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Benessere e Stile di Vita

Il benessere è qualcosa che coinvolge l'intera persona, dal corpo alla psiche, fino alla spiritualità. Certamente uno stile di vita sano e attivo porta il fisico - e dunque anche la mente - alle migliori condizioni possibili di energia positiva, forza e assenza di stress. Anche l'impiego di prodotti naturali, sia per il corpo (cosmesi naturale) che per i luoghi abituali di vita (prodotti bio per la casa, il giardino, il luogo di lavoro), ci permette di evitare di intossicare il nostro organismo e l'ambiente circostante. In una situazione di vero benessere anche gli acciacchi, i malanni di stagione e le malattie, se curate con rimedi naturali (i "vecchi rimedi della nonna" della nostra tradizione), diventano un'opportunità di rafforzamento degli anticorpi e di tutto il nostro sistema immunitario. Il benessere deve diventare una pratica quotidiana di vita affinché possa restituirci la possibilità di goderci appieno e positivamente ogni attimo della giornata, compreso il sonno.

Riciclare chewing gum per realizzare scarpe e altri oggetti

Di cosa è fatta secondo voi la suola rosa shocking di questa scarpa? Sicuramente è molto fashion e ad alto contenuto ecologico. Perché? Perché il colore rosa big bubble che vedete vi porta dritti...

Buoni propositi per il nuovo anno? Ecco come farli avverare davvero (parola di scienza)

Ogni anno nuovo, ogni volta che torniamo a lavoro, mettiamo sotto il vischio i nostri nuovi e buoni propositi per l'anno nuovo. E poi? che fine fanno? Li portiamo avanti per un po' e...
La melagrana, frutto ideale per curare le infiammazioni di intestino e colon

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Non ci aiuta il fatto che spesso l'intestino è dolorante, gonfio, irregolare, ma la diagnosi precoce è fondamentale nella cura del tumore al colon. Il cancro dell’intestino, anche conosciuto come cancro del colon retto, è...
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E' normale che non riuscissi a dimagrire, se non ci avevi mai pensato! Si chiama mindfulness, parola inglese che significa prestare attenzione, ma facendolo in un modo particolare: con intenzione, al momento presente, in modo...
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Si chiama Ginnastica calistenica e promette di rimodellare completamente il corpo rendendolo flessuoso, snello, allungato. Non servono attrezzi, bastano 30 minuti al giorno da fare comodamente a casa e, se fatta con la dovuta...
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Ma come si può avere un vizio così disgustoso? Che gusto c'è ad annusare i calzini sporchi, dopo una giornata di piedi nelle scarpe? Un vizio che è costato caro ad un uomo cinese,...
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Forse lo avete trovato sugli scaffali dei negozi sportivi, un attrezzo utile per distendere i muscoli quando non abbiamo a disposizione un massaggiatore in carne e ossa. Sicuramente è per gli appassionati di yoga. Eppure...
Cellulare e tumore al cervello

Cellulare e tumore al cervello, esiste davvero una relazione?

Non che la paura ci abbia fatto desistere dall'usarli, tuttavia qualche volta abbiamo avuto qualche timore al pensiero che il cellulare potesse provocarci un tumore al cervello.  Abbiamo usato di più il viva-voce e...
5 decorazioni (buone da mangiare) per la vostra tavola di Natale

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La tovaglia deve essere bianca o rossa? E' meglio lasciarsi ispirare dall’iperdecorativismo alla Gucci, puntare sull'oro o scartarlo a favore del minimalismo? Come va preparata la tavola di Natale? Parola d'ordine: esagerate, rendete ricca la...
Litigare in amore? Fa bene alla salute, lo dice anche la scienza

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Sfogarsi col proprio partner trattenendo però rabbia e giudizi negativi, per non esacerbare troppo gli animi, potrebbe non essere la scelta migliore. Toglietevi di dosso quell'abnegazione che vi porta sempre a sopportare e ditegliele tutte....
Abitudini alimentari (e stile di vita) da cambiare dopo i 40 anni

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Chi più chi meno, tutte ci siamo accorte (o ci accorgeremo presto) che dopo i 40 anni il corpo subisce un drastico cambiamento, causato non solo dal calo nella produzione degli ormoni, ma anche da un rallentamento del...

Le potenzialità dei fiori di Bach: scopriamo il nuovo concetto di cosmetica con le...

La floriterapia ci accompagna verso la conoscenza di un mondo naturale, dal fascino indiscusso e dalle proprietà eccelse. Non tutti comprendono le potenzialità dei fiori, per molti si tratta di un universo sconosciuto, per altri...
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Se non ti sei mai soffermato sull'odore della pipì vuol dire che non ti è mai successo. A volte, invece, capita di avvertire qualcosa di strano, un odore forte, come di ammoniaca. Appurato che non sia...
Oslo, capitale green dell'Europa (stop anche alle auto elettriche)

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Se è green è green! La Green Capital europea per il 2019: Oslo. Una città da cui possiamo imparare ad aumentare le misure di sostenibilità ambientale, dove un biglietto pubblico costa 6 euro a...
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Non tutti conoscono l’importanza del muscolo Psoas, detto anche muscolo Ileopsoas, un muscolo che svolge la funzione fondamentale di collegare le gambe alla colonna vertebrale. E perché dovremmo conoscerlo? Non sappiamo nemmeno dove si trova,...
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Non c'entra il clima buono del Natale alle porte; un gruppo di medici ex primari, ora in pensione, non ha smesso di credere nel valore e nella missione del loro lavoro e cosa fanno? Succede a Borgomanero,...
Bere molto caffè può peggiorare i sintomi dell'alzheimer

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Gli ultimi dati diramati dall'Agenzia della Sanità sul dilagare della demenza senile sono abbastanza preoccupanti, sia a livello italiano (più di un milione di persone), che nel mondo (più di 44 milioni di persone);...
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Con la stagione che diventa fredda e piovosa moltissimi rinunciano alla corsa all'aperto o alla camminata veloce per tenersi in forma e smaltire qualche chiletto in eccesso. Ma se ci si ferma del tutto siamo...
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I bambini amano esplorare il mondo a piedi nudi, e questo li rende estremamente felici e comodi. Questa abitudine dovrebbe poi continuare anche quando si fanno più grandi. Infatti, secondo diversi studi, adattare precocemente il bambino...
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Pubertà precoce? Sotto accusa i prodotti di bellezza usati dalla mamma

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Voglia di stritolare in un abbraccio il proprio cucciolo peloso o di "mangiare" di baci un bimbo che fa un sorriso tenero o di dargli un buffetto sulle guance paffute? Se vi è mai capitato,...
Celiachia, scoperta una nuova cura che blocca le infiammazioni all'intestino

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Celiachia, in arrivo una possibile terapia che blocca le infiammazioni dovute al glutine: scoperta una molecola chimica che protegge le cellule dell'intestino. Un recente studio internazionale (e in parte anche italiano) sostiene che in futuro...
Schiacciare brufoli e punti neri? La psicologia ci dice il vero motivo per cui lo facciamo

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A tutti è capitato di schiacciare brufoli e punti neri, credendo in questo modo di far bene alla pelle, di pulirla. In realtà, questa pratica è dannosissima, perché fa aumentare l’infiammazione dei brufoli e può...
Quando baci ti accosti a destra o a sinistra? Ecco cosa vuol dire

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Un bacio è sempre un bacio. Il culmine di una emozione e... figurati se stai a fare caso se pieghi prima la testa a destra o a sinistra rispetto al tuo partner. Eppure esiste una...
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Figlia commette atti di bullismo; il padre la punisce in modo esemplare

Una bimba di 10 anni si è fatta espellere dal pulmino per un secondo atto di bullismo contro dei suoi coetanei. Siamo in Ohio. Il padre cosa fa? Decide di punirla, cosa che, a...
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I mattoncini LEGO, si sono avviati verso la sostenibilità ambientale restando comunque immancabili compagni di gioco di tutti i bambini. Il nome di questo intramontabile gioco, nasce dalla combinazione si due parole: “LEg GOdt” ovvero “giocare bene”, e...

Come trovare informazioni sul web? Suggerimenti e consigli

Oggi, grazie allo sviluppo della tecnologia e del mondo del web andare alla ricerca di informazioni che riguardano argomenti di vario genere è diventato più semplice di quanto immaginato. Fare a meno dello smartphone,...
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Secondo le statistiche ben 1 persona su 100 è psicopatica e presenterebbe una serie di segnali molto evidenti della sua condizione. Ora, specie ai nostri tempi, che tante amicizie avvengono via social, vuoi che...
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Gesti banali della nostra quotidianità che, una volta diventati abitudini, fanno male alla nostra salute. 1. Trattenere la pipì Non urinare dalle quattro alle sette volte al giorno (ovvero, almeno ogni quattro-sei ore) può indicare una...
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Un enorme santuario grande 200 milioni di ettari, in grado di proteggere la fauna selvatica e di garantire una maggiore stabilità climatica. È questo il piano per la creazione della più grande area protetta del...
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Mal di testa, sbalzi d'umore, dolore alla zona lombare e quella irrefrenabile voglia di dolce: ci siamo, il ciclo si avvicina. Per le più fortunate i fastidi finiscono con l'arrivo del mestruo, per le...
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Stop alla plastica usa e getta monouso. Dal 2021 non saranno più di plastica i cotton fioc, le posate, le bottigliette d'acqua e i loro tappi. Nata per durare a lungo, è diventata in realtà...

Incinta al sesto mese del suo quarto figlio, si fa ricoprire il corpo con...

No, non è matta, continua a fare quello che ha sempre fatto, nonostante la gravidanza. Da noi, in Italia, dobbiamo spesso ricordare alle donne incinte che la gravidanza non è una malattia, che si...
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Anche  gli scettici dovranno rassegnarsi: gli odori influenzano il nostro cervello e le nostre emozioni; quindi facciamo attenzione a che profumi utilizziamo negli ambienti di casa in cui trascorriamo molte ore della nostra giornata. Gli oli...
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