L’inappetenza è uno stato sia fisico che mentale, ecco alcuni rimedi per stimolare il...
Inappetenza
la mancanza di appetito può avvenire per diversi motivi. In genere rappresenta un segnale d’allarme del corpo. Ci sta dicendo che stiamo covando una patologia o siamo in una situazione di particolare stress
Normalmente l’appetito...
Dieta di mantenimento? Ecco 4 segreti per non ingrassare più
Quante volte ci siamo impegnate in una dieta per poi veder fallire miseramente i nostri sforzi durante il mantenimento?
Purtroppo dimagrire per un periodo si può, ma assumere un diverso stile di vita duraturo nel...
Dimagrire con lo zenzero (e addio senso di fame): gli usi per risultati più...
Lo zenzero è una pianta che ha anche proprietà dimagranti, oltre che antinfiammatorie e digestive. È infatti utile per curare i dolori osteoarticolari, prevenire o curare gli stati influenzali e per facilitare il processo...
L’olio di avocado alleato prezioso per la cura del corpo (e non solo): tutti...
Ultimamente l’avocado va fortissimo. In cucina, certo, ma non solo. Questo frutto esotico ha infatti innumerevoli proprietà benefiche che lo rendono anche un prezioso alleato del nostro corpo. L’avocado è infatti ricco di grassi...
Segni del costume: i rimedi per eliminarli
Di questo periodo si sa, prendendo il sole in spiaggia, nuotando in piscina o anche solo facendo qualche attività all’aperto, è ben più che normale ritrovarsi coi segni del costume o della...
Calcoli alla cistifellea, l’antico rimedio che li previene e ripulisce a fondo il corpo
Sono tipici nelle donne sopra i 40 anni, sembrano dei sassolini e si formano per via dell’accumulo di grasso. Stiamo parlando dei calcoli alla cistifellea, un organo a forma di pera che si trova...
Il Feng Shui, ovvero come dare armonia alle vostre vite
Cercate armonia e benessere? Volete eliminare lo stress una volta arrivati a casa? Provate con il feng shui (風水, 风水, fēng shuǐ), l’antica arte geomantica taoista della Cina. Il feng shui, disciplina ausiliaria dell’architettura,...
Olio di jojoba, miracoloso per pelle e capelli: ecco come utilizzarlo
Se sei una fanatica della skincare avrai sicuramente mille prodotti a base di olio di argan, cocco, oliva e mandorle. Ma le recenti scoperte degli esperti hanno dimostrato che niente agisce sulla pelle come...
Lingua, i segnali per capire se qualcosa nel nostro corpo non va
Come è la tua lingua? Sai che può dirti molto sul tuo stato di salute generale? Seconda la medicina ayurvedica infatti, la “vata”, la “pitta” e la “kapha” – rispettivamente radice, mezzo e punta...
4 regole da seguire per evitare il contagio influenzale in famiglia
Sono oltre due milioni i casi di influenza certificati dall’Istituto Superiore di Sanità in questi ultimi mesi e, con il picco previsto nelle ultime settimane di gennaio, il dato è destinato a crescere.
Complice l’ondata di gelo...
Pancia piatta e addominali in poco tempo (e senza palestra): gli esercizi da fare...
Addominali e la pancia piatta senza andare in palestra. Come? Con esercizi mirati per allenare gli addominali alti, obliqui e bassi anche da casa. Prima di illustrarli, però, è importante abbinare un’alimentazione sana ed...
I segreti nascosti della Pet Therapy e le applicazioni di Intelligenza artificiale
Vivere in compagnia degli animali è indubbiamente benefico. Recentemente, tuttavia, gli animali domestici hanno iniziato ad aiutare gli esseri umani in un modo nuovo, nel trattamento delle malattie.
La terapia assistita dagli animali (AAT), nota...
Sclerosi multipla, un’intensa stanchezza è un sintomo iniziale. E in troppi lo sottovalutano
La sclerosi multipla è una malattia neurodegenerativa che colpisce le donne più degli uomini (rapporto 3:1), con un picco di incidenza tra i 20 e i 40 anni.
È una malattia autoimmune. Il che significa...
Cosa indossare con la pelle abbronzata? Ecco i colori giusti per far risaltare la...
Dopo ore e giorni trascorsi sotto il sole, proteggendo la pelle con la giusta crema solare, avete ottenuto un'abbronzatura bella e dorata. Per esaltarla al meglio però, oltre ad usare prodotti giusti per idratarla,...
Piante e spezie dalle proprietà afrodisiache per risvegliare la tua libido
Soffri di una leggera diminuzione della vitalità e la tua libido ne risente? Scopri i tesori della natura che aumenteranno la tua sessualità.
È risaputo che Madre Natura non...
Calcio, i sintomi di quando se ne è carenti e come riassimilarlo
Il calcio è fondamentale per la salute delle nostre ossa e dell'apparato scheletrico.
Per questo motivo i pediatri consigliano alle madri di far bere molto latte ai loro bambini fin da piccoli, in modo che...
Attrezzi fondamentali per organizzare una palestra “fai da te” in casa
Mantenersi in forma è un impegno sempre difficile da conciliare con lavoro, famiglia e altri impegni vari ...ma basta scuse! Ecco gli esercizi da fare a casa che risolveranno il problema a chi non...
Più sgonfia e in forma con la dieta dell’insalata: via fino a 5 kg...
Pochi sacrifici, tanto gusto e anche varietà. La dieta dell’insalata è l’ideale per sgonfiarsi e buttare giù quei chiletti di troppo in poco tempo. Come riporta il sito DiLei, consente di perdere fino 5...
Come fare sport quando fa molto caldo
Fare sport quando fa caldo non è semplice. Ma per chi è abituato non è facile rinunciarci. per non parlare di quanti, a pochi giorni dalla prova costume e dalla partenza per le vacanze, vorrebbero approfittare...
Fegato grasso, i rimedi naturali per risolvere il problema
È la ghiandola più grande del nostro corpo, pesa un chilo e mezzo circa ed è di certo un organo fondamentale. Tra i principali compiti del fegato c’è quello di smistare e sintetizzare i...
Cucce e cuscini per il benessere del vostro cane
Chiunque ne abbia uno lo sa: i vantaggi di avere un animale domestico in casa, sul piatto della bilancia, pesano molto di più degli svantaggi.
Certo, richiede impegno, ma è sicuramente ricompensato dai numerosi lati...
Dieta dell’uovo: in 15 giorni -5 chili (ideale prima delle feste)
Una dieta capace di far perdere chili in pochissimo tempo, da qui a Natale, in modo da sentirsi un po' più liberi di superare la misura durante le feste che, si sa, sono sempre un...
Il frullato “bruciagrassi” che fa perdere peso in pochi giorni: la ricetta (e come...
Per dimagrire o restare in forma, dunque sfoggiare un corpo tonico e asciutto e una pancia piatta servono impegno, determinazione, una dieta ricca di vitamine e minerali e, ovviamente, non può mancare un po’...
Stress da rientro: 6 consigli per superare il ritorno alla vita quotidiana
Lo stress da rientro post-vacanze si presenta con vari e diversi sintomi, quali ad esempio ansia, insonnia, nervosismo, spossatezza, leggera depressione.
Spesso ci si sente incapaci di concentrarsi, fisicamente appesantiti, psicologicamente non pronti, schiacciati dal senso di responsabilità e dai compiti...
Menopausa, come alleviare i sintomi più fastidiosi in modo naturale
La menopausa è una fase molto delicata nella vita di una donna. È un passaggio naturale e obbligato che, però, non sempre è facile da accettare, sia dal punto di vista emotivo (si tratta...
Bhutan, il paese biologico
Il Bhutan, monarchia costituzionale, ha fatto un passo avanti nel campo del biologico, davvero incredibile. Il sovrano del Bhutan, Jigme Khesar Namgeyel Wangchuck (meglio conosciuto come re drago), ha saputo sfruttare il microclima unico...
Ecco come perdere peso bevendo solo acqua
Si sa, bere acqua è di vitale importanza per ognuno di noi ma purtroppo, gli stili di vita ai giorni nostri ci portano a berne davvero poca e il che è un...
Integratori di magnesio e potassio? Dopo l’estate meglio sospenderli
E' giusto ricaricare le nostre energie, specie in estate, quando con il caldo e il sudore perdiamo molti sali minerali, che vanno reintegrati. Ma i classici "potassio e magnesio" vanno presi ad oltranza, anche...
Come sbiancare i denti con metodi del tutto naturali
Il sorriso è il miglior biglietto da visita che possediamo e come tale è fondamentale prendersene cura ogni giorno, attraverso la pulizia e perché no, magari anche con qualche consiglio da applicare...
Tumore alle ovaie, uno dei più subdoli e sottostimati. I campanelli d’allarme, le cure...
Ogni anno 295mila donne nel mondo ricevono una diagnosi di tumore ovarico e 184mila muoiono a causa di questa grave neoplasia per la quale non esistono ancora strumenti efficaci di diagnosi precoce o di...
“Click & Grow”, ecco l’orto da appartamento
Quest'anno le novità iper-tecnologiche, in mostra a Berlino dall'1 al 6 settembre, parlano green e bio: l’IFA 2017, il più importante evento dedicato all'elettronica di consumo che si tiene tradizionalmente a Berlino, dopo averci mostrano,...
Essere Ironman è questione d’intestino, gli effetti miracolosi del microbiota
Aiuta a combattere le malattie croniche
Esiste un gruppo di ricerca in America che studia da anni il nostro intestino.
Il Millennium Nucleus Biology of the Microbiota: Studia come un gruppo rilevante di batteri intestinali associati...
Mangia avena tutti i giorni, i risultati saranno strabilianti
E’ ormai ben noto a chiunque che la colazione è il pasto più importante della giornata e a tal proposito, gli esperti consigliano di mangiare fiocchi d’avena come pasto mattutino, proprio perché...
Medicina estetica si può: ecco i 5 trattamenti più sicuri
Sono milioni i trattamenti di medicina estetica ai quali si sottopongono ogni anno gli italiani, e non solo le donne.
Ma la medicina estetica - meno invasiva rispetto alla chirurgia estetica e in forte crescita...
Gli incredibili benefici che si ottengono mangiando patate tutti i giorni
Tra gli alimenti più consumati al mondo, senza ombra di dubbio la patata è in assoluto il primo, anche grazie alla sua versatilità che le consente di esser utilizzata in svariati modi...
Buoni propositi per il nuovo anno? Ecco come farli avverare davvero (parola di scienza)
Ogni anno nuovo, ogni volta che torniamo a lavoro, mettiamo sotto il vischio i nostri nuovi e buoni propositi per l'anno nuovo. E poi? che fine fanno? Li portiamo avanti per un po' e...
Macchie scure sui gomiti: come eliminarle con questi rimedi naturali
Capita spesso che ci si ritrovi con delle macchie scure posizionate su entrambi i gomiti le quali, ovviamente, non risultano per nulla piacevoli a vedersi, tralasciando il fatto che sono solite arrecare...
Come prevenire e curare il mal di schiena?
Al giorno d’oggi una delle principali cause del mal di schiena è diventato il troppo tempo trascorso seduti, magari anche in posizioni non troppo adeguate. Di certo la pigrizia e la scarsa propensione all'attività...
Svolta eco per Armani: no alle pellicce
Svolta storica per la Giorgio Armani S.p.a. che ha scelto una strada più ecologica. In accordo con l’associazione Fur Free Alliance, a partire dalle stagione autunno/inverno 2016/2017, non saranno più presenti capi creati con...
Cosa è il reiki
REI - indica la Forza Dinamica che regge tutto l'universo, un potere spirituale, un'energia vibrante al confronto della quale tutte le altre energie diventano insignificanti. È l'Energia vitale che pervade ogni cosa, lo Spirito...
