La straordinaria bevanda che attiva il metabolismo e ti fa perdere peso
Chi non ha mai desiderato poter perdere i chili di troppo e magari avere un metabolismo sano ed efficiente senza seguire particolari diete o fare grossi sforzi in palestra? Tutti, in effetti....
Ecco perché dormire col ventilatore acceso fa male alla salute
Come ogni estate, è arrivato (insieme alle zanzare e al caldo) il classico dibattito sui ventilatori e se faccia male o meno dormire con uno di questi acceso, magari affianco al proprio...
la lavanda per combattere ansia e nervosismo
Ogni giorno, si è spesso in balia di stress, attacchi di panico e nervosismo, questo poiché nella maggior parte dei casi non ci si ferma un attimo e non si riesce a...
La bevanda ‘brucia grassi’ che ti aiuta a perdere fino a 4kg
Una bevanda che ci aiuti a perdere fino a 4 kg di grasso in breve tempo? No, non è una bufala e la si può preparare tranquillamente con le proprie mani. Tra...
I migliori metodi per la rimozione dei punti neri
Non dipende dal tipo di pelle che si ha, tutti prima o poi devono vedersela coi punti neri ed eliminarli tutti può sembrare a volte un’ ardua impresa. Ad oggi in commercio...
Il frullato miracoloso che brucia il grasso in eccesso in 1 settimana
Chi non vorrebbe poter perdere peso senza dover necessariamente rinunciare a tutte le sostanze e ai molti nutrienti di cui il nostro organismo necessità per mantenersi in forma? Esatto, proprio tutti. E’...
Succo di bacche di sambuco, un potente anti-influenzale naturale
Le bacche di sambuco si trovano ovunque in Europa, Asia e Nord America, e solo le bacche blu e nere sono medicinali, non le bacche rosse. Il suo estratto (succo) è un efficace e gustoso...
Come tenere lontane le zanzare? Uno studio svela i nostri errori
D'estate le proviamo davvero di tutte pur di goderci una serata all'aperto o per stare in terrazzo a frescheggiare, lontano da insetti e zanzare, ma quali sono i rimedi naturali che veramente sono efficaci?
Meglio...
La vodka come segreto di bellezza
Ovviamente, quando si pensa alla vodka, la prima cosa che viene in mente è un delizioso cocktail, magari da gustare durante l’aperitivo, in riva al mare e mentre si guarda il tramonto....
Ecco cosa succede se si aggiunge del sale nella lavatrice
Può capitare a chiunque che un bucato non esca come sperato: tessuti che appaiono duri al tatto e maleodoranti a causa di svariati fattori. Ebbene, si sa che il segreto per un...
Mal di schiena: i rimedi naturali più efficaci per farlo passare
Il “classico” mal di schiena, di cui milioni di persone soffrono, e che solitamente non viene curato adeguatamente ma con l’assunzione prolungata di antidolorifici e antinfiammatori, può avere diverse cause: postura sbagliata, sedentarietà, sovrappeso,...
La maschera ‘fai da te’ per piedi perfetti e senza calli
Si sa, spesso per la cura e la bellezza di mani e piedi si spende ben più di quanto ci si potrebbe mai immaginare, questo perché i prodotti cosmetici, in generale, hanno...
Pelle che sembra porcellana: via rughe e macchie con questo
Per chi non lo sapesse, la nostra pelle è perennemente in continuo ‘mutamento’ e una singola persona può arrivare a produrre fino a ben 100 chili di cellule cutanee durante la sua...
Proprietà magiche delle erbe Mediterranee
L’alloro o laurus
ha proprietà legate al tema della purificazione, infatti spesso viene utilizzato per eliminare le negatività dall’ambiente di lavoro o per favorire la forza.
E’ quindi da annoverare tra le erbe di protezione e...
Il decotto da bere la sera che fa bene alla pelle ed è ottimo...
Si sa, quando si cucina una qualsiasi verdura, buona parte dei nutrienti e vitamine contenuti in essa vengono dispersi nell’acqua di cottura ed è per questo motivo che da sempre gli esperti...
Fiori di Bach: Wild Oat
Il fiore di Bach Wild Oat è ottenuto dalle inflorescenze del Bromus Ramosu, fa parte delle Graminacee. Questa pianta cresce nei boschi inglesi, nelle zone più ombrose e umide, si tratta dei fiori pendenti...
Forskolina per dimagrire in modo naturale; ecco come assumerla
È considerata un brucia grassi naturale, è la forskolina. A patto che venga impiegata in quantitativi adeguati. Ai più il suo nome non dirà molto, ma la forskolina è una sostanza ricchissima di proprietà benefiche, soprattutto per chi...
Come sbiancare i denti con metodi del tutto naturali
Il sorriso è il miglior biglietto da visita che possediamo e come tale è fondamentale prendersene cura ogni giorno, attraverso la pulizia e perché no, magari anche con qualche consiglio da applicare...
Biancospino: tutti i benefici (soprattutto per il sistema cardiocircolatorio)
Il biancospino (in erboristeria Crataegus monogyna) è un arbusto spinoso appartenente alla famiglia delle Rosacee. Il suo utilizzo terapeutico è molto antico e da sempre gli sono state riconosciute qualità importanti nella cura di...
Infuso di echinacea: preparazione e benefici
L'infuso di echinacea viene ottenuto dall'essiccazione e la triturazione della radice di echinacea. Si può trovare in commercio sfusa oppure confezionata in pratici sacchetti. E' consigliabile assumerne fino a un massimo di due tazze...
Fiori di Bach: Agrimony
Agrimony –agrimonia eupatoria.
Appartiene alla famiglia delle rosaceae, è una pianta erbacea perenne, con piccoli fiori gialli a forma di stella con 5 petali vellutati , lungo il fusto alto circa 30-80 cm ed il...
Come pulire la moka: i rimedi naturali per avere una caffettiera sempre brillante
La moka è un vero e proprio simbolo della cultura italiana, fin dal 1933, quando Alfonso Bialetti la ideò per rivoluzionare completamente il modo di fare il caffè. Ad oggi, resta ancora...
Il bicarbonato di sodio per dimagrire: ecco come utilizzarlo
Il bicarbonato è uno di quei prodotti che quasi tutti hanno in casa e che gode di svariate proprietà, difatti, si presa a tantissimi utilizzi: ad esempio, è un valido rimedio contro...
I capelli cadono anche a primavera, non solo in autunno! Ecco cosa fare in...
Ci cadono i capelli, anche ora che è primavera? Ma non è l'autunno il periodo in cui cadono? E sale la preoccupazione. Invece non vi agitate, è tutto nella norma. Il ricambio fisiologico dei...
Bucato ingiallito? Ecco come far tornare i capi bianchi con rimedi naturali
Può succedere (anche spesso) che il proprio bucato risulti ingiallito e che perda il suo candore, anche perché i capi bianchi, sopratutto, si sporcano molto più facilmente di quelli scuri e se...
Il trucchetto per togliere la muffa dalla doccia
La muffa è di certo la peggior nemica di ogni casa: insidiosa e fastidiosa, rappresenta un problema che almeno una volta nella propria vita ognuno di noi ha dovuto affrontare. Specie in...
Basta aggiungerlo nella lavatrice: il segreto del bucato perfetto è in cucina
Mai provato ad aggiungere l’aceto bianco durante il bucato in lavatrice? Forse no perché nonostante sia un rimedio fai da te praticamente infallibile per più di una ragione, di una semplicità unica e oltretutto...
Preparare la pelle al sole grazie alle bacche di gelso bianco
Preparare la pelle al sole? Meglio cominciare fin da ora ad integrare i caroteni nella dieta quotidiana. A parte le carote, e senza ricorrere a delle pillole, ecco un rimedio naturale che vi permetterà di...
Piantaggine, un’erba comune dalle molte proprietà benefiche
Al pari del tarassaco, dell’ortica e di molte altre piante erbacee che crescono spontanee un po’ in tutta Italia, la piantaggine viene solitamente considerata una semplice e inutile erbaccia infestante, da sradicare ed estirpare quanto prima...
Umidità in casa: come prevenirla e come eliminarla
L’umidità sui muri, oltre ad essere un problema fastidioso ed antiestetico, è soprattutto pericoloso per la nostra salute, difatti, è esattamente ciò che precede la formazione di muffe, dannose, tossiche e che...
Cioccolato fondente per ridurre infiammazioni intestinali e rafforzare le difese
Attrezzare il fisico ad una buona risposta immunitaria, ora che arriveranno i virus invernali. Come? Basta mangiare del cioccolato: possibile? Proprio così. Occhio però a quale scegliere e a quanto mangiarne. Ecco cosa dicono...
Peli del viso: sbarazzatene per sempre con questo scrub viso ‘fai da te’
Lottare contro qualche inestetismo è per molte persone pane quotidiano, specie per molte donne le quali si sa, anche avere qualche piccolo pelo sul viso è per loro cosa molto poco gradita....
Depurare i reni: ecco come lo si può fare con questa bevanda 100% naturale
I reni sono organi fondamentali coinvolti nell’eliminazione delle tossine e scorie dal nostro organismo, difatti, mantengono il sangue pulito ed equilibrato, mantengono costante la composizione del plasma e l’equilibrio di vitamine e...
Tappo di cerume, come scioglierlo in pochi minuti con ciò che c’è in casa
E se avessi un tappo di cerume? Beh, sì, è una cosa che può succedere. Il tappo di cerume è una cosa piuttosto frequente: si tratta di accumulo di cerume nel canale uditivo esterno....
Voglie della pelle, come rimuoverle con metodi casalinghi
Nel linguaggio comune sono chiamate voglie ma in realtà il loro nome scientifico è ‘nevi’, sono piccoli tumori benigni (non pericolosi) formatisi prima della nascita e che possono manifestarsi ovunque sul corpo....
Crioterapia: quali sono gli straordinari benefici che si ottengono facendo un bagno nel ghiaccio
L’idea di farsi un bagno nell’acqua ghiacciata può apparentemente spaventare chiunque in effetti, tuttavia, non tutti sanno che tale procedura si chiama crioterapia e che si tratta di una metodologia di recupero...
L’ansia ti logora? Per liberartene ti basta un dito sulla fronte (per 2 minuti)
Vi sentite addosso una preoccupazione costante? Una sorta di peso che non vi abbandona mai e vi fa sentire scarichi e senza energia? Ogni cosa vi preoccupa e avete reazioni esagerate commisurate a ciò...
Tisana allo zenzero: digestiva, disintossicante e dimagrante
I benefici della tisana allo zenzero sono molteplici, specie in questa stagione in cui siamo impegnati a disintossicare fegato e corpo dalle tossine accumulate durante l’inverno, dalla scarsa attività fisica, dal freddo e da...
Secchezza vaginale, cosa c’è da sapere e rimedi naturali
Tipica degli anni a seguire della menopausa, la secchezza vaginale è un problema piuttosto comune tra molte donne e che rappresenta spesso un freno alla propria vita sessuale. I sintomi che accompagnano...
Puntura di zecca: quali sono i sintomi?
Le zecche non attaccano solo gli animali, ma anche gli esseri umani. Ultimamente, stando ad alcune statistiche, sono aumentati anche i casi di ricoveri in Italia.
Le zecche possono trasmettere prima di tutto la malattia...
