Camminare al freddo fa bene: 4 motivi per andare fuori anche in inverno

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Camminare al freddo fa bene: 4 motivi per andare fuori anche in inverno

Camminare all’aperto d’inverno, anche con temperature molto besse; far giocare i bambini all’aperto, nelle ore più calde del giorno, anche d’inverno.
Va fatto assolutamente, è un toccasana per la salute. Parola della scienza!

Se sapessi quanto fa bene e a cosa, smetteresti di apprezzare così tanto la coppia divano-coperta, e usciresti subito fuori: ecco le 4 ragioni per superare la pigrizia.

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