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Rimedi Naturali

I Rimedi Naturali possono rivelarsi una valida alternativa per moltissime sintomatologie e acciacchi di stagione. Troppo spesso assumiamo medicine anche per i disturbi più banali e questo non fa altro che indebolire il nostro organismo e renderlo ancora più vulnerabile. Sarebbe dunque buona abitudine, per la salute di tutto il nostro corpo e la forza del nostro organismo, rivolgersi in primis ai prodotti naturali e alle tradizionali "cure della nonna" (in primis, ad esempio, ad infusi e tisane di erbe medicamentose) assolutamente valide dato che hanno funzionato per secoli, prima dell'avvento della farmacopea moderna. Più riusciamo a rivolgere la nostra attenzione ai rimedi naturali e dunque ad evitare di assumere sostanze chimiche sintetizzate in laboratorio, che spesso oltre a curare si portano dietro anche molti effetti collaterali, e più che il nostro organismo ce ne sarà grato. Poi, ovviamente, dovrà essere nostra premura seguire una dieta di alimentazione sana e seguire uno stile di vita improntato al benessere, come migliore forma d prevenzione possibile.

Olio di Cumino: potente antinfiammatorio e antimicotico

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L’olio di cumino è un valido alleato della nostra salute e questo già gli antichi lo sapevano, dato che lo chiamavano “il seme benedetto” che dona il benessere. Maometto disse di consumarne in quantità...
Olio essenziale di curcuma, proprietà benefiche e utilizzo

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Olio essenziale di curcuma Solitamente siamo abituati a consumare la curcuma in polvere in cucina, aggiungendola ai nostri piatti preferiti. Oggi invece vedremo i benefici e l'utilizzo dell'olio essenziale di curcuma, dal profumo intenso e...
Tosse stizzosa: rimedi naturali contro lo stimolo a tossire

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La tosse cronica ha origine da una infiammazione cronica della mucosa nasale, conosciuta come rinite, o da una infiammazione dei seni paranasali, ovvero la sinusite. Le cause possono essere diverse, ma le più comuni sono allergie e...
Aspirina: 5 alternative naturali molto efficaci

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Valeriana, un potente rimedio naturale contro insonnia, ansia e stress

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La valeriana in gocce è uno dei rimedi naturali per contrastare insonnia, ansia e stress. Ma qual è il dosaggio giornaliero giusto? La valeriana è una pianta i cui principi attivi sono sfruttati per favorire...
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Tra i rimedi naturali per chi cerca di perdere peso c'è anche il glucomannano. Perché fa dimagrire? E di cosa si tratta? Il glucomannano è una fibra solubile estratta da una pianta di origine asiatica,...
dieta del centrifugato di barbabietola rossa

Dieta della barbabietola rossa: perdere peso restando in forze

E' rosso come quello di melagrana, ma questo centrifugato non è a base di frutta bensì di verdura, seppur sempre autunnale. Restare in forma in questo periodo di mezzo, prima che arrivino le vacanze di...
Amido di riso, bellezza naturale per pelle del viso e capelli

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Come ben sapevano le nostre nonne, sono tante le proprietà benefiche dell’amido di riso per i capelli e per la pelle, complici le molteplici virtù di questo ingrediente naturale. Oggi possiamo acquistarlo, ma possiamo...
Il sale ti fa bella: eccellente drenante anticellulite per gambe e glutei

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Da sempre demonizzato per la ritenzione idrica e come causa di cellulite e di innalzamento della pressione, forse non tutti sanno che il sale può trasformarsi in un alleato della nostra bellezza: un ottimo esfoliante...
5 rimedi naturali per la pulizia dell’intestino

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Per mantenere l’intestino in salute (e quindi tutto il corpo) è fondamentale eseguire una corretta pulizia del colon ed è possibile farlo con alcuni rimedi naturali fai da te. Vediamo insieme quali sono e come utilizzarli. L’intestino...
Dolore cervicale: esercizi “fai da te” e rimedi naturali efficaci

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Come si scatena il dolore cervicale Il dolore cervicale è un disturbo comunissimo, che riguarda sempre più persone, soprattutto a causa della vita sedentaria. Basta un movimento brusco, una postura sbagliata, o addormentarsi in posizione scorretta,...
olio essenziale carota

Olio essenziale di carota, eccellente rimedio naturale poco conosciuto

L’olio essenziale di carota, così come la radice fresca, è un eccellente drenante naturale. Lo conoscono in pochi, tanto che è difficile da reperire se non nelle erboristerie più fornite, ma possiamo tenerlo sempre...
Il più potente antibiotico naturale che elimina l'influenza ai primi sintomi

Il più potente antibiotico naturale "fai da te" per sconfiggere l’influenza

Con i primi freddi in agguato, prepariamoci per tempo, prima che l'influenza arrivi. Come farlo? Possiamo utilizzare un potente antibiotico fatto in casa, più che altro un rafforzante naturale delle nostre difese immunitarie, da prendere...
Radice di maca, potente energetico e antistress naturale

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Corrisponde ad una super ricarica di energia naturale, riservata, fin dai tempi degli Inca, a guerrieri e sacerdoti. Si tratta della radice di maca, detto anche ginseng peruviano, che ha potenti effetti sull'umore e...
tisana detox sedano e zenzero

Infuso detox di sedano e zenzero, per purificare e sgonfiare

Pochi lo sanno, ma il sedano è un alimento “ipocalorico negativo”, ovvero che l’energia impiegata dal nostro organismo per masticarlo e digerirlo equivale alle calorie assunte mangiandolo. Ricco di sali minerali e vitamine, il sedano è...
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Stress, ansia, stanchezza e insonnia sono alcuni dei più comuni – quanto spiacevoli – disturbi che caratterizzano il tram-tram quotidiano della maggior parte di noi. Sarà anche il cambio di stagione, il freddo che non arriva, ma sono...
2 foglie di cavolo nel reggiseno? Un rimedio naturale incredibile!

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Un rimedio tanto antico quanto efficace, conosciuto ed apprezzato già all'epoca delle antiche civiltà greche e romane, che ne facevano un ampio uso per lenire un numero infinito di patologie e disturbi, tant'è che a...

6 tisane per una pelle liscia e splendente

Anche facendo uso di prodotti di bellezza, avere una pelle liscia, vellutata e morbida, non è così facile, e quindi perché non provare ad agire dall'interno? Sono molte le cause che possono rovinare la nostra...
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Non è acqua e limone, che pure fa bene, ma una bevanda ancora più semplice, senza l'acidità dell'agrume: l'importante è non bere solo quando si ha sete, ma spesso e preferibilmente a digiuno. Il corpo...
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L'intimità di una donna è come un segreto da custodire, e un momento in compagnia non dovrebbe trasformarsi in un disagio. Non si possono correre rischi, quindi occorre fare tutto ciò che possiamo per...
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Dimagrire sull’addome? Ecco l’infuso da prendere a digiuno per 15 giorni

L’infuso di alloro, salvia e cannella è una eccellente bevanda, ricca di nutrienti, che può favorire la perdita di peso. Una tisana molto antica, peraltro con entrambe le piante aromatiche che hanno una grande...
Aceto di mele, il vero killer della cellulite! Ecco come utilizzarlo

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Ogni donna, anche le più magre, deve prima o poi affrontare il problema della cellulite, un inestetismo che affligge le zone esteticamente più sensibili per una  donna: cosce, gambe e glutei. Un effetto, quello a...
Porri e verruche: ecco 4 rimedi naturali "fai da te" per rimuoverli

Porri e verruche: ecco 4 rimedi naturali “fai da te” per rimuoverli

Li chiamano “porri” o anche “verruche”, ma il loro nome corretto, in realtà, è fibriomi penduli. Sono delle protrusioni della pelle verso l’esterno a forma di peduncolo. In genere sono di piccole dimensioni, anche se ne...
Brodo di clorofilla, per depurare il fegato e disintossicarsi

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Una tazza al giorno di brodo di clorofilla, consumato a stomaco vuoto, è perfetto per facilitare il processo di depurazione dell’organismo e contrastare gonfiori e senso di pesantezza. Il brodo di clorofilla stimola la funzionalità...
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Ginepro: proprietà, benefici e come utilizzarlo in cucina

Il ginepro, arbusto tipico della macchia mediterranea, è una spezia dalle proprietà antisettiche ed espettoranti, molto usata anche sotto forma di infuso digestivo per le vie urinarie e contro la tosse. Ginepro: proprietà e benefici per...
Rimedi casalinghi per le occhiaie

Occhiaie e stanchezza del viso, 8 rimedi casalinghi per eliminarle

Le occhiaie sono un inestetismo che possiamo correggere ricorrendo non solo al correttore ma anche a rimedi naturali. Spesso sono associate a un viso segnato dalla stanchezza, quando non ci si mettono anche gli anni ad appesantire...
Alopecia da stress: 4 rimedi naturali per sconfiggerla

Alopecia da stress: 4 rimedi naturali per sconfiggerla

Perdere i capelli, specie per una donna, è un problema serio, di natura psicologica ed estetica allo stesso tempo. Si chiama alopecia, la malattia che porta uomini e donne a perdere i capelli, sebbene...
Dieta d'autunno, per rinforzare il sistema immunitario e non ammalarsi

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Ottobre è il mese della prevenzione, occorre preparare il nostro sistema immunitario a rispondere ai virus e al freddo dell'inverno. Ecco la dieta giusta per rinforzare il nostro sistema immunitario a base di alimenti...
7 infusi e tisane per abbassare il colesterolo

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Oltre ad una corretta alimentazione, per abbassare il colesterolo può essere utile bere delle tisane. Il colesterolo alto è un problema che non va sottovalutato. Un eccessivo accumulo di grassi nel sangue, infatti, può provocare...
Fieno greco per combattere stanchezza, carenza di ferro e inappetenza

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Usato in antichità soprattutto per dare da mangiare agli animali, il fieno greco ha notevoli proprietà anche per gli uomini. E, in alcuni casi in particolare, si rivela molto utile per la nostra salute. Il...
Timo: eccellente in cucina e ottimo contro i dolori mestruali

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Il timo è una pianta aromatica, che appartiene alla stessa famiglia dell'origano e della maggiorana. Il suo utilizzo risale all'antichità, sia per le proprietà aromatiche che per le proprietà terapeutiche. Gli egiziani utilizzavano l'olio essenziale di timo tra gli...
piperina per dimagrire

Piperina, tutte le proprietà benefiche e perché fa dimagrire

La piperina accelera il metabolismo, stimolando l’organismo a bruciare le calorie in eccesso e impedendo lo stress ossidativo indotto dall'obesità. Non a caso, infatti, questa sostanza è famosa e molto apprezzata tra gli integratori detti “termogenici”. La...
7 piante per cicatrizzare velocemente le ferite

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Dal taglio della barba alla ferita del bambino, il nostro corpo comincia a produrre piastrine per riparare il danno. Capita di ferirsi inavvertitamente anche nello svolgimento dei lavori domestici. Per velocizzare la guarigione possiamo usare...
Infuso di equiseto, dalle eccezionali proprietà rinvigorenti e diuretiche

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Con le temperature che piano piano iniziano a scendere, riscopriamo il piacere di prepararci degli ottimi infusi e tisane. Ci sono piante straordinarie, come l’equiseto, che crescono spontaneamente in Italia, spesso proprio nei nostri giardini. Cos'è...
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Lo sapevano bene le nonne: in genere loro non buttavano nulla e riuscivano a recuperare anche l'acqua di cottura della pasta, che era ricca di amido, per fare il bagnetto ad un bambino piccolo...
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Curcuma (carciofo e aglio) per combattere i calcoli biliari

All'inizio possono manifestarsi dolore addominale, in particolare nella zona destra dell’addome, e dolore fra le scapole e sul fianco destro (quella che viene definita colica biliare). Si può inoltre accusare mal di stomaco, estrema...
8 rimedi naturali per la pulizia dell'intestino

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L'intestino è la chiave della nostra salute fisica per tantissimi motivi. L'intestino ha un ruolo vitale nella nostra vita perché è l'organo che ci permette di assimilare i nutrienti dal cibo, eliminare le sostanze nocive...
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La bocca amara è un disturbo che implica un cattivo sapore nel cavo orale, ma non dipende dal alcun cibo ingerito. Infezioni, traumi, infiammazioni o alcuni farmaci possono provocare questo problema. Per eliminare la sensazione di bocca amara in genere bisogna intervenire sulla causa che...
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La salute della bocca è la pre-condizione ideale per un bel sorriso. Batteri, infiammazioni, disturbi digestivi e afte possono però minacciare il nostro benessere. Ecco una lista di 4 rimedi naturali super-efficaci da tenere pronti all'uso...

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