Dieta del limone per una pancia piatta last-minute
Basta con acqua tiepida e limone a digiuno. O meglio: tutti ci siamo convinti che fa bene, anche aggiungendoci una scorzetta di radice d zenzero fresca. Ma, sempre con il limone, possiamo realizzare un rimedio naturale depurativo...
Insonnia: ecco la miracolosa miscela che ti farà addormentare in pochi minuti
L’insonnia è un problema che affligge milioni di persone nel mondo e di certo, la mancanza di sonno sappiamo bene che la si paga amaramente, visto che rende le nostre giornate davvero...
I benefici che si traggono se si stringono le dita per più di 5...
E’ risaputo da tutti che il nostro corpo è ricoperto di terminazioni nervose e che alcuni punti di esso sono, per l’appunto, più sensibili di altri. A tal proposito, ciò che non...
Arriva la primavera, arriva la cefalea.
Per molti il primo giorno di primavera è un evento gioioso. Per altri può essere l'inizio di un incubo. Sebbene ci si lasci alle spalle il freddo, per molti l'arrivo della nuova stagione può...
Tagliere di legno, gli errori che tutti fanno: come evitarli e come pulirlo correttamente
In molti hanno lo stesso dilemma: come pulire il tagliere in legno in modo coretto? Gli errori che si fanno, infatti, sono moltissimi, e siamo qui per dirvi come evitarli. Dietro il...
Cioccolato per dimagrire? Si, però fondente
‘A ridosso delle feste natalizie tutto è concesso’, questo è ciò che tutti noi pensiamo, almeno una volta, prima di sederci a tavola e guastare le nostre pietanze preferite o abbuffarci di...
Ecco come far durare lo smalto più a lungo grazie a questo geniale trucchetto
Per moltissime donne l’utilizzo di smalto sulle proprie unghie è quasi un principio di vita, non si riesce proprio a farne a meno. Tuttavia, è cosa risaputo che lo smalto tradizionale si...
Trombosi venosa, ecco come alcune spezie possono attenuarne i sintomi
Con il termine Trombosi venosa (trombofilia) si indica una patologia cardiovascolare, terza tra le più comuni, in cui si verifica un’anomalia nell’apparato circolatorio, ovvero la formazione di coaguli di sangue nelle vene...
I migliori rimedi naturali contro l’allergia al polline
Con l’arrivo del caldo e delle belle giornate, per molte persone si apre un periodo difficile in cui un odiosissimo nemico è rappresentato dal polline che aleggia nell’aria. Come suggerisce il sito...
Vuoi una pelle perfetta? L’albume d’uovo è la soluzione
Con l’arrivo delle belle giornate avere una pelle perfetta e priva di impurità è essenziale, chi mai avrebbe voglia di mettere il fondotinta quando fuori casa fa caldo e si suda parecchio?...
Rimedi naturali contro l’ansia, ecco la pianta alleata numero uno. Qual è e come...
Esistono rimedi naturali contro l'ansia? Ebbene sì. Molti storceranno il naso. Invece la scienza ora è riuscita a dimostrare che è proprio così. E l'alleato numero uno ha un nome: la passiflora....
Alluce valgo: cause, sintomi e rimedi naturali
Con il termine alluce valgo, in ortopedia, si intende una deformazione anomala dell’alluce del piede per l’appunto, nello specifico di una sporgenza laterale del primo osso metatarsale. Tale deformazione comporta dolori locali...
Sinusite, come guarire grazie a questi rimedi casalinghi
La sinusite, da non confondere con il semplice raffreddore, è un’infiammazione del sistema respiratorio, nello specifico colpisce la mucosa dei seni paranasali causando forti dolori che si propagano fino ad occhi, naso...
5 rimedi naturali contro cistite e disturbi intimi
In estate, causa mare, bagni e costumi in lycra, anche per chi normalmente non ne soffre, sono in agguato le irritazioni intime. Un disturbo banale, che può però essere molto fastidioso e creare complicazioni, per esempio,...
Torcicollo da aria condizionata: 5 rimedi naturali per guarire in fretta
Movimenti bruschi, postura scorretta, aria condizionata... e ci ritroviamo con un fastidiosissimo torcicollo!
Un disturbo invalidante e anche doloroso, dovuto ad una contrattura dei muscoli del collo.
La prima cosa da fare è quella di evitare l'aria...
Acufeni, perché mi fischiano le orecchie? Cause e rimedi (naturali)
Si chiama acufene ed è una cosa molto fastidiosa che, a lungo andare, può far molto preoccupare chi ne soffre. L’acufene è un ronzio, un fischio, un rumore di vario tipo che si avverte...
Preparare la pelle al sole grazie alle bacche di gelso bianco
Preparare la pelle al sole? Meglio cominciare fin da ora ad integrare i caroteni nella dieta quotidiana. A parte le carote, e senza ricorrere a delle pillole, ecco un rimedio naturale che vi permetterà di...
Fiori di Bach: Walnut
Walnut è un rimedio floreale compreso tra quelli selezionati da Edward Bach. Viene ottenuto dal Juglans Regia, un albero originario dell'Iran ma, molto comune anche in Europa. Raggiunge un'altezza di circa 30 centimetri.
Il Fiore...
Fiori di Bach: Scleranthus
Il fiore di bach Scleranthus viene ottenuto dalla Scleranthus Annuus, una pianta di dimensioni molto piccole, che cresce in lunghezza più che in altezza. La possiamo trovare nei terreni sabbiosi, la fioritura avviene in...
Cavoli e broccoli contro i danni provocati dallo smog
La qualità dell’aria è peggiorata in maniera drammatica negli ultimi anni: la cronaca quotidiana ci segnala continuamente la presenza di questa grave situazione che minaccia la salute delle persone. Le polveri sottili e ultrasottili derivanti dagli scarichi degli autoveicoli, dalla...
Il cioccolato come valido alleato per potenziare la memoria
Il cioccolato è probabilmente l'ingrediente più ricercato e popolare di tutti. Le sue caratteristiche organolettiche sono inconfondibili, il sapore dolce e appagante lo ha reso famoso in ogni parte del mondo, e la sua...
La maschera al miele per avere piedi lisci e morbidi anche in estate
Si sa, durante il periodo estivo si è soliti trascorrere molto più tempo all’aperto o sulla spiaggia dove il caldo e il sudore, insopportabili, non solo seccano la pelle del viso e...
Zenzero e limone: un’eccezionale tisana dimagrante
Zenzero e limone sono due alimenti formidabili per la nostra salute, figuriamoci se assunti insieme. Una radice e un agrume, i loro effetti benefici sono approvati anche dai medici e si tratta di rimedi...
Psoriasi, ecco come un agrume ed una sana alimentazione possono curarne i sintomi
La psoriasi è una malattia cronica che colpisce la pelle di chi ne soffre ed è ciclicamente alternata da fasi acute e fasi ‘leggere’, quindi, è caratterizzata dal manifestarsi di chiazze sulla...
Dieta d’autunno, per rinforzare il sistema immunitario e non ammalarsi
Ottobre è il mese della prevenzione, occorre preparare il nostro sistema immunitario a rispondere ai virus e al freddo dell'inverno. Ecco la dieta giusta per rinforzare il nostro sistema immunitario a base di alimenti...
Come contrastare l’inappetenza con rimedi naturali
La mancanza di appetito viene chiamata in gergo medico ‘inappetenza’ ed è un sintomo molto diffuso che spesso viene associato a cause patologiche o motivazioni psicologiche. E’ un disturbo episodico ma si...
Tisana allo zenzero: digestiva, disintossicante e dimagrante
I benefici della tisana allo zenzero sono molteplici, specie in questa stagione in cui siamo impegnati a disintossicare fegato e corpo dalle tossine accumulate durante l’inverno, dalla scarsa attività fisica, dal freddo e da...
Alito cattivo a causa dell’aglio? Mela e lattuga risolvono tutto
L'aglio è l'antibiotico naturale per eccellenza ed è anche un ingrediente molto apprezzato in cucina (in fondo, chi non lo ha mai usato per insaporire le pietanze più varie?).
E' anche vero però che l'aglio...
Tisane contro i dolori mestruali
I dolori mestruali sono “la croce” di tutte le donne in età fertile. Una volta al mese, circa ogni 28 giorni, ecco che puntualmente compaiono i dolori addominali, alla schiena, al seno, l'irritabilità e...
Candida, usalo due volte al giorno e dirai addio a prurito e bruciore
Bruciore intimo, prurito, perdite abbondanti e maleodoranti, non c’è donna che in vita sua non abbia avuto a che fare con un episodio di Candida, una delle infezioni femminili più comuni. La Candida non...
Mal di schiena, ecco come dormire e qualche consiglio per affrontarlo
Dormire bene è di vitale importanza e il sonno si sa, è un importante alleato per la nostra salute. Ma quando si soffre di mal di schiena tutto diventa più difficile, anche...
Mal di denti, addio: 4 rimedi naturali per alleviare il dolore
Il mal di denti è certamente uno dei dolori più fastidiosi. Chi, almeno una volta nella vita, non si è trovato a fare i conti con un improvviso mal di denti? Sofferenza a parte,...
Iniziazione alla cristalloterapia. Tecniche energetiche con pietre e cristalli – Copertina flessibile
Chi desideri intraprendere la terapia con pietre e cristalli troverà in questo libro alcune facili tecniche di lavoro e un quadro approfondito di come si operi a livello energetico tramite l'utilizzo dei minerali. Tutta...
Laringite, come sedarla con un collutorio naturale alla camomilla
La laringite è un’infiammazione della laringe molto fastidiosa e dolorosa, "un cane che ci azzanna alla gola". Se poi capita ai bambini è molto preoccupante per mamma e papà: il bambino respira male, tossisce,...
Bucato disinfettato e senza batteri: 3 igienizzanti naturali da aggiungere al nostro lavaggio
Spesso lavare i capi in lavatrice non è sufficiente per avere i panni completamente sicuri e igienizzati, soprattutto se si tratta di biancheria sudata, ora che comincia a fare caldo. Il sudore non è altro...
Sgonfiare la pancia con l’argilla verde ventilata
L'argilla verde ventilata è un rimedio naturale ricco di proprietà benefiche. Oltre ad essere un alleato eccellente per il benessere della pelle, questo materiale è anche un potente disintossicante che può essere ingerito per...
Clorofilla: detox, rimineralizzante e benefica per l’intestino
Avete presente che la clorofilla è il "sangue" delle piante? E quale è la funzione che svolge per la loro vita?
La clorofilla assorbe la luce solare e permette la fotosintesi, dona il classico colore verde...
Cibi afrodisiaci, quali sono quelli che veramente accendono il desiderio
Ma è vero che certi alimenti accendono il desiderio? È vero che mangiando alcuni cibi ci sentiamo subito più desiderosi e caldi? Pare di sì. Ma non nel senso che mangiando certe cose automaticamente...
Un buon odore intimo con rimedi naturali e alimentazione
L'intimità di una donna è come un segreto da custodire, e un momento in compagnia non dovrebbe trasformarsi in un disagio. Non si possono correre rischi, quindi occorre fare tutto ciò che possiamo per...
Infuso detox di sedano e zenzero, per purificare e sgonfiare
Pochi lo sanno, ma il sedano è un alimento “ipocalorico negativo”, ovvero che l’energia impiegata dal nostro organismo per masticarlo e digerirlo equivale alle calorie assunte mangiandolo.
Ricco di sali minerali e vitamine, il sedano è...
