Insalate di cereali, come prepararle e quali scegliere

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insalata di cereali

Possiamo iniziare a risolvere pranzi e cene con una bella insalata ai cereali che faccia da piatto unico: fresche e variegate nei sapori, proprio come ci consiglia il nostro gusto a primavera, possiamo utilizzare i singoli cereali o provare ad unirli, facendo attenzione – unica accortezza – ai diversi tempi di cottura.

Da usare come primo piatto o piatto unico, fresche, ricche e sane, ecco alcune indicazioni fondamentali molto utili su come preparare delle ottime insalate di cereali e quali scegliere, in base al proprio organismo, per ottenere il massimo dei benefici.

insalata di cereali

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