Le tisane amiche del cuore
Come qualsiasi altro organo presente all’interno del corpo umano, per preservare al meglio salute del cuore è buona norma partire da una sana e corretta alimentazione e dal consumo regolare di tisane...
Dieta del ciclo, per dimagrire assecondando gli ormoni
Se è vero che per le donne un grosso ruolo lo giocano gli ormoni, sia negli stati d'animo che nella forma fisica, ecco una dieta che tiene conto dello sbalzo ormonale e della diversa...
GAMBE PESANTI E BUCCIA D’ARANCIA? ECCO LA RICETTA A BASE DI IPPOCASTANO CHE DONA...
GAMBE PESANTI E BUCCIA D’ARANCIA? ECCO LA RICETTA A BASE DI IPPOCASTANO CHE DONA IMMEDIATAMENTE SOLLIEVO E ATTENUA L’ODIATA CELLULITE
Vissuta spesso come un problema esclusivamente estetico, in realtà la cellulite nasconde un profondo disturbo...
Ciliegie: tutti i benefici di questo straordinario frutto
Deliziose e succulenti, le ciliegie sono senza ombra di dubbio tra i frutti più amati da molti italiani, sia grazie al loro inimitabile sapore dolciastro che ai numerosi nutrienti e benefici per...
Assault Air Bike: in bicicletta per dimagrire con un allenamento di 26 minuti
In molti non ne hanno mai sentito parlare ma l’Assault Air Bike è una delle ultime frontiere del fitness. Dimenticate le classiche bike da spinning. Non bisogna lasciarsi ingannare dal design minimalista. Questa macchina, adottata già...
Cosa le mani rivelano sulla salute del tuo corpo
Alcune parti del nostro corpo, come occhi, capelli o unghie, possono essere utili nel capire lo stato di benessere generale, così come le mani possono indicare delle vere e proprie indicazioni sulla nostra...
Attenti alle prime scottature, bisogna mettere sempre il doposole
Come prepararsi il doposole in casa
I cosmetici da applicare dopo una giornata al sole hanno una notevole funzione idratante, emolliente, rinfrescante e lenitiva.
Dopo una scorpacciata di sole è bene dare un aiuto alla pelle...
Diverticoli, li hai anche tu? Ecco cosa sono e come tenerli sotto controllo
Diverticoli, li avete anche voi? Pare che siano un fenomeno piuttosto frequente. Pensate, ne soffre il 65% degli adulti. E anche per quanto riguarda i diverticoli, sono le donne le più “sfortunate”. Sono loro,...
La crema ‘fai da te’ che ti fa ringiovanire di notte
Le maschere per il viso sono un vero e proprio elisir di bellezza che non dovrebbe mai mancare nella propria beauty-routine. Ce ne sono davvero tantissime e molte di queste sono davvero...
Carenza di ferro: 6 sintomi fisici da non sottovalutare
Potresti non accorgertene se non quando è tardi. Le donne di età compresa tra 35 e 49 anni, le ragazze tra 15 e 18 anni, i bambini tra 1 e 2 anni e gli...
5 errori che nel tempo ti porteranno ad avere molte rughe
Invecchiare è più che una certezza; soltanto c'è da dire che una donna fa fatica ad accettarlo. D'accordo che è così per tutte, ma il tentativo di ciascuna, superati i 30 anni, è quello...
Ti comporti con il tuo cane quasi fosse tuo figlio? Ecco da cosa dipende
Quante volte ci stupiamo che i padroni di animali, specie di cani, li trattino come umani, quando non come bambini? Un'esagerazione, ci potrebbe sembrare; eppure, quelli che ce li hanno, raccontano che i cani...
Essere Ironman è questione d’intestino, gli effetti miracolosi del microbiota
Aiuta a combattere le malattie croniche
Esiste un gruppo di ricerca in America che studia da anni il nostro intestino.
Il Millennium Nucleus Biology of the Microbiota: Studia come un gruppo rilevante di batteri intestinali associati...
La maschera per capelli con il burro da cucina
I tanti appassionati di rimedi naturali lo sanno: anche i prodotti naturali più semplici ed impensabili possono rivelarsi piuttosto utili per la cura e la bellezza personale. A tal proposito, lo sapevate...
L’elisir di lunga vita si chiama Spermidina
A quanto sembra, l'elisir di lunga vita potrebbe nascondersi nella spermidina, un composto naturale che troviamo in alimenti anche molto comuni come legumi, broccoli, funghi, insalata verde, cereali integrali e formaggi stagionati.
Secondo quanto riporta...
5 sintomi fisici che indicano che abbiamo fatto il pieno di tossine
Tossine, ovvero "veleni" invisibili che si trovano nell’aria che respiriamo, nell’acqua, nel cibo che mangiamo, nei prodotti per la pelle e il corpo che usiamo abitualmente. Ne siamo circondati e spesso le assimiliamo senza...
L’elisir di lunga vita: cosa succede al proprio corpo assumendo ogni giorno miele e...
Entrambi sono due prodotti naturali molto antichi e noti, per l’appunto, da sempre per le loro straordinarie proprietà antiossidanti ed antibatteriche, tuttavia, ciò che in pochi sanno è che se uniti insieme,...
Unghia incarnita? Curala in dieci minuti: ecco iI rimedio potentissimo
Un'unghia incarnita è un processo infiammatorio doloroso localizzato in regione periungueale. Questa condizione è causata dall'incurvamento e dalla penetrazione del margine laterale dell'unghia, o di un suo frammento o porzione dentellata, nella plica di...
Insonnia, rimedi naturali per ovviare al problema
E’ una patologia sempre più diffusa quella legata al disturbo del sonno e che secondo il sito stateofmind.it ‘interessa circa il 30% della popolazione e il 50% degli over 50’. Svegliarsi nel...
Infuso allo zafferano: la bevanda antistress facilissima da preparare
Lo zafferano è da sempre una spezia molto utilizzata in cucina per insaporire svariati piatti ma che, tuttavia, gode invece di poco notorietà per quanto riguarda le molteplici proprietà benefiche di cui...
Celiachia, scoperta una nuova cura che blocca le infiammazioni all’intestino
Celiachia, in arrivo una possibile terapia che blocca le infiammazioni dovute al glutine: scoperta una molecola chimica che protegge le cellule dell'intestino.
Un recente studio internazionale (e in parte anche italiano) sostiene che in futuro...
Segni del costume: i rimedi per eliminarli
Di questo periodo si sa, prendendo il sole in spiaggia, nuotando in piscina o anche solo facendo qualche attività all’aperto, è ben più che normale ritrovarsi coi segni del costume o della...
Scarpe vegan
La maggior parte delle persone che segue la filosofia vegana, non si nutre di prodotti derivati dal regno animale, rifiuta di usare prodotti sperimentati su di essi e di conseguenza, non indossa neanche indumenti...
Dieta del finocchio, per perdere fino a 5 chili in 7 giorni
Con l’arrivo dell’estate e delle belle giornate, un cruccio accumuna molte donne: la prova costume; riuscire a perdere qualche chilo di troppo è il desiderio di molte, eppure, riuscire a farlo in...
Fermenti lattici per riequilibrare l’intestino e dimagrire su fianchi e addome
Forse abbiamo trovato la soluzione per quei chiletti in eccesso sulla nostra pancia, in vista dell'estate. A fornire nuove informazioni sull'accumulo del grasso nel girovita è stata una ricercatrice italiana. Ecco cosa c'è all'origine...
Il Reiki Stellare
Fonte:sharda
Questa forma di Reiki è nata negli anni ’90. L’iniziatrice è stata Ma Deva Suprya alla quale è stata donata da Esseri di Luce.
L’Energia di questo Reiki è molto alta e sottile e si...
Consigli per viaggiare in macchina con bambini
Oggi abbiamo deciso di offrirvi alcuni consigli utili per viaggiare senza preoccupazioni quando con voi ci sono anche i bambini. È chiaro che servono molti accorgimenti per concedersi un viaggio senza rischi quando si...
Dieta militare: 3 giorni di sacrificio per risultati visibili e immediati
Si chiama dieta militare, arriva dagli States e promette risultati strabilianti e senza sforzi. E soprattutto in poco tempo. La classica fake news? Nient'affatto: non ci sono miracoli, in questa dieta.
La dieta militare è...
Cellulare e salute: a breve sapremo la verità
Al momento li abbiamo solo immaginati, ma non avendo mai, nessuno, messo nero su bianco i rischi, siamo andati avanti. E li consentiamo, con qualche piccola regola, anche ai nostri figli. Stiamo parlando dei...
Cosa è il reiki
REI - indica la Forza Dinamica che regge tutto l'universo, un potere spirituale, un'energia vibrante al confronto della quale tutte le altre energie diventano insignificanti. È l'Energia vitale che pervade ogni cosa, lo Spirito...
Plastica monouso addio: l’Europa ne farà a meno a partire dal 2021
Stop alla plastica usa e getta monouso. Dal 2021 non saranno più di plastica i cotton fioc, le posate, le bottigliette d'acqua e i loro tappi.
Nata per durare a lungo, è diventata in realtà...
L’elisir di bellezza e salute che aiuta a perder peso e depura il proprio...
Per chi è amante dei cosiddetti “rimedi della nonna”, sono già noti i benefici che un bicchiere con acqua e limone può apportare all’organismo se bevuto di buon mattino, tuttavia, il vero...
Arriva dal Giappone un nuovo metodo per perdere la pancetta
Al mondo esistono decine e decine di diete dall'efficacia più o meno comprovata, ma l’ostinata “pancetta” è sempre molto complicata da mandare giù. Per chi volesse dire definitivamente addio al grasso addominale ecco questa...
Dormire con lo stesso pigiama per più giorni di fila è pericoloso per la...
Soprattutto nel periodo di pandemia che stiamo vivendo, stare a casa ed indossare più del dovuto il proprio pigiama è un’abitudine piuttosto difficile da lasciarsi alle spalle, che sia per comodità o...
Capelli sfibrati? Ecco i 5 cibi migliori per capelli sani e forti
Ora che è passato il periodo autunnale, in cui si registra una naturale caduta dei capelli, un rinnovamento dopo lo stress estivo, bisogna ricominciare a prendersi cura della nostra chioma: la bellezza dei capelli...
L’antica maschera Orientale che elimina le rughe in pochissimo tempo
Si sa, in Oriente e specie nel Giappone, la cultura del riso ha un’antichissima tradizione sia in ambito culinario che non, difatti, è poco risaputo in effetti che in questi luoghi il...
Psoas, il muscolo dell’anima. Ecco come allenarlo per combattere ansia e stress
Non tutti conoscono l’importanza del muscolo Psoas, detto anche muscolo Ileopsoas, un muscolo che svolge la funzione fondamentale di collegare le gambe alla colonna vertebrale.
E perché dovremmo conoscerlo? Non sappiamo nemmeno dove si trova,...
Maschera anti-rughe al prezzemolo: come prepararla
E’ risaputo, il prezzemolo è una dei prodotti naturali più apprezzati in ambito cosmesi grazie ai suoi incredibili benefici sulla pelle e alla sua capacità di rimuovere in poco tempo qualsiasi macchia...
Il segreto per avere una pelle di ceramica
Si sa, per la cura e la bellezza della pelle del viso si è soliti spendere molti soldi per l’acquisto di creme, prodotti e trattamenti estetici, tuttavia questi non sono neanche poi...
Cioccolato fondente, benefici e quanto mangiarne al giorno
Se avete esagerato a Pasqua, speriamo che lo abbiate fatto col cioccolato giusto, perché il cioccolato fondente fa addirittura bene alla salute. Il cioccolato fondente fa bene sotto tanti punti di vista: al sistema...
