Tisane rilassanti: ecco le migliori contro stress, ansia e insonnia
Le tisane rilassanti possono aiutarci molto quando sentiamo che lo stress e l’ansia ci assalgono, che non riusciamo ad addormentarci o dormiamo male.
Sono rimedi naturali che arrivano fino a noi grazie ad una tradizione...
Biancospino: tutti i benefici (soprattutto per il sistema cardiocircolatorio)
Il biancospino (in erboristeria Crataegus monogyna) è un arbusto spinoso appartenente alla famiglia delle Rosacee. Il suo utilizzo terapeutico è molto antico e da sempre gli sono state riconosciute qualità importanti nella cura di...
La miracolosa bevanda che ti fa perdere fino a 4 kg a settimana
Certo, il più delle volte l’obiettivo che ci si pone di perdere peso è solo per un traguardo estetico e nulla più ma in realtà, oltre a questo, dovrebbe essere un vero...
I migliori rimedi naturali contro le smagliature
Molto probabilmente, le smagliature rappresentano l’inestetismo cutaneo più diffuso e odiato tra le donne, tuttavia non sempre è cosi facile eliminarle e spesso, per farlo, le si prova davvero tutte, da creme...
La tisana perfetta per alleviare i fastidi della cistite
CISTITE.
Si tratta di una infiammazione della vescica, accompagnata da un dolore bruciante e dallo stimolo frequente a urinare.
Può essere un evento occasionale, magari causato da una terapia antibiotica o da un eccezionale affaticamento fisico...
Fiori di Bach: Beech
Beech è uno dei Fiori di Bach, aiuta a diventare più tolleranti e meno rigidi. Viene ricavato dal faggio e appartiene alla famiglia delle fagacee. Fiorisce verso la primavera.
Gli esperti consigliano l'assunzione di questo...
Risvegliare il desiderio, ecco come con gli afrodisiaci dell’estate
E’ PARADOSSALE MA, NEL MESE DELLE FERIE, “LA VITA DI COPPIA” TRA ME E MIO MARITO PEGGIORA INVECE DI MIGLIORARE. ESISTE QUALCHE RIMEDIO NATURALE IN GRADO DI “RIDARCI SMALTO”?
Purtroppo è proprio quando ci si...
Il trucchetto della nonna per far passare subito il mal di testa
Si sa, il mal di testa è una brutta bestia, specie per quelle persone che ne soffrono continuamente e che quindi hanno a che fare con dolore e spossatezza quasi tutti i...
Sacchetto di riso nell’armadio: ecco come eliminare umidità e cattivo odore
Nei negozi, oggi, troviamo tutto ciò di cui abbiamo bisogno, non è la merce che manca, semmai i saperi antichi, i cosiddetti rimedi naturali della nonna, o piccoli "trucchetti" di una sapienza popolare ormai...
Gel ai semi di lino “fai da te” per capelli nutriti e splendenti
Spesso i nostri capelli sono sfibrati e secchi a causa dell'uso di tinture chimiche, di piastra e phon troppo caldi, di prodotti per il lavaggio troppo aggressivi e altri prodotti che possono risultare dannosi...
L’aromaterapia
L'aromaterapia è una forma di trattamento naturale a base di oli essenziali utile per risolvere problemi e disturbi a livello sia fisico che psicologico. Accanto agli oli essenziali, vengono utilizzati altri elementi naturali che...
Combattere il dolore (di tutti i generi) in modo naturale: gli analgesici più potenti...
Ci fa male la testa e prendiamo un antidolorifico. Ci fa male la gamba e prendiamo un altro antidolorifico. Ci fa male il dente e via con l’antidolorifico. Sopportare il dolore è difficile, talvolta...
Tea Tree Oil
Conosciuto come Tea Tree Oil è un olio essenziale che deriva dalla pianta della Melaleuca alternifolia, nota anche come pianta del Tè o tea tree. L’albero cresce spontaneamente in Australia, in particolare nella zona...
7 infusi e tisane per abbassare il colesterolo
Oltre ad una corretta alimentazione, per abbassare il colesterolo può essere utile bere delle tisane.
Il colesterolo alto è un problema che non va sottovalutato. Un eccessivo accumulo di grassi nel sangue, infatti, può provocare...
Rimedi naturali per rendere le smagliature meno visibili
Le smagliature sono inestetismi fastidiosi perché ci ricordano un trascorso: oggi siamo in forma, ma loro stanno lì a dirci che in passato abbiamo preso (o perso) tanti chili, e come una cicatrice, segnano...
7 alimenti migliori per aiutare la memoria e il cervello
C'è chi annega nei post-it, chi si rifugia negli alert dell'agenda sul cellulare, chi dimentica gli appuntamenti e le decine di password che tengono in ostaggio email, internet banking e altri pezzi di vita...
Decotto di prezzemolo per purificare i reni e calmare i dolori mestruali
Il prezzemolo lo mettiamo ovunque, tanto che infatti si usa dire "sei come il prezzemolo!", ovvero, sei da tutte le parti.
Il suo aroma è inconfondibile, e tritato dà sempre un tocco particolare ai piatti....
Il decotto da bere la sera che fa bene alla pelle ed è ottimo...
Si sa, quando si cucina una qualsiasi verdura, buona parte dei nutrienti e vitamine contenuti in essa vengono dispersi nell’acqua di cottura ed è per questo motivo che da sempre gli esperti...
Ecco cosa succede se si aggiunge del sale nella lavatrice
Può capitare a chiunque che un bucato non esca come sperato: tessuti che appaiono duri al tatto e maleodoranti a causa di svariati fattori. Ebbene, si sa che il segreto per un...
La digitopressione: di che si tratta e come funziona
A chi non capita, almeno una volta al giorno, di essere in balia di mal di testa, nausea o altri disturbi? A tutti, in effetti. A tal proposito, è usanza di molti...
Il ‘Noni’, il frutto multitasking utile a tutti per tutto
Dal colore verdastro e con una forma piuttosto ambigua, il gelso indiano, comunemente chiamato ‘Noni’, è un frutto tropicale originario delle zone di Asia e Australia. Poco conosciuto in Italia e in...
Ne prendi un cucchiaino la sera prima di andare a letto e perdi peso...
Su internet girano tantissime fake news in merito al tema dell’alimentazione e di come vi siano alcuni tra i più bizzarri metodi per perdere peso in breve tempo. Ebbene, tra queste, una...
Tisana alla Cannella: antibatterica, digestiva e sgonfiante
La cannella è una delle spezie più profumate e saporite tra quelle che di solito teniamo in casa. Oltre ad essere ottima per insaporire dolci e biscotti, può essere utilizzata anche per preparare un'eccellente tisana, perfetta per...
Olio essenziale di basilico: proprietà e benefici
L'olio essenziale di basilico è molto utilizzato in aromaterapia per la sua azione equilibrante a livello mentale. Aiuta a rilassarsi e a sconfiggere gli stati depressivi. Viene utilizzato anche da coloro che soffrono di...
Fiori di Bach: Clematis
Clematis è il terzo fiore di Bach scoperto da Edward Bach. Appartiene alla famiglia delle Ranuncolacee ed è una pianta rampicante legnosa che offre i suoi bellissimi fiori durante l'estate.
Il carattere Clematis è quello...
Il trucchetto infallibile per smacchiare lo stendibiancheria e le mollette
Si sa, fare i bucato ed accorgersi che il proprio stendibiancheria o le proprie mollette sono sporche e macchiate non è proprio il massimo, anche perché questo poi andrebbero a macchiare a...
Pulizia ed igiene del wc: i migliori rimedi casalinghi
Tra gli ambienti domestici che richiedono cure e pulizie maggiori, il bagno è sicuramente quello che necessita di esser igienizzato più a fondo rispetto agli altri, specie i sanitari, i quali a...
Cardamomo: proprietà terapeutiche e tisana
Le spezie sono ottime per insaporire le pietanze, ma allo stesso tempo offrono anche eccezionali effetti benefici al corpo umano. Come nel caso del cardamomo, una pianta dalle origini orientali, ora diventata molto diffusa ed...
L’elisir di lunga vita: cosa succede al proprio corpo assumendo ogni giorno miele e...
Entrambi sono due prodotti naturali molto antichi e noti, per l’appunto, da sempre per le loro straordinarie proprietà antiossidanti ed antibatteriche, tuttavia, ciò che in pochi sanno è che se uniti insieme,...
Ecco come il consumo di zucca contrasta la disfunzione sessuale
La zucca è uno degli alimenti con meno calorie e ricca di nutrimenti presenti in natura, si pensa sia originaria del sud America ma in realtà le sue origini sono incerte, pur...
Come preparare l’olio essenziale al limone che provoca un aumento di globuli bianchi in...
Oltre a essere ricchi di vitamina C, i limoni contengono flavonoidi, i quali incrementano l’efficacia di questa vitamina e ne favoriscono l'assorbimento.
Ora si scopre che aiutano anche ad aumentare l'esercito di globuli bianchi, preposto...
Tisana di Echinacea, immunostimolante contro i virus invernali
Prima di ammalarci, fa bene assumere tanta vitamina C, fermenti lattici per tenere in forma il nostro intestino (ad esempio da prendere con lo yogurt) e, sempre per evitare di prendere medicine e di...
Olio di Cumino: potente antinfiammatorio e antimicotico
L’olio di cumino è un valido alleato della nostra salute e questo già gli antichi lo sapevano, dato che lo chiamavano “il seme benedetto” che dona il benessere. Maometto disse di consumarne in quantità...
La maschera a base di latte e bicarbonato che cancella le rughe dal viso:...
È bello prenderci cura di noi stesse. Ed è bello farlo usando i prodotti che abbiamo in casa. Anche voi provate una certa soddisfazione quando realizzate creme, maschere, scrub usando ciò che avete in...
Lividi, ecco i rimedi naturali per farli sparire in breve tempo
Prendendo una botta, sopratutto se importante, ne può conseguire la rottura dei capillari della parte del corpo coinvolta, la quale inizia a gonfiarsi e a diventare di un colorito violaceo, facendo comparire...
Aceto di mele, il vero killer della cellulite! Ecco come utilizzarlo
Ogni donna, anche le più magre, deve prima o poi affrontare il problema della cellulite, un inestetismo che affligge le zone esteticamente più sensibili per una donna: cosce, gambe e glutei.
Un effetto, quello a...
Fiori di Bach: Walnut
Walnut è un rimedio floreale compreso tra quelli selezionati da Edward Bach. Viene ottenuto dal Juglans Regia, un albero originario dell'Iran ma, molto comune anche in Europa. Raggiunge un'altezza di circa 30 centimetri.
Il Fiore...
10 rimedi naturali contro le punture di zanzara
Come lenire quel fastidioso prurito della puntura di zanzara? Si, perché d'estate, con l'aumento delle temperature, le zanzare proliferano, e le punture anche.
Ora, se non abbiamo in casa dei prodotti anti prurito o se...
Rimedi Omeopatici: la Belladonna
La belladonna ha molte proprietà benefiche. Gli alcaloidi che essa contiene riescono ad agire sul sistema nervoso, sia come anestetici che come stimolanti. Interviene in molte affezioni, in quanto può essere utilizzata anche come antinfiammatorio,...
Colite, i migliori rimedi naturali (e stile di vita) per tenerla lontana
Chi soffre di colite, purtroppo le ha provate tutte, ma periodicamente ci ricasca.
La colite infatti ha una forte componente psicosomatica: sono più soggetti alla sindrome del colon irritabile coloro che soffrono di stati ansiosi o che stanno vivendo...
