![Lupini: 5 proprietà benefiche che non avresti immaginato Lupini: 5 proprietà benefiche che non avresti immaginato](https://www.soluzionibio.it/wp-content/uploads/2018/10/lupini-benefici-organismo-696x496.jpg)
I lupini sono piccoli legumi dal colore giallo e spesso vengono mangiati come snack salutare per la loro alta capacità saziante e l’alta percentuale di proteine vegetali (quindi di ottima qualità) che contengono.
I lupini, come si intuisce, ben si prestano ad essere utilizzati in ricette vegetariane e ricette vegane, ed è anche tenuto in alta considerazione per i benefici che può apportare alla salute dell’uomo.
Ecco una lista dei 5 principali benefici che i lupini possono fornirci e che sono anche stati scientificamente certificati (e che forse non ti aspettavi).