Capelli sfibrati? Ecco i 5 cibi migliori per capelli sani e forti

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Capelli sfibrati? Ecco i 5 cibi migliori per capelli sani e forti

Ora che è passato il periodo autunnale, in cui si registra una naturale caduta dei capelli, un rinnovamento dopo lo stress estivo, bisogna ricominciare a prendersi cura della nostra chioma: la bellezza dei capelli proviene principalmente dalla nostra dieta, dicono i tricologi. E allora, ecco cosa mangiare per averli sempre sani e luminosi.

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