiare) per la vostra tavola di Natale
La tovaglia deve essere bianca o rossa? E' meglio lasciarsi ispirare dall’iperdecorativismo alla Gucci, puntare sull'oro o scartarlo a favore del minimalismo? Come va preparata la tavola di Natale?
Parola d'ordine: esagerate, rendete ricca la...
4 regole da seguire per evitare il contagio influenzale in famiglia
Sono oltre due milioni i casi di influenza certificati dall’Istituto Superiore di Sanità in questi ultimi mesi e, con il picco previsto nelle ultime settimane di gennaio, il dato è destinato a crescere.
Complice l’ondata di gelo...
Inquinamento nelle città: ridurre al minimo l’inalazione delle polveri sottili
Spostarsi in città a piedi o in bicicletta senza rimanere vittime dei gas di scarico e delle polveri sottili è una missione spesso persa in partenza. Eppure sembra esserci un modo per riuscire a...
Pulire l’argento in pochi minuti: il trucchetto casalingo che (forse) ancora non conosci
Collanine, orecchini, spille, braccialetti, anelli, gemelli e portachiavi. E poi le posate. Insomma, chi non ha almeno un gioiello o un oggetto d’argento in casa? È una seccatura quando si annerisce o semplicemente perde...
Amore vero: 5 indizi di coppia per capire se lo è veramente
Se ci troviamo costretti a rincorrere una persona per starle a fianco, probabilmente lei non è interessata a un cammino a due.
Cerchiamo, finché possiamo, di non diventare la causa del nostro stesso dolore, e...
Aree verdi in case e condomini: arriva un bonus del 35%
È la novità per il 2018. Chi realizza interventi di ristrutturazione creando nuove aree verdi urbane o recuperando quelle già esistenti avrà diritto a un bonus fiscale. Si tratta di un credito d’imposta pari...
Tuo figlio è stressato? Ecco un errore da evitare nelle prime 5 settimane di...
Non è una questione di comportamenti e di psiche che si condiziona, ma addirittura si parla di una modifica a livello genetico. E tutto dipende da noi genitori.
Le carezze, gli abbracci e le coccole che...
Indietro tutta: il cellulare fa bene ai nostri figli. Ma non conosciamo ancora i...
I nostri figli sono rapiti dai telefonini? In teoria dovremmo gioire con loro e per loro perché stanno imparando il futuro. E potrebbero essere in grado, prima che ce ne accorgiamo, di spiegarlo a...
Dormire fa dimagrire: come influisce sulla dieta il nostro orologio biologico
La quantità di calorie bruciate da una persona (non nel momento in cui fa attività fisica ma a riposo) cambia con l’ora del giorno.
In fase di relax, le persone bruciano il 10% in più di calorie...
7 consigli degli esperti per affrontare il nuovo anno con la giusta energia
Un anno all'insegna della sfiducia e delle paure. Così si prospetta questo 2019 per la maggior parte degli italiani.
Più del 42% sostiene infatti di non essere riuscito a recuperare le energie per affrontare il...
“Ma quale botox…”. Se vuoi vederti sempre giovane fai così: l’elisir di lunga vita
Il chirurgo parigino Michael Cymes ha dispensato una ricetta di 9 trucchi essenziali per frenare, almeno un po’, le lancette dell’orologio. Tra questi consigli non ce n’è nemmeno uno che inviti a ricorrere a...
Medicina estetica si può: ecco i 5 trattamenti più sicuri
Sono milioni i trattamenti di medicina estetica ai quali si sottopongono ogni anno gli italiani, e non solo le donne.
Ma la medicina estetica - meno invasiva rispetto alla chirurgia estetica e in forte crescita...
Differenza tra olio di CBD e olio di cannabis e loro benefici
Con oli di cannabidiolo (CBD) che si possono trovare su una moltitudine di siti web, oli di canapa venduti nei supermercati e una legislazione molto complessa che regola la cannabis in Europa,...
