Puntura di ape o vespa: ecco come alleviare il dolore (e il gonfiore) in...
Api e vespe sono insetti preziosissimi per l’ambiente ma a volte possono essere “molesti” per l’uomo. I loro pungiglioni sono molto appuntiti e in grado di penetrare nel tessuto cutaneo, iniettare il veleno e,...
Prevenire la demenza senile con tre tazze di caffè al giorno
Circa tre tazze di caffè espresso al giorno, pari cioè a 261 milligrammi di caffeina. E' questa la terapia che secondo i ricercatori statunitensi bisognerebbe seguire per prevenire al meglio il rischio di demenza.
Lo...
6 rimedi naturali (e 5 abitudini sane) per evitare i disturbi del reflusso
Ad ogni cambio di stagione torna a presentarsi il mal di stomaco, accompagnato da bruciori, senso di pesantezza, spasmi che ci impediscono di mangiare, anche se talvolta abbiamo la sensazione che proprio mangiando qualcosa...
Latte, il migliore alleato per la bellezza
Capita a chiunque, di svegliarsi al mattino con gli occhi gonfi, stanchi e arrossati, magari dopo una giornata lavorativa particolarmente pesante o dopo aver trascorso una serata particolarmente ‘movimentata’. Ebbene, orari sregolati...
Smagliature della pelle, ecco come cancellarle
Dopo una dieta, una gravidanza o con l’avanzare degli anni, la pelle del proprio corpo inizia a perdere tutta la sua elasticità originaria, causando le cosiddette smagliature. Si tratta per l’appunto di...
In caso di capelli grassi ed unti il sale può esser un efficace rimedio...
Il sale è ormai parte essenziale per cucinare tutti i tipi di piatti, è certa la sua utilità in molte mansioni domestiche e talvolta è oggetto di superstizioni, tuttavia, è ancora poco...
I segreti per avere un seno perfetto e sodo
Il seno, pur essendo simbolo di femminilità in assoluto per molte donne, è in realtà una delle prime parti del proprio corpo che manifesta perdite di elasticità e inestetisimi. A tal proposito,...
4 bevande ayurvediche “fai da te” eccellenti contro la pancia gonfia
A volte non è colpa della pancia: il gonfiore addominale può derivare spesso da una cattiva digestione, e dunque dallo stomaco.
Ne è sicura la medicina ayurvedica: alimenti come carni lavorate e cibi freddi sarebbero in...
Cipolla, tutte le proprietà benefiche e come utilizzarla
Oggi, la cipolla, la consideriamo un semplice condimento ma in passato era venerata quasi come un oggetto di culto e ritenuta possedere molti poteri benefici per l’uomo. Infatti in Egitto veniva data agli schiavi...
Acne e macchie sul viso? Pochi ingredienti ed ecco la maschera che ti fa...
La cura della pelle è fondamentale e, come sempre, c’è chi è più fortunato e chi invece deve fare i conti con acne e macchie. Possono apparire per diversi motivi e in diverse zone...
Sinusite, come guarire grazie a questi rimedi casalinghi
La sinusite, da non confondere con il semplice raffreddore, è un’infiammazione del sistema respiratorio, nello specifico colpisce la mucosa dei seni paranasali causando forti dolori che si propagano fino ad occhi, naso...
Le migliori bevande energizzanti 100% naturali “fai da te”
Messe al bando in altri paesi, le bevande energetiche sono un valido aiuto per ritmi frenetici che affrontiamo quotidianamente, per periodi particolari dell'anno e soprattutto per chi fa molta attività fisica.
(Ad esempio, la restrizione...
Come realizzare sacchetti profumati per armadi e cassetti fai da te: guida facile ed...
Vuoi profumare armadi, cassetti o auto in modo naturale, risparmiare e ridurre l’impatto ambientale? Scopri come creare sacchetti profumati fai da te, ideali anche come regali artigianali...
la lavanda per combattere ansia e nervosismo
Ogni giorno, si è spesso in balia di stress, attacchi di panico e nervosismo, questo poiché nella maggior parte dei casi non ci si ferma un attimo e non si riesce a...
Come pulire la moka: i rimedi naturali per avere una caffettiera sempre brillante
La moka è un vero e proprio simbolo della cultura italiana, fin dal 1933, quando Alfonso Bialetti la ideò per rivoluzionare completamente il modo di fare il caffè. Ad oggi, resta ancora...
Il metodo per sbarazzarsi velocemente delle rughe sul petto
Le rughe si sa, sono tra gli inestetismi più diffusi e odiati dalle donne, specie quelle che si formano sul petto che sono le più difficili sia da prevenire che da trattare....
5 rimedi naturali efficaci per intervenire subito contro la forfora
Se i capelli sono un must della bellezza femminile e ci teniamo molto a taglio, colore e piega, figuriamoci quanta preoccupazione possa destare quella polverina bianca attaccata alla base dei capelli che, in certi momenti,...
Rinforzare il sistema immunitario con rimedi naturali: come essere forti e non prendere malanni
Rinforzare il sistema immunitario è una buona idea, specie in un momento storico come questo. Siamo reduci da un periodo che ci ha messo a dura prova e ora abbiamo paura che si ricominci...
Fiori di Bach: Centaury
Il Centaury è uno dei 38 Fiori di Bach. E' ottenuto dalla Centaurea minore, pianta erbacea che cresce in Europa e fiorisce in estate. Questo rimedio floreale viene consigliato a coloro che non riescono...
Il caffè fa passare il mal di testa?
Una delle leggende popolari più note afferma che il caffè sia un rimedio naturale efficace per alleviare il mal di testa. Il motivo sarebbe semplice: la caffeina vanterebbe un potere vaso costrittore che restringerebbe...
Depurare i reni: ecco come lo si può fare con questa bevanda 100% naturale
I reni sono organi fondamentali coinvolti nell’eliminazione delle tossine e scorie dal nostro organismo, difatti, mantengono il sangue pulito ed equilibrato, mantengono costante la composizione del plasma e l’equilibrio di vitamine e...
Cistite, ecco i rimedi naturali che funzionano davvero
Il fattore più importante che predispone all'acquisizione dell’infezione è dovuto alla diversa conformazione anatomica dell’ultimo tratto escretore urinario nella donna rispetto all'uomo, ovvero l’uretra.
La brevità dell’uretra femminile che misura circa 3-4 cm e la vicinanza alla...
Ecco come sbiancare i denti con questi ‘trucchetti’ naturali
Chi non vorrebbe avere un sorriso brillante e smagliante? Praticamente chiunque. I denti bianchi conferiscono al proprio aspetto quel tocco in più che, tuttavia, non sempre si rivela cosi semplice da raggiungere....
Torna di moda la medicina monastica con farmaci alle erbe officinali
Torna in auge la medicina monastica, la cosiddetta galenica conventuale, di medioevale memoria, quella che si praticava nelle abbazie e produceva medicinali e composti curativi realizzati con piante ed erbe officinali. Chissà che la...
L’esercizio per le cosce che brucia il grasso in 15 minuti
Avere gambe sode e snelle è il desiderio un pò di tutte, diciamocelo chiaramente, tuttavia è anche un obiettivo piuttosto difficile da raggiungere se si considerano le ore di palestra e le...
Capillari delle gambe: ecco come trattarli con i rimedi della nonna
Il desiderio di poter mettere in mostra gambe sane e belle è tra i più diffusi delle donne, sopratutto durante il periodo estivo. Che si tratti di peli incarniti, cellulite o macchie,...
Rimedi naturali contro la (normale) caduta dei capelli in autunno
Tra la fine dell’estate e le prime settimane dell’autunno, un problema affligge i nostri capelli: la caduta stagionale.
È un fenomeno del tutto naturale, che si ripete due volte all'anno, in autunno e in primavera, e...
I 2 rimedi naturali migliori e "fai da te" per sbiancare i denti
Denti bianchi e un bel sorriso sono un biglietto da visita, nella relazione con gli altri. Non solo dal punto di vista estetico: i denti devono essere sani.
Dato per scontato che andiamo ogni anno...
Forskolina per dimagrire in modo naturale; ecco come assumerla
È considerata un brucia grassi naturale, è la forskolina. A patto che venga impiegata in quantitativi adeguati. Ai più il suo nome non dirà molto, ma la forskolina è una sostanza ricchissima di proprietà benefiche, soprattutto per chi...
Antibiotici naturali: ecco i 7 migliori in assoluto
Come mai gli antibiotici naturali sono così importanti da conoscere? Perché a differenza di quelli di sintesi ad uso farmacologico, gli antibiotici naturali non generano resistenza a virus e batteri.
A seconda di quali scegliamo...
Ecco perché dormire col ventilatore acceso fa male alla salute
Come ogni estate, è arrivato (insieme alle zanzare e al caldo) il classico dibattito sui ventilatori e se faccia male o meno dormire con uno di questi acceso, magari affianco al proprio...
Litchi o “ciliegia cinese”, il frutto rosato che fa bene al cuore
Dal sapore dolce e delicato che ricorda vagamente quello delle ciliegie nostrane, il litchi chinensis (questo è il suo nome scientifico) sta spopolando sempre più in Italia e viene coltivato per lo...
Dimagrire sull’addome? Ecco l’infuso da prendere a digiuno per 15 giorni
L’infuso di alloro, salvia e cannella è una eccellente bevanda, ricca di nutrienti, che può favorire la perdita di peso. Una tisana molto antica, peraltro con entrambe le piante aromatiche che hanno una grande...
Il potente detersivo per pavimenti ‘fai da te’ che non lascia aloni e pulisce...
Aver casa pulita e dei pavimenti splendenti è un pò il desiderio di chiunque, sia per vivere al meglio tra le proprie mura domestiche che per fare bella figura con gli ospiti....
Crioterapia: quali sono gli straordinari benefici che si ottengono facendo un bagno nel ghiaccio
L’idea di farsi un bagno nell’acqua ghiacciata può apparentemente spaventare chiunque in effetti, tuttavia, non tutti sanno che tale procedura si chiama crioterapia e che si tratta di una metodologia di recupero...
Gengivite: rimedi naturali
La gengivite può attraversare vari stadi d'intensità, può essere molto leggera e di conseguenza placabile con dei rimedi naturali, oppure intensa e decisamente dolorosa, soprattutto in quest'ultimo caso è bene andare subito dal dentista per...
Tosse, quando c’è da preoccuparsi seriamente? I sintomi associati da non sottovalutare
Se in qualunque altro anno della nostra esistenza, una tosse non sarebbe stata niente altro che una tosse, non si può dire lo stesso di questo anno "particolare". In realtà è ormai troppo tempo...
Capelli come nuovi: la ricetta degli esfolianti naturali più efficaci
È una cosa che in pochi conoscono e che invece andrebbe fatta sui capelli con una certa costanza. Stiamo parlando dello scrub. Ma come, sui capelli? Esatto. Lo scrub è un trattamento esfoliante e...
I disturbi del sonno del bambino
I disturbi del sonno nei bambini sono un problema sia per i piccoli, sia per i genitori perché, se i bambini non dormono, diventano irritabili, sonnolenti durante il giorno e presentano insicurezza e scarso...
Miele di lavanda: benefici
Il miele di lavanda è un prodotto buono ma non tanto facile da reperire nel mercato italiano, specialmente se ci si affida ai classici supermercati, ove non è facile che sia disponibile. Basta pensare...
