3 cibi che fanno dimagrire (e un consiglio prezioso) perfetti durante le feste

3. Yogurt greco

Anche i latticini contengono carboidrati, sotto forma di zuccheri. Lo yogurt greco è però l’ideale per fare il pieno di calcio e di probiotici senza ingrassare, bruciando grassi e gustando qualcosa di buono ogni volta che avete fame.