Quinoa, un esfoliante naturale per la pelle del viso
Quinoa, mai pensato a spalmarvela sul viso? Proprio così! Ricca di proteine, benefica per l’intestino, antiossidante e ottima per chi è celiaco e per chi è allergico al nichel, la quinoa nasconde anche altre proprietà fondamentali: è infatti ottima anche come esfoliante per la pelle, calma le irritazioni e previene l’invecchiamento cutaneo.
La quinoa è “abrasiva” quel tanto che basta per rimuovere le cellule morte che tendono a ostruire i pori e ad eliminare brufoli e ad altri problemi della pelle. D’altra parte, la quinoa è un seme relativamente morbido, il che significa che non danneggerà la barriera esterna protettiva della pelle.
Ma come utilizzare la quinoa come un cosmetico? Ecco tre ricette per scoprirlo.
Quinoa e olio EVO
Ecco come creare facilmente a casa un esfoliante naturale con la quinoa e alcuni altri ingredienti comuni. Per tutte le ricette, prima di utilizzare la quinoa, ricordate di sciacquarla con acqua calda, per ammorbidirla e pulirla.
In questo caso occorre:
1 tazza di quinoa cotta;
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva.
Per cuocere la quinoa, basta metterla in una padella con due tazze d’acqua e cuocere a fuoco lento per 10 o 15 minuti. Quindi, posizionare la quinoa cotta in una ciotola e versare l’olio di oliva. Mescolare fino a formare una pasta densa, quindi massaggiare delicatamente sul viso. Risciacquare con acqua tiepida e ripetere una volta o due alla settimana (più spesso potrebbe seccare la pelle).
2. Quinoa e olio di argan
- 2 cucchiai di quinoa
- 2 cucchiai di olio di argan
Mescolate la quinoa con l’olio di argan fino a ottenere un composto denso e granuloso, quindi massaggiare delicatamente sul viso. Risciacquare con acqua tiepida e ripetere una volta o due alla settimana (più spesso potrebbe seccare la pelle).
3. Quinoa e miele
- mezza tazza di acqua
- 5 cucchiai di quinoa
- Circa 75 grammi di miele
Bollite la mezza tazza d’acqua, tritate la quinoa fino a ottenere una polvere sottile. Togliete dal fuoco l’acqua una volta che bolle e aggiungete la quinoa. Fate riposare per 20 minuti, solo dopo aggiungete il miele e applicate su tutto il viso.
Lasciate agire per 20 minuti e massaggiate con lievi movimenti circolari per farlo assorbire bene. Poi risciacquate.