L’elisir di bellezza e salute che aiuta a perder peso e depura il proprio...
Per chi è amante dei cosiddetti “rimedi della nonna”, sono già noti i benefici che un bicchiere con acqua e limone può apportare all’organismo se bevuto di buon mattino, tuttavia, il vero...
Proteggere la pelle dal sole partendo dall’alimentazione
Secondo le ultime ricerche di mercato, non è un caso se integratori e “supplements” siano uno dei segmenti maggiormente in crescita nell'industria della bellezza a livello globale: da 3,5 miliardi di dollari nel 2016, arriveranno a...
Quinoa, Amaranto e Grano saraceno per contrastare le allergie primaverili
Quinoa, Amaranto e grano saraceno sono definiti pseudo-cereali perché, a differenza di tutti gli altri, non fanno parte della famiglia delle Graminacee. Proprio per questo motivo, se si rientra in quei 6 milioni di italiani soggetti alla...
Come snellire il girovita con 3 movimenti
L’errore più comune quando si comincia ad allenarsi o a fare qualche esercizio per perdere peso è la fretta o meglio, l’idea che ci si possa riuscire dall’oggi al domani, come per...
Come avere un lato B perfetto con esercizi fatti a casa
Con il passare degli anni il lato B può perdere di tono; metti che non siamo delle atlete o delle patite della palestra, e non vogliamo ricorrere a trattamenti esagerati; bisogna però fare qualcosa per opporsi alla...
5 bevande detox TOP per restare sempre in forma
Eliminare gli accumuli di tossine nell'organismo aiuta ad aumentare i livelli di energia e il benessere in generale. La disintossicazione, inoltre, è quasi sempre accompagnata da un senso di leggerezza e perdita di “gonfiore”....
Primavera: dimagrire è più facile, anche naturalmente
La primavera è la stagione migliore per rimettersi in forma. Non solo perché siamo a due mesi dalla fatidica prova costume, ma proprio perché a primavera succedono cose che aiutano il nostro corpo a...
Perché togliersi le scarpe prima di entrare in casa è una sana abitudine
Togliersi le scarpe prima di entrare in casa è un’antica abitudine giapponese che oggi milioni di persone nel mondo hanno deciso di adottare, sia per comodità ma soprattutto per motivi di igiene e salute.
Anche se può...
Dolori mestruali, 5 rimedi efficaci per stare subito meglio
Mal di testa, sbalzi d'umore, dolore alla zona lombare e quella irrefrenabile voglia di dolce: ci siamo, il ciclo si avvicina. Per le più fortunate i fastidi finiscono con l'arrivo del mestruo, per le...
Dieta dello yogurt: sgonfi la pancia e ti depuri
Con l’arrivo dell’estate e con il caldo che comincia a farsi sentire, per molte persone è arrivato quel fatidico periodo dell’anno in cui l’obiettivo è riuscire a smaltire i chili di troppo,...
Pubertà precoce? Sotto accusa i prodotti di bellezza usati dalla mamma
Ma perché le bambine oggi entrano nella pubertà molto prima di quanto accadeva alle loro madri? Sarà quello che diamo loro da mangiare? Oppure che sono già tanto precoci su altri fronti? Non è...
Settimana della moda a Milano, i nomi degli stilisti campioni del green carpet
Anche la moda si fa green (ne avevamo già parlato qui), ci siamo arrivati, finalmente: nell'ambito della settimana della moda a Milano, per la prima volta è stato assegnato il Green Carpet Fashion Awards d'Italia 2017,...
Addio punti neri (per sempre) con la maschera economica e tutta naturale
Sono uno degli inestetismi più diffusi e riguardano tutte le fasce d’età. Stiamo parlando dei punti neri, tipici delle persone che soffrono di pelle grassa ed eccesso di sebo. Schiacciarli è dannoso? ”Si tratta...
Annusa i suoi calzini sporchi e finisce in ospedale. Ecco cosa respirava
Ma come si può avere un vizio così disgustoso? Che gusto c'è ad annusare i calzini sporchi, dopo una giornata di piedi nelle scarpe? Un vizio che è costato caro ad un uomo cinese,...
5 prodotti a base di CBD che non conosci
Il cannabidiolo (detto anche CBD) è un composto organico estratto dalla pianta di canapa. I cannabinoidi interagiscono con i recettori del corpo degli uomini in modi straordinari. Fortunatamente, l’interazione con i recettori...
Addio peli superflui con il latte. Bastano 3 volte (al mese) e diventi liscissima
La scienza lo conferma: d’estate le unghie, i capelli e, soprattutto, i peli crescono di più e più velocemente. Bel problema, dato che in tutto il periodo estivo andiamo in giro più scoperti. Secondo...
Cellulare e salute: a breve sapremo la verità
Al momento li abbiamo solo immaginati, ma non avendo mai, nessuno, messo nero su bianco i rischi, siamo andati avanti. E li consentiamo, con qualche piccola regola, anche ai nostri figli. Stiamo parlando dei...
Sovrappeso in menopausa? Prevenirlo si può, ecco come
Si sa, nella vita di ogni donna arriva quel fatidico periodo fisiologico in cui la propria fertilità arriva al termine, ‘lasciandosi’ però alle spalle diversi fastidi, tra i quali sicuramente il meno...
Lupus Eritematoso Sistemico, i sintomi subdoli di una malattia difficile da individuare
Il Lupus Eritematoso Sistemico è una delle malattie rare riconosciute dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Nel mondo circa 5.000 persone hanno il Lupus. Si tratta prevalentemente di donne in età fertile. Ma che cosa è?...
Ritenzione idrica? Ecco come questi alimenti possono aiutarti
La ritenzione idrica è una patologia molto diffusa e che colpisce milioni di persone, soprattutto donne, difatti, si stima che ne sia affetta una donna su tre nel nostro territorio. Si tratta...
Peso forma: ecco quale dovrebbe essere il tuo peso ideale per stare in salute
Il peso ideale, per le donne così come per gli uomini, è una preoccupazione che riguarda l'estetica, ma non solo l'estetica: mantenersi vicini al proprio peso forma è importante anche per una questione di...
Pelle liscia e vellutata (in una mossa) con lo scrub tutto naturale
Rendere la pelle più luminosa e sana con un rimedio naturale e low cost. Lo scrub diventerà uno dei tuoi alleati più fidati per ringiovanire l’epidermide e renderlo più elastico e morbido. Questo trattamento...
Le donne sopportano meglio il dolore degli uomini: lo conferma la scienza
E' più di un luogo comune: quante volte pensiamo, o abbiamo sostenuto, che le donne sopportano meglio il dolore degli uomini i quali, con un minimo di febbre, si danno per subito per spacciati? Ora...
Interval Training, ecco la nuova tendenza fitness per il 2018
L'attività fisica fa bene. Tutta. Sia quella indoor che outdoor. Quella che imperverserà quest' anno nelle palestre ancora di più. Lo rivela il risultato della ‘Worldwide Survey of Fitness Trends’ per il 2018, pubblicato...
Nervo sciatico: come attenuare i dolori grazie a questi rimedi naturali
La sciatica o sciatalgia, è l’infiammazione che riguarda il nervo sciatico, ovvero il nervo più grande e lungo del nostro corpo, basti pensare che ha inizio nella parte bassa della schiena e...
Arriva dal Giappone un nuovo metodo per perdere la pancetta
Al mondo esistono decine e decine di diete dall'efficacia più o meno comprovata, ma l’ostinata “pancetta” è sempre molto complicata da mandare giù. Per chi volesse dire definitivamente addio al grasso addominale ecco questa...
Cucce e cuscini per il benessere del vostro cane
Chiunque ne abbia uno lo sa: i vantaggi di avere un animale domestico in casa, sul piatto della bilancia, pesano molto di più degli svantaggi.
Certo, richiede impegno, ma è sicuramente ricompensato dai numerosi lati...
Il nostro corpo ha bisogno continuamente di acqua, le regole per scegliere la migliore
Bere due litri di acqua al giorno ci mantiene in forma, rende la pelle più bella e favorisce la diuresi.
L’acqua è una delle componenti principali del nostro corpo e tutto l’organismo dipende proprio dall'idratazione....
Gli alimenti che fanno bene al fegato: ecco quali sono
La buona salute del proprio fegato è fondamentale ai fini di una perfetta funzione dell’intero organismo, ed è proprio per questo motivo che bisogna prendersene cura sempre, anche a tavola. A tal...
Dieta dell’uovo: in 15 giorni -5 chili (ideale prima delle feste)
Una dieta capace di far perdere chili in pochissimo tempo, da qui a Natale, in modo da sentirsi un po' più liberi di superare la misura durante le feste che, si sa, sono sempre un...
Ecco perché camminare scalzi fa bene (sia al fisico che alla mente)
C’è qualcosa di intrinsecamente gratificante nel camminare scalzi, nel sentire la pelle a contatto diretto con la terra, la sabbia, l'erba ma anche il parquet di casa.
Ecco, questo in qualche modo è ciò che...
Indietro tutta: il cellulare fa bene ai nostri figli. Ma non conosciamo ancora i...
I nostri figli sono rapiti dai telefonini? In teoria dovremmo gioire con loro e per loro perché stanno imparando il futuro. E potrebbero essere in grado, prima che ce ne accorgiamo, di spiegarlo a...
I cibi che fanno ringiovanire
E’ il desiderio di molte persone, poter sembrare più giovane e vivere al più lungo possibile e a tal proposito, è bene sapere che il proprio patrimonio genetico da un vantaggio, tuttavia,...
I segreti nascosti della Pet Therapy e le applicazioni di Intelligenza artificiale
Vivere in compagnia degli animali è indubbiamente benefico. Recentemente, tuttavia, gli animali domestici hanno iniziato ad aiutare gli esseri umani in un modo nuovo, nel trattamento delle malattie.
La terapia assistita dagli animali (AAT), nota...
7 consigli degli esperti per affrontare il nuovo anno con la giusta energia
Un anno all'insegna della sfiducia e delle paure. Così si prospetta questo 2019 per la maggior parte degli italiani.
Più del 42% sostiene infatti di non essere riuscito a recuperare le energie per affrontare il...
Il trucchetto della nonna per far passare subito il mal di testa
Si sa, il mal di testa è una brutta bestia, specie per quelle persone che ne soffrono continuamente e che quindi hanno a che fare con dolore e spossatezza quasi tutti i...
Ecco i frutti di cui non bisogna buttare via nulla
Si sa, quando si mangia un frutto si è soliti come prima cosa scartarne alcune parti, come la buccia e i semi, tuttavia, ciò che in pochi sanno è che spesso non...
Ecco cosa succede se applichi del miele sugli occhi
Il miele è uno di quei prodotti antichi le cui proprietà vengono da sempre sfruttate non solo per la salute ma anche per la cosmesi naturale. Non a caso viene chiamato anche...
Come riutilizzare il cioccolato dell’uovo di Pasqua?
Le festività pasquali sono terminate ma, le uova di Pasqua abbondano nelle nostre case. Soprattutto chi ha bambini piccoli sa bene cosa significhi trovare a tutti i costi un modo per smaltire questi avanzi.
Oggi,...
Mai più capelli grigi grazie a questi rimedi infallibili
I capelli grigi si sa, vengono spesso associati all’avanzare dell’età e quando fanno la loro comparsa si prova di tutto pur di nasconderli e mascherarli. Sono ciò che ne consegue dal naturale...
