Lievito: ecco come utilizzarlo contro le rughe e le macchie della pelle
Già considerato un ingrediente fondamentale per la preparazione di moltissime pietanze in ambito culinario, il lievito sta divenendo poco a poco importantissimo anche nella cosmesi. Molte creme e prodotti commerciali, difatti, includono...
Saponetta sotto il cuscino: ecco perché è bene prendere questa abitudine
I rimedi della nonna, si sa, spesso sono tanto efficaci quanto bizzarri, tuttavia, dopo aver letto questo articolo, chiunque vorrà testare l’efficacia di questo rimedio, tanto semplice ma di sicuro effetto. Ad...
I segreti nascosti della Pet Therapy e le applicazioni di Intelligenza artificiale
Vivere in compagnia degli animali è indubbiamente benefico. Recentemente, tuttavia, gli animali domestici hanno iniziato ad aiutare gli esseri umani in un modo nuovo, nel trattamento delle malattie.
La terapia assistita dagli animali (AAT), nota...
4 tisane depuranti ai fiori ed erbe di primavera
Per essere nel pieno delle sue forze, il nostro organismo ha bisogno di un sistema che funzioni con la massima efficienza. Alla stregua del motore di un’automobile che con l’olio vecchio e il carburante...
Glutei alti e sodi: ecco cosa mangiare e cosa evitare
In prossimità dell’estate e della consueta prova costume, è priorità di molte donne prepararsi al meglio e per chi durante questo periodo di lockdown ha esagerato con le abbuffate è arrivato il...
Vitamina K: benefici, proprietà e in quali cibi si trova
Cos'è la vitamina K e a cosa serve
Della vitamina K si sente sempre parlare molto poco, ma è fondamentale e merita la nostra considerazione e attenzione.
La vitamina K1 è la forma naturale della vitamina...
Addominali “fai da te”: ecco gli errori da non commettere
Purtroppo non se ne esce: se volete ottenere una pancia piatta e tonica, sono solo i muscoli addominali a dover lavorare. Almeno tre volte a settimana. Nel più classico degli esercizi: il crunch.
Quindi, la prima cosa...
In perfetta forma ad un mese e mezzo dal parto: cosa mangia Caterina Balivo,...
“In gravidanza ho preso solo dieci chili, ho fatto la fame”. Caterina Balivo non perde l’ironia e si confessa scherzando in diretta a Radio Deejay. La conduttrice di “Detto Fatto” è diventata mamma per...
Beach walking in vacanza: 20 minuti al giorno per restare tonici e in forma
Il mare ci fa belle: oltre a riposarci e prendere il sole (con le solite raccomandazioni per l'esposizione), possiamo anche approfittarne per fare dell'attività fisica i cui benefici siano completi a livello psico-fisico. Come?...
Passeggiare col cane fa bene alla salute: quanto e come farlo
Passeggiare con il cane potrebbe rappresentare uno dei rimedi naturali più efficaci per il benessere fisico/mentale di uomini e donne. A sostenerlo uno studio della University of Liverpool, secondo cui a beneficare del “giretto” con il proprio migliore amico...
Figlia commette atti di bullismo; il padre la punisce in modo esemplare
Una bimba di 10 anni si è fatta espellere dal pulmino per un secondo atto di bullismo contro dei suoi coetanei. Siamo in Ohio. Il padre cosa fa? Decide di punirla, cosa che, a...
Ecco cosa succede se dormi con uno spicchio d’aglio sotto il cuscino
Si sa, a volte i rimedi della nonna sanno essere tanto efficaci quanto bizzarri ma, a ragion di logica, se nel corso degli anni sono sempre stati utilizzati, nonostante non abbiano grandi...
Camminare al freddo fa bene: 4 motivi per andare fuori anche in inverno
Camminare all'aperto d'inverno, anche con temperature molto besse; far giocare i bambini all'aperto, nelle ore più calde del giorno, anche d'inverno.
Va fatto assolutamente, è un toccasana per la salute. Parola della scienza!
Se sapessi quanto fa...
Ecco come usare l’acqua frizzante per avere una pelle luminosa e tonica
Per chi è alla ricerca di un prodotto per la cura del viso e per avere una pelle perfetta, la svolta non la si trova in una crema o scrub, bensì in...
Rigenerare il sangue: i rimedi naturali che funzionano davvero
Avete mai pensato a quanto è importante il sangue? Praticamente è la componente più importante del corpo: trasporta le sostanze nutritive, regola la temperatura, cura le infezioni e porta l’ossigeno alle cellule. Il sangue...
Foliage, l’incredibile spettacolo dei colori d’autunno
Prati dorati, boschi gialli e rossi, prati verdi. A ottobre la natura si trasforma in magia. Il verde di foreste e boschi lussureggianti cede il passo ai toni caldi dell’autunno, sfumando dal rosso al...
Inquinamento e povertà: Italia il Paese messo peggio in Europa
Non c'è da stare tranquilli. Il nostro Paese rischia più degli altri paesi europei, per un combinato disposto di condizioni economiche e sociali, e per i cambiamenti in atto nel pianeta: le diseguaglianze economiche...
Carenza di zinco, i segnali del corpo e come rimediare con il cibo
Lo zinco è un minerale indispensabile al nostro organismo in quanto è un elemento costitutivo di oltre duecento enzimi e di molte altre proteine.
In particolare lo zinco è essenziale per il funzionamento di enzimi che regolano la...
Una molletta sull’orecchio contro i dolori
Chi non ha mai sentito parlare di quei “trucchetti” che con un semplice gesto possono salvare la propria giornata? Ecco, allora perché assumere antidolorifici se è possibile alleviare il dolore semplicemente usando...
Dieta del ciclo, per dimagrire assecondando gli ormoni
Se è vero che per le donne un grosso ruolo lo giocano gli ormoni, sia negli stati d'animo che nella forma fisica, ecco una dieta che tiene conto dello sbalzo ormonale e della diversa...
Green carpet: premiati gli stilisti più attenti alla sostenibilità
Anche la moda si fa green, un colore sempre più in voga, con cui corriamo il rischio di "tingere di verde" anche ciò che non lo è (da leggere in proposito l'articolo sul green...
Celiachia, ecco come sport e cure naturali possono attenuarne i sintomi
La celiachia è una patologia molto diffusa ai giorni nostri e che, purtroppo, colpisce sempre più persone nel nostro territorio, soprattutto di sesso femminile, difatti, come riportato sul sito del ministero della...
Aree verdi in case e condomini: arriva un bonus del 35%
È la novità per il 2018. Chi realizza interventi di ristrutturazione creando nuove aree verdi urbane o recuperando quelle già esistenti avrà diritto a un bonus fiscale. Si tratta di un credito d’imposta pari...
Differenza tra olio di CBD e olio di cannabis e loro benefici
Con oli di cannabidiolo (CBD) che si possono trovare su una moltitudine di siti web, oli di canapa venduti nei supermercati e una legislazione molto complessa che regola la cannabis in Europa,...
Come funziona la famosa Spirulina, non solo aiuta a dimagrire, ma molto di più
La spirulina
Alcuni scienziati cinesi hanno documentato che la ficocianina stimola l'ematopoiesi (la formazione di sangue), emulando l'ormone eritro-poietina (EPO). Questo ormone viene prodotto dai reni sani e regola la creazione delle cellule staminali nel...
Cosa respira un bambino quando gattona in casa?
Il piccolo gattona? E potrebbe fargli malissimo. Non al movimento, una tappa fondamentale per poi camminare, ma per dove questo avviene. Anche se il bimbo è in casa e gattona sul nostro pavimento o...
Doccia e personalità: come ti lavi svela chi sei realmente
Ci sono piccole abitudini quotidiane che proprio perché sono abitudini ripetitive, rivelano aspetti del nostro carattere: la posizione in cui dormiamo, ad esempio, oppure anche come facciamo doccia.
C'è chi comincia a lavarsi a partire...
L’insalata che sgonfia e aiuta a bruciare il grasso in eccesso
E’ risaputo che il segreto per mantenersi in perfetta salute e vivere una vita lunga è mangiar sano: occorre sempre scegliere prodotti utili per fornire al nostro organismo tutti i nutrienti di...
Dire NO al tabacco
Il 31 maggio, è stata la giornata mondiale senza tabacco. Tutti i fumatori sono stati invitati, per 24 ore, a non toccare sigarette e provare almeno a rinunciare per sempre a questo vizio dannoso per...
Cucce e cuscini per il benessere del vostro cane
Chiunque ne abbia uno lo sa: i vantaggi di avere un animale domestico in casa, sul piatto della bilancia, pesano molto di più degli svantaggi.
Certo, richiede impegno, ma è sicuramente ricompensato dai numerosi lati...
Amazzonia, il progetto degli indigeni per salvare la foresta presentato all’Onu
Un enorme santuario grande 200 milioni di ettari, in grado di proteggere la fauna selvatica e di garantire una maggiore stabilità climatica.
È questo il piano per la creazione della più grande area protetta del...
Ecco come l’alcol può aiutare nel parlare una lingua straniera
Se si è amanti del vino o della birra e comunque, in linea di massima, si è bevitori di bevande alcoliche, allora questa è una notizia che farà sì che chi è...
Meditazione: che cosa è e come praticarla
L'ansia, spesso protagonista della nostra vita, può essere contrastata con la tecnica della meditazione. A dirlo è la scienza, dopo lunghi e accurati studi. La meditazione risulta essere, infatti, un mezzo per scandagliare tutti i...
Ritmo circadiano: cos’è e come funziona
Dopo il Nobel per la medicina attribuito ai tre scienziati che hanno individuato i geni che determinano il ritmo circadiano, vale la pena riconsiderare anche le nostre idee sul fatto che il ritmo sonno/veglia,...
Ernia iatale, come si manifesta e come curarla
A chi non è capitato di soffrire di acidità di stomaco o di avere una sensazione di pesantezza? Sono sintomi comuni, banali. Ma non vanno sottovalutati perché a volte possono nascondere patologie davvero insidiose.
Una...
Ecco come perder peso se si è pigri
Ognuno di noi vorrebbe esser magro e in forma, eppure di tutte le diete che si provano, nessuna di loro sembra funzionare veramente e allora ci si chiede spesso se vi siano...
Dieta militare: 3 giorni di sacrificio per risultati visibili e immediati
Si chiama dieta militare, arriva dagli States e promette risultati strabilianti e senza sforzi. E soprattutto in poco tempo. La classica fake news? Nient'affatto: non ci sono miracoli, in questa dieta.
La dieta militare è...
Semi di papavero: proprietà, benefici e come utilizzarli
Nel corso degli ultimi anni, un ingrediente piuttosto particolare, le cui proprietà si rivelano come un vero toccasana per il benessere dell’intero organismo, sta prendendo sempre più piede nella tradizione della cucina...
Come conservare frutta e verdura fresca il più a lungo possibile
Per combattere il caldo dobbiamo mangiare frutta e verdura in quantità, ricche di acqua e sali minerali. Consiglio ragionevole, se non fosse che da quando comincia il caldo riuscire a conservare gli ortaggi senza lasciarli...
Il frullato ‘brucia grassi’: fa perdere fino 4 chili in 7 giorni, ecco come...
Essere magri ed in forma, avere una pancia piatta, un fisico tonico e asciutto è un pò il desiderio di chiunque, certo, tuttavia per avere tutto questo servono tanta determinazione, tanta attività...
