Dolori mestruali: ecco come alleviarli con infusi e tisane
I sintomi dei dolori mestruali variano da donna a donna e si legano a fattori come età, durata e intensità del ciclo mestruale. Spesso vanno di pari passo a disturbi come aumento o diminuzione dell'appetito, ritenzione idrica, gonfiore, comparsa di brufoli e brufoletti,...
Ecco i metodi più bizzarri per perdere peso
La prova costume è ormai giunta per molte persone e per molte invece si avvicina, quindi, per tutti coloro che nei mesi passati non hanno avuto la voglia di star dietro all’esercizio...
Gli incredibili benefici che si ottengono immergendo i piedi nell’aceto
L’aceto è da sempre un compagno inseparabile delle nostre tavole, oltre ad essere da sempre utilizzato in cucina in tutte le sue varie forme. Tuttavia, in molti ignorano il fatto che le...
Il pulisci vetri antigoccia ‘fai da te’ più potente che esista
Si sa, avere dei vetri della doccia sempre puliti e brillanti è un pò un’utopia: vuoi perché tendono facilmente a sporcarsi o perché sono a contatto continuo col vapore ed acqua che...
Dopo-sole idratante e naturale all’aloe vera
Quest'anno prediamoci cura di noi, anche dopo una giornata di sole e mare. Pensando alla pelle avremo di sicuro acquistato - o staremo per farlo - una crema solare. Ma non possiamo trascurare il...
Prevenire l’influenza, 6 consigli su cosa fare (e non fare)
Ormai ci siamo, siamo nel pieno dell'autunno e anche se le temperature sono ancora piuttosto insolitamente calde, è il periodo in cui è più facile incappare in noiosi virus para-influenzali. Ecco dunque sei comportamenti e...
La miracolosa bevanda che ti fa dimagrire mentre dormi
E’ risaputo, il sovrappeso è un problema piuttosto diffuso ai giorni nostri: basti considerare che solo in Italia 4 adulti su 10 ne soffrono e addirittura, oltre 1 su 10 soffre di...
La tisana perfetta per alleviare i fastidi della cistite
CISTITE.
Si tratta di una infiammazione della vescica, accompagnata da un dolore bruciante e dallo stimolo frequente a urinare.
Può essere un evento occasionale, magari causato da una terapia antibiotica o da un eccezionale affaticamento fisico...
Ritenzione idrica? Ecco come questi alimenti possono aiutarti
La ritenzione idrica è una patologia molto diffusa e che colpisce milioni di persone, soprattutto donne, difatti, si stima che ne sia affetta una donna su tre nel nostro territorio. Si tratta...
Ecco perché dormire col ventilatore acceso fa male alla salute
Come ogni estate, è arrivato (insieme alle zanzare e al caldo) il classico dibattito sui ventilatori e se faccia male o meno dormire con uno di questi acceso, magari affianco al proprio...
Il trucchetto per togliere la muffa dalla doccia
La muffa è di certo la peggior nemica di ogni casa: insidiosa e fastidiosa, rappresenta un problema che almeno una volta nella propria vita ognuno di noi ha dovuto affrontare. Specie in...
2 foglie di cavolo nel reggiseno? Un rimedio naturale incredibile!
Un rimedio tanto antico quanto efficace, conosciuto ed apprezzato già all'epoca delle antiche civiltà greche e romane, che ne facevano un ampio uso per lenire un numero infinito di patologie e disturbi, tant'è che a...
Ecco come un bicchiere di vodka può risolvere il problema del cattivo odore dei...
Capita a molte persone, specie a chi per necessità deve stare molte ore con le scarpe ai piedi e magari anche camminarci per molto tempo, di ritrovarsi a fine giornata coi piedi...
La maschera per capelli ‘fai da te’ contro l’effetto paglia
Per quanto l’estate a detta di molti possa esser considerata come la stagione più bella dell’anno anche per la bellezza personale, vuoi perché la pelle abbronzata ha dicerto il suo fascino, lo...
Fiori di Bach: Willow
Willow è il fiore di Bach ottenuto dal salice giallo (Salix Vitellino). Questo nome è stato attribuito per via dei suoi rami giallo-oro, si trova facilmente in tutta Italia, nei luoghi umidi, i suoi...
Acqua di zenzero contro mal di testa ed emicranie: la ricetta
La radice di zenzero è ricca di proprietà antinfiammatorie, analgesiche, calmanti e antiossidanti. Tutte proprietà che di fatto la rendono un'alleata preziosa per la salute del nostro corpo. Uno dei fronti nei quali si...
La maschera anti-rughe ‘fai da te’ dall’effetto Botox
Si sa, col passare degli anni è inevitabile che la propria pelle, specie quella di viso, mani e collo, tenda ad accusare i segni del tempo quali rughe e macchie cutanee. Sebbene...
Litchi o “ciliegia cinese”, il frutto rosato che fa bene al cuore
Dal sapore dolce e delicato che ricorda vagamente quello delle ciliegie nostrane, il litchi chinensis (questo è il suo nome scientifico) sta spopolando sempre più in Italia e viene coltivato per lo...
Piccioni: 6 rimedi naturali per tenerli lontani da tetti e balconi
I piccioni si sa, non sono di certo i volatili più amati, tanto meno i più puliti. Balconi “tappezzati”, piantine e orticelli distrutti. Uno spettacolo non proprio piacevole per i sensi, tanto più che...
Ecco i segreti per tenere al fresco le coperte e lenzuola durante l’estate
Si sa, durante il periodo estivo l’idea di dormire bene può sembrare assai remota, specie perché fa caldo, c’è afa e quindi ci si rigira e rigira nel letto passando spesso notti...
Aspirina: 5 alternative naturali molto efficaci
Aspirina: ecco 5 alternative naturali senza effetti collaterali
Spesso ci ritroviamo a dover assume dei medicinali non così essenziali per i quali preferiremmo di gran lunga delle alternative naturali, che nella maggior parte dei casi...
6 rimedi naturali (e 5 abitudini sane) per evitare i disturbi del reflusso
Ad ogni cambio di stagione torna a presentarsi il mal di stomaco, accompagnato da bruciori, senso di pesantezza, spasmi che ci impediscono di mangiare, anche se talvolta abbiamo la sensazione che proprio mangiando qualcosa...
Sciroppo aglio e miele, un potente antibiotico naturale
L’aglio è uno degli ingredienti più utilizzati nelle cucine di tutto il mondo. Il suo sapore particolare si armonizza con molti altri condimenti ed esalta il sapore di numerosi piatti. Però il suo odore, e soprattutto il...
Come avere mani sempre curate grazie alla manicure a base di succo di limone
Cosi come il viso ed altre parti del nostro corpo, anche le mani, in ogni periodo dell’anno, necessitano di cure ed attenzioni poiché soggette all’influenza di agenti esterni ed atmosferici. A tal...
Aloe vera e miele un elisir di lunga vita!
Aloe vera e miele puliscono il colon dalle scorie
Quando si parla di intestino “il nostro secondo cervello” è risaputo che per il suo corretto funzionamento dobbiamo fare tutto il necessario. Negli ultimi anni si...
L’antirughe più economico che esista, agisce di notte e ti fa svegliare più giovane
In rete sono molti i rimedi naturali per la bellezza che si possono trovare, molti dei quali, in effetti, anche solo immaginarli può far rabbrividire, tuttavia, per i meno scettici che hanno...
Peluria del viso, come puoi sbarazzartene in modo naturale
Con l’arrivo della menopausa, molte donne sono soggette ad un aumento superfluo dei peli sulle guance, sul collo e sulle braccia, i quali rappresentano un vero e proprio cruccio che pare non...
Rimedi della nonna migliori, quelli che funzionano davvero
Le cure naturali, senza utilizzo di farmaci, e quindi con pochissime controindicazioni, comprendono anche quelli che vengono solitamente definiti come “rimedi della nonna”, ovvero quelle soluzioni empiriche fornite dalla natura per curare gli “acciacchi” più...
Origano, pianta aromatica dalle ottime proprietà benefiche (sottovalutate)
Siamo abituati a vederlo sulla pizza o su una caprese, accompagnato dai capperi, ma l'origano (un'erba aromatica) ha notevoli proprietà benefiche per il nostro organismo.
Basti pensare all'etimologia del nome: origano deriva da due parole greche:...
Alcuni consigli per alleviare le conseguenze delle allergie stagionali
Allergie
Durante la primavera scoppiano le allergie. Più di 35 milioni di persone sono colpite da sintomatologie specifiche come starnuti, rinorrea, occhi rossi e lacrimanti.
Come si differenzia da un comune raffreddore?
Le allergie non sono causate...
Decotto e tisana di zenzero per dimagrire
Lo zenzero ha proprietà dimagranti. Questo forse lo sapete già, ma vediamo insieme come utilizzarlo per ottenere gli effetti desiderati.
Lo zenzero, non è utile solo per dimagrire, ma anche per curare i dolori osteoarticolari,...
Rimedi Naturali contro il singhiozzo
Il singhiozzo è un disturbo causato da una contrazione involontaria del diaframma, che si verifica quando il nervo frenico riceve uno stimolo che a sua volta viene trasmesso al muscolo. Le contrazioni si ripetono...
Ecco come far durare più a lungo gli effetti della ceretta
La ceretta è un vero incubo per molte donne, eppure, con l’arrivo delle belle giornate è praticamente impossibile rimandarla, a meno che non si voglia trascorrere i mesi estivi a sudare dentro...
Mal di denti, addio: 4 rimedi naturali per alleviare il dolore
Il mal di denti è certamente uno dei dolori più fastidiosi. Chi, almeno una volta nella vita, non si è trovato a fare i conti con un improvviso mal di denti? Sofferenza a parte,...
Stanchezza, stitichezza e crampi? Potrebbe essere carenza di potassio
I sintomi sono stanchezza, formicolio, la sensazione spesso di avere un arto addormentato, crampi e stitichezza. Si chiama ipokaliemia ed è una carenza di potassio. Ecco come possiamo accertarla e i rimedi naturali per...
Rimedi Naturali per le punture di medusa
Durante l’inverno ci lamentiamo spesso del freddo e desideriamo il caldo sole d’estate.
Ma quando arriva la bella stagione, che come quest’anno è caratterizzata da temperature elevate e un alto tasso di umidità, l’unico rimedio...
4 vitamine da reintegrare per non sentire affanno e stanchezza
L’alimentazione estiva deve essere ricca di tutto ciò che serve per restare sempre in forma. Arrivata la bella stagione, infatti, causa afa e sudorazione, l’organismo ha bisogno di ricaricarsi e di reintegrare liquidi, sali...
Ascesso dentale, come lenirne i sintomi con metodi naturali ed efficaci
Sono 'veri' dolori quelli che ci affliggono in caso di infiammazione alla bocca, specie se poi queste infiammazioni diventano causa di un ascesso dentale, cosa assai diffusa soprattutto tra i giovani. Un ascesso...
Spalmalo sulle mani per averle perfette e vellutate
Avere la pelle perfetta è praticamente il sogno di ogni donna, specie quella delle mani che rappresentano oggettivamente il proprio biglietto da visita, essendo la prima parte del nostro corpo che entra...
Amore fa caldo!….se la notte è bianca, ma il desiderio manca, vi proponiamo la...
Una tisana garantita, pensate un po’, addirittura dai monaci cistercensi che magari di arte amatoria poco se ne intendevano (nonostante IL NOME DELLA ROSA) ma certamente sulle erbe sono imbattibili.
Le piante nascondono incredibili segreti...
