Dieta della zuppa: 7 minestre per 7 giorni

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Dieta della zuppa: 7 minestre per 7 giorni

Hai mai sentito parlare della dieta della zuppa? Beh, se non ne hai mai sentito parlare, è arrivato il momento di scoprire di che si tratta.

Una dieta di questo tipo permette di tornare in forma in poco tempo, si può fare per una settimana soltanto, perché è un po’ sbilanciata, ma permette nel frattempo di mangiare una cosa calda al giorno che, con questo freddo, è proprio ciò che il nostro fisico richiede.

E soprattutto ci assicura un pieno di vitamine e sali minerali, che ci danno una sferzata di energia: 7 zuppe diverse per ciascun giorno della settimana, mangiate a pranzo o a cena, fate voi come vi risulta più comodo. Ai fini della perdita di peso è indifferente.

Vediamo allora insieme quale zuppa scegliere per ogni giorno della settimana.

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