Zafferano, spezia ideale per accelerare il metabolismo
Lo zafferano è una preziosa spezia dall'aroma e dal gusto inconfondibile che ha anche molte proprietà salutari, legate al suo contenuto di sostanze antiossidanti (carotenoidi, crocina, safranale) e vitamine del gruppo B.
Gli effetti dello...
Terapie complementari contro il dolore: meglio dei farmaci?
Le terapie complementari sono più efficaci degli antidolorifici per quanto riguarda il trattamento dei dolori cronici. Lo Yoga, il Tai Chi e l'agopuntura, infatti, risultano essere degli ottimi alleati naturali che ciascuno di noi...
Maca, l’integratore naturale che dà forza e rinvigorisce in un baleno
Siamo in pieno autunno ma l’inverno è sempre più vicino. È una stagione particolare in cui è normale sentirsi spossati e un po’ affaticati. Vorremmo andare in letargo ma non possiamo. E allora l’unica...
Dolori mestruali: ecco come alleviarli con infusi e tisane
I sintomi dei dolori mestruali variano da donna a donna e si legano a fattori come età, durata e intensità del ciclo mestruale. Spesso vanno di pari passo a disturbi come aumento o diminuzione dell'appetito, ritenzione idrica, gonfiore, comparsa di brufoli e brufoletti,...
Ecco dei prodotti naturali per la bellezza delle ciglia
Le ciglia, specialmente per una donna, sono una parte molto importante per la bellezza del viso, avere ciglia folte e idratate significa avere uno sguardo più ammaliante, seducente ma soprattuto significa aver...
Disintossicare il fegato naturalmente: bevilo due volte al giorno per un mese e il...
Fegato affaticato? Disintossicalo. Se lo merita: il fegato è un organo fondamentale per la nostra salute ed è importantissimo per mantenere il benessere di tutto il corpo. Grazie al fegato, tanto per dire, assimiliamo...
Uovo sui capelli: ecco il segreto di bellezza per la cura della propria chioma
Le proprietà benefiche di cui l’uovo gode le abbiamo imparate a conoscere ed apprezzare già in diverse occasioni, difatti, è cosa ormai risaputa che l’uovo non solo fa bene a noi da...
Come depurare il proprio corpo appena svegli con queste bevande naturali
Per sgonfiarsi, depurarsi o più banalmente concedersi una coccola, ognuno di noi al mattino avrebbe bisogno di eliminare le scorie accumulate durante il riposo notturno. Depurare il proprio corpo ed attivare l’intestino...
8 rimedi naturali efficaci per la pulizia dell’intestino
L'intestino è la chiave della nostra salute fisica per tantissimi motivi.
L'intestino ha un ruolo vitale nella nostra vita perché è l'organo che ci permette di assimilare i nutrienti dal cibo, eliminare le sostanze nocive...
Come schiarire i capelli con metodi 100% naturali
E’ la prima cosa che fa una donna quando vuole un cambiamento, ovvero puntare ai capelli: un cambio di look decisivo, magari schiarendo un po’ il proprio colore. Secondo quanto riportato su...
Fiori di Bach: White Chestnut
White Chestnut è il fiore di Bach ottenuto dall'Ippocastano, lo stesso da cui vengono presi i boccioli per preparare il Chestnut Bud. Questa pianta è originaria della Turchia e venne portata in Europa verso...
Unghie che si spezzano o scheggiano? Ecco i migliori rimedi naturali per averle sani...
Le si taglia, lima, ricostruisce e perfino le si ricopre di resina e sostanze chimiche ai fini d’indurirle, tuttavia, le nostre unghie spesso e volentieri non fanno che rovinarsi ulteriormente cosi facendo....
Il sale ti fa bella: eccellente drenante anticellulite per gambe e glutei
Da sempre demonizzato per la ritenzione idrica e come causa di cellulite e di innalzamento della pressione, forse non tutti sanno che il sale può trasformarsi in un alleato della nostra bellezza: un ottimo esfoliante...
Capi ingialliti: ecco qualche trucco per smacchiarli in modo semplice ed efficace
Per chi ama vestirsi di bianco si sa, il problema principale è il dover fare i conti con la delicatezza e le cure speciali che i capi di questo colore richiedono. In...
6 rimedi naturali (e 5 abitudini sane) per evitare i disturbi del reflusso
Ad ogni cambio di stagione torna a presentarsi il mal di stomaco, accompagnato da bruciori, senso di pesantezza, spasmi che ci impediscono di mangiare, anche se talvolta abbiamo la sensazione che proprio mangiando qualcosa...
Rimedi naturali contro i geloni
Con l'arrivo dell'inverno, si sa, le mani sono sempre più esposte al freddo e proprio per questo tendono a screpolarsi e a fare male. Alcuni ne soffrono di più e altri meno, ma rimane...
Ecco i segreti per tenere al fresco le coperte e lenzuola durante l’estate
Si sa, durante il periodo estivo l’idea di dormire bene può sembrare assai remota, specie perché fa caldo, c’è afa e quindi ci si rigira e rigira nel letto passando spesso notti...
Avvolgi le gambe con della pellicola trasparente e perdi peso senza fatica
Negli ultimi anni siamo stati abituati ai più bizzarri metodi e rimedi per perdere peso: metodi per avere la pancia piatta o le gambe snelle senza alcuna dieta o fatica. Ciò che...
Naso chiuso, come liberarlo con rimedi naturali (e dormire bene)
L’estate se ne è andata via in un battito di ciglia: il sole cocente ha lasciato il posto a nuvole, arietta fresca, temporali, anzi, diluvio universale, e la gioia contagiosa di agosto ha lasciato...
Olio d’oliva, elisir naturale per un’intensa vita sessuale
La dieta mediterranea, ha nell'olio extravergine di oliva il suo elemento principe, capace di garantire un apporto di nutrienti che sono di primaria importanza per l’organismo umano.
L'olio extravergine di oliva è sicuramente il più...
La crema viso ‘fai da te’ per un effetto Botox naturale
Si sa, col passare degli anni la pelle è una delle parti del nostro corpo che per prime accusano i segni della vecchiaia e della stanchezza, specie sul viso dove, purtroppo, le...
Tisana di Echinacea, immunostimolante contro i virus invernali
Prima di ammalarci, fa bene assumere tanta vitamina C, fermenti lattici per tenere in forma il nostro intestino (ad esempio da prendere con lo yogurt) e, sempre per evitare di prendere medicine e di...
Piedi freddi? Cause e rimedi naturali
Piedi e mani fredde: quali sono le cause
I piedi freddi sono un sintomo che spesso e volentieri si avverte contemporaneamente alle mani fredde.
La causa principale di questa condizione è legata a una cattiva circolazione...
Mangia avena tutti i giorni e di’ addio ai chili di troppo
Molte persone non prenderebbe mai in considerazione l’idea di far colazione con qualcosa di diverso da un semplice caffè o poco più, eppure, ciò che in pochi sanno è che esiste un...
Damiana è la pianta che funziona meglio della pillola blu, sia per lei che...
E’ PARADOSSALE MA, NEL MESE DELLE FERIE, “LA VITA DI COPPIA” TRA ME E MIO MARITO PEGGIORA INVECE DI MIGLIORARE. ESISTE QUALCHE RIMEDIO NATURALE IN GRADO DI “RIDARCI SMALTO”?
Purtroppo è proprio quando ci si...
Reflusso gastrico, come si manifesta e come alleviare i sintomi in modo naturale
Tecnicamente si chiama malattia da reflusso gastroesofageo, ma tutti lo chiamano semplicemente reflusso gastrico (anche se non sono precisamente la stessa cosa). Di che si tratta? Della risalita involontaria di materiale acido dallo stomaco...
Bevande detox per depurare il fegato dai grassi accumulati
Novembre è il mese migliore per dedicarsi ad una cura disintossicante profonda, che coinvolga tutti gli organi attraverso i quali espelliamo tossine e scorie: dunque fegato, reni, intestino, polmoni e pelle. Con il detox l’organismo ritrova...
Laringite, come sedarla con un collutorio naturale alla camomilla
La laringite è un’infiammazione della laringe molto fastidiosa e dolorosa, "un cane che ci azzanna alla gola". Se poi capita ai bambini è molto preoccupante per mamma e papà: il bambino respira male, tossisce,...
Olio essenziale di Ajowan
L'olio essenziale di Ajowan viene ottenuto dal seme del Carum Copticum. Arbusto annuale che può raggiungere fino ai 70 centimetri d'altezza ed è coltivato in Etiopia e India.
Questa essenza è utilizzata per le sue...
Gengivite: rimedi naturali
La gengivite può attraversare vari stadi d'intensità, può essere molto leggera e di conseguenza placabile con dei rimedi naturali, oppure intensa e decisamente dolorosa, soprattutto in quest'ultimo caso è bene andare subito dal dentista per...
Come curare la candida grazie a questi rimedi naturali
La candida è un’infezione fungina che colpisce mucose della vagina, provocandone prurito o irritazione e si tratta di un fungo con la quale il corpo umano è abituato a convivere ai fini...
Vene varicose, pericolose per la salute e antiestetiche: ecco come eliminarle in maniera naturale
Le Vene varicose sono dilatazioni delle pareti venose e sono dovute a diversi fattori. Predisposizione genetica, posture sbagliate, un’alimentazione scorretta e la mancanza di esercizio fisico, sono solo alcuni dei fattori che favoriscono il...
Piperina, tutte le proprietà benefiche e perché fa dimagrire
La piperina accelera il metabolismo, stimolando l’organismo a bruciare le calorie in eccesso e impedendo lo stress ossidativo indotto dall'obesità. Non a caso, infatti, questa sostanza è famosa e molto apprezzata tra gli integratori detti “termogenici”.
La...
Fieno greco per combattere stanchezza, carenza di ferro e inappetenza
Usato in antichità soprattutto per dare da mangiare agli animali, il fieno greco ha notevoli proprietà anche per gli uomini. E, in alcuni casi in particolare, si rivela molto utile per la nostra salute.
Il...
Ritenzione idrica? Ecco come questi alimenti possono aiutarti
La ritenzione idrica è una patologia molto diffusa e che colpisce milioni di persone, soprattutto donne, difatti, si stima che ne sia affetta una donna su tre nel nostro territorio. Si tratta...
Occhi irritati e arrossati? Probabilmente hai solo alcune cattive abitudini
Gli occhi sono tra gli organi più piccoli del nostro corpo, eppure ogni giorno sono esposti alle ‘intemperie’ delle nostre routine, freddo, polvere, acqua, luce, calore e soprattutto make-up! sembrano indistruttibili, giusto?...
Acufeni, perché mi fischiano le orecchie? Cause e rimedi (naturali)
Si chiama acufene ed è una cosa molto fastidiosa che, a lungo andare, può far molto preoccupare chi ne soffre. L’acufene è un ronzio, un fischio, un rumore di vario tipo che si avverte...
Guerra alle smagliature: tutti i rimedi per eliminare le nemiche numero uno della bellezza
Sarebbe bellissimo, ma purtroppo non esiste ancora un metodo per cancellare definitivamente le smagliature. In compenso esistono diversi trattamenti da testare per cercare di ottenere un ottimo risultato. Ed è la natura a darci...
La Metamedicina
La Metamedicina è nata nel 1987. La radice del termine «meta» in greco significa «andare al di là» e in lingua pali (lingua parlata in India all'epoca di Gesù) la parola «meta» significava «amore»...
Come modellare il naso senza chirurgia grazie alla ginnastica facciale
Il naso è una delle parti del proprio viso più importanti, difatti, il suo aspetto contribuisce a rendere il proprio aspetto unico. Detto ciò, anch’esso, esattamente come le labbra, gli occhi e...
