Le migliori tecniche ‘fai da te’ per spuntarsi i capelli a casa
Parliamoci chiaramente, chi non è stanca di spendere cifre assurde dal parrucchiere e uscirne comunque non pienamente soddisfatta? Ecco perché ormai, sopratutto negli ultimi anni, l’intento di darsi al ‘fai da te’...
Pepe, gli utilizzi alternativi che non conoscevi
Il pepe è una spezia utilizzata in ambito culinario da moltissimo tempo per dare quel tocco in più a qualsiasi pietanza, eppure, ciò che veramente in pochi sanno è che possiede anche...
Denti bianchi e splendenti con il lievito di birra
Per avere un sorriso smagliante la cura e la pulizia dei propri denti è di fondamentale importanza, difatti, sarebbe una buona abitudine far visita al proprio dentista almeno una volta ogni sei...
Rinforzare il sistema immunitario con rimedi naturali: come essere forti e non prendere malanni
Rinforzare il sistema immunitario è una buona idea, specie in un momento storico come questo. Siamo reduci da un periodo che ci ha messo a dura prova e ora abbiamo paura che si ricominci...
Tisana con i semi di finocchio per sgonfiare la pancia e digerire meglio
Infusi e tisane si preparano con ingredienti naturali e quelle fatte in casa sono le migliori. Erbe, spezie e semi sono gli ingredienti di base, ma se volete una pancia piatta, dovete usare dei...
Mangiare bene non basta: gli orari sono importanti
Bisogna mangiare agli orari giusti
Gli orari dei pasti sono di fondamentale importanza per la salute del cuore, e lo sono almeno tanto quanto la scelta degli alimenti. Secondo l'American Heart Association, un'alimentazione davvero sana...
La pietra miracolosa che elimina i punti neri e i brufoli
E’ premura di ognuno di noi aver cura di se stessi, del proprio corpo e della propria pelle, quindi, proprio per questo motivo, si è sempre alla costante ricerca di nuovi prodotti...
Ecco il trucchetto per non far sbiadire i capi scuri al sole
Si sa, durante la stagione estiva stendere oltre che essere una gran fatica è anche parecchio rischioso per i nostri vestiti, specie se questi sono di colore scuro e quindi messi a...
Tosse secca e grassa: ecco come curarla con rimedi naturali
La tosse, in inverno, è qualcosa di veramente molto fastidioso, che non ci permette di fare respiri profondi, di affrontare una discussione senza interromperci ogni 2 minuti, di dormire come vorremmo* e spesso anche...
Mai più talloni screpolati grazie a questo scrub ‘fai da te’
E’ estate e si sa, a causa delle alte temperature si è soliti tener scoperte alcune parti del nostro corpo che in altri periodo non scopriremmo, come ad esempio i piedi. Tra...
Come prevenire e rallentare l’Alzheimer grazie a questi rimedi naturali
Il cosiddetto morbo di Alzheimer è una patologia che colpisce il cervello e nello specifico, provoca un rallentamento della capacità di memoria, pensiero e ragionamento. Secondo quanto riportato sul sito truenumbers.it, “in...
Psoriasi, ecco come un agrume ed una sana alimentazione possono curarne i sintomi
La psoriasi è una malattia cronica che colpisce la pelle di chi ne soffre ed è ciclicamente alternata da fasi acute e fasi ‘leggere’, quindi, è caratterizzata dal manifestarsi di chiazze sulla...
Zanzare, ecco i migliori rimedi naturali (fai da te) per tenerle lontane
Con l’arrivo dell’estate e l’aumento delle temperature, tornano puntuali anche le zanzare, nemico numero uno di serate all’aperto, sonni tranquilli e gite in campagna. Ma come evitare...
Yerba mate, proprietà benefiche e come utilizzarla
Dalle foglie di yerba mate si ricava la famosa bevanda nota come tè mate (apprezzata da secoli dalle popolazioni dell’America meridionale).
La yerba mate ha proprietà diuretiche, antiossidanti ed ha un ottimo effetto saziante. Nel...
Il frullato miracoloso che brucia il grasso in eccesso in 1 settimana
Chi non vorrebbe poter perdere peso senza dover necessariamente rinunciare a tutte le sostanze e ai molti nutrienti di cui il nostro organismo necessità per mantenersi in forma? Esatto, proprio tutti. E’...
Emicrania, come farla sparire in 30 minuti (senza imbottirsi di farmaci)
È successo di nuovo. Tutto va bene, i bambini dormono, tu hai un po’ di tempo libero, ti sei vista bene in costume, hai in programma un’uscita con le amiche, tuo marito ti ha...
Allergie di Primavera: Verdi Consigli.
In Primavera sempre più persone sono affette da forme di allergie più o meno acute, vediamo insieme come curarle in maniera naturale senza per forza dover ricorrere ad antistaminici e medicinali:
Ribes Nigrum: antinfiammatorio,antistaminico e...
Ecco come pulire i vetri e lucidarli con l’acqua frizzante
Avere dei vetri sempre puliti e brillanti si sa, per quanto possa essere cosa assai gradita da tutti, in realtà non è cosi semplice come sembra poichè, nonostante l’impegno che ci si...
Corniola: proprietà e benefici
La corniola appartiene alla famiglia dei calcedoni. La sua tipica colorazione rossa deriva dal ferro, presente in grandi quantità, quando la corniola viene riscaldata, intensifica il suo colore. I più grandi giacimenti di corniola...
Mela annurca: combatte la perdita di capelli e li rende più forti
Il merito sarebbe della procianidina B2, contenuta in questa tipologia di mele, in grado di contrastare in maniera efficace il diradamento dei capelli, sia negli uomini che nelle donne.
La calvizie da oggi ha un nemico in più e si...
Come pulire le scarpe bianche: i trucchi per averle perfette senza rovinarle
Con l’arrivo del caldo e della bella stagione il proprio armadio si tinge di colori e di tinte chiare, ecco perché in questo periodo, in particolare, il bianco torna alla luce come...
6 ottimi motivi per bere (appena svegli) un bicchiere di acqua calda
Non è acqua e limone, che pure fa bene, ma una bevanda ancora più semplice, senza l'acidità dell'agrume: l'importante è non bere solo quando si ha sete, ma spesso e preferibilmente a digiuno.
Il corpo...
Guerra alle smagliature: tutti i rimedi per eliminare le nemiche numero uno della bellezza
Sarebbe bellissimo, ma purtroppo non esiste ancora un metodo per cancellare definitivamente le smagliature. In compenso esistono diversi trattamenti da testare per cercare di ottenere un ottimo risultato. Ed è la natura a darci...
Geloni d’inverno, rimedi casalinghi e ‘fai da te’
Si sa, l’inverno porta con se malanni di stagione e diversi fastidi indisponenti, come reumatismi e contrazioni muscolari, eppure, per chi ne soffre, i geloni sono un vero e proprio incubo, doloroso...
L’esercizio per le cosce che brucia il grasso in 15 minuti
Avere gambe sode e snelle è il desiderio un pò di tutte, diciamocelo chiaramente, tuttavia è anche un obiettivo piuttosto difficile da raggiungere se si considerano le ore di palestra e le...
Contrattura muscolare: rimedi naturali per scioglierla e guarire prima
La contrattura muscolare è un acciacco abbastanza comune e fortunatamente il più lieve che possa capitarci rispetto a stiramento e strappo.
Una contrattura molto comune, e forse sperimentata da tutti almeno una volta nella vita,...
Mal d’auto: i rimedi naturali
Come sconfiggere il mal d'auto grazie ai rimedi naturali? Oggi vi offriamo alcuni semplici consigli contro la chinetosi, problema comune a molte persone, specialmente i bambini. Ecco 3 soluzioni alternative:
Zenzero: rimedio contro la nausea...
Zenzero, ecco come aiuta intestino e colon a riequilibrarsi
Sei sovrappeso, hai la pancia gonfia, non digerisci bene: la tua salute inizia dall'intestino. Mettiti di impegno e comincia a trattarlo come se tutto derivasse da lì. Perché in realtà è proprio così.
Il nostro intestino...
Integratori alle erbe, un valido aiuto contro i malanni invernali?
La natura mette a nostra disposizione tante varietà di piante e fiori che possono tornarci utili per affrontare al meglio i cambi di stagione. Rinforzare il sistema immunitario con qualcosa di perfettamente naturale, insomma,...
Semi di pompelmo, imbattibili contro le infezioni delle vie urinarie
I semi di pompelmo per la cistite sono usati in fitoterapia e risultano essere una valida alternativa ai farmaci antibiotici che, oltre a distruggere i batteri responsabili di questo disturbo, inevitabilmente vanno a intaccare anche la flora batterica, intaccando...
Non solo alle ossa, ecco a cosa fa bene la vitamina D ai bambini,...
Vitamina D, un vero e proprio "tesoretto" per i bambini. Sinora si conosceva il suo ruolo nel favorire lo sviluppo osseo e nel prevenire malattie come il rachitismo e l’osteoporosi in età adulta. Ma ora studi...
Non buttare la buccia di ananas, può aiutarti a perdere peso
Ad oggi si sa, prendere peso senza nemmeno accorgersene è cosa assai facile e in effetti, uno stile di vita frenetico, cosi come lo stress del lavoro, una vita sedentaria e le...
Preparare la pelle al sole grazie alle bacche di gelso bianco
Preparare la pelle al sole? Meglio cominciare fin da ora ad integrare i caroteni nella dieta quotidiana. A parte le carote, e senza ricorrere a delle pillole, ecco un rimedio naturale che vi permetterà di...
I Cibi fermentati: vediamo quali sono
Possiamo trovare diversi tipi di cibi fermentati e la maggior parte di questi alimenti possono essere facilmente realizzati in casa. In alternativa, è possibile acquistarli in qualsiasi negozio di alimenti biologici.ù
2) Kefir
Il kefir è...
Mangia avena tutti i giorni e di’ addio ai chili di troppo
Molte persone non prenderebbe mai in considerazione l’idea di far colazione con qualcosa di diverso da un semplice caffè o poco più, eppure, ciò che in pochi sanno è che esiste un...
Guida pratica Esercizi i 5 tibetani
fonte:wisesociety
Ecco gli esercizi dei Cinque Tibetani, spiegati dall’esperta maestra yoga Silvia Salvarani e adatti a tutti. All’inizio, mentre si sta imparando, servono per eseguirli circa 20 minuti. In seguito ne bastano 10. L’importante però...
Fiori di Bach: Chestnut Bud
Il Chestnut Bud è un fiore di Bach estratto dall'Aesculus Hippocastanum. Fa parte della famiglia delle Ippocastanacee. Cresce in Europa. Il rimedio floreale viene estratto dai fiori che restano nascosti nel bocciolo. Questa pianta...
Il trucchetto per togliere la muffa dalla doccia
La muffa è di certo la peggior nemica di ogni casa: insidiosa e fastidiosa, rappresenta un problema che almeno una volta nella propria vita ognuno di noi ha dovuto affrontare. Specie in...
Acquamarina: proprietà e benefici
L'acquamarina è una pietra utilizzata tanto in cristalloterapia, quanto in gioielleria. Fa parte della famiglia del berillio e alla classe minerale dei ciclosilicati. E' caratterizzata dal colore verde azzurro, per via della presenza di...
Olio essenziale di basilico: proprietà e benefici
L'olio essenziale di basilico è molto utilizzato in aromaterapia per la sua azione equilibrante a livello mentale. Aiuta a rilassarsi e a sconfiggere gli stati depressivi. Viene utilizzato anche da coloro che soffrono di...
