Cacao, tutti i benefici per la nostra pelle

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Cacao, tutti i benefici per la nostra pelle

Il cacao in polvere (Theobroma cacao) viene ricavato dai semi dei frutti della pianta di cacao mediante il processo di fermentazione, torrefazione o triturazione.

Tra i principali benefici del cacao amaro c’è sicuramente quello di essere un potente antiossidante, in quanto ci aiuta nella lotta contro i radicali liberi, mentre teobromina, serotonina e caffeina ci aiutano a mantenere la concentrazione e a contrastare depressione e disturbi d’ansia.

Il cacao è molto energetico, e dunque è un alimento particolarmente consigliato agli sportivi e agli adolescenti.

Cacao amaro e cioccolato fondente (almeno al 70%) sono ottimi alimenti, e non solo da mangiare; con il cacao possiamo anche prenderci cura della nostra pelle, come vedremo nel proseguo dell’articolo.

Benefici del cacao per la pelle

Cioccolatoterapia per la pelle

Il cacao, grazie ai suoi antiossidanti, è ottimo per contrastare l’invecchiamento della pelle, favorendo l’attività dei vasi sanguigni e quindi l’idratazione, donandoci un aspetto più sano e fresco.

Grazie alla presenza di minerali come rame, ferro, magnesio e zinco, il cacao stimola la crescita cellulare e la riparazione dei tessuti, aumentando l’assorbimento degli elementi nutritivi.

Il cacao, essendo ricco di flavonoidi, protegge anche dai raggi UV e aiuta la pelle a ben “colorarsi” durante l’abbronzatura (un po’ come fa la carota).

Grazie alle proprietà della caffeina, il cacao può essere inteso anche come un tonificante e rassodante della pelle.

Infine non dimentichiamoci della serotonina, che ci mette di buon umore, e dunque ci dona un aspetto sano e radioso, più bello in generale.

Burro di cacao per la pelle

burro di cacao, benefici per la pelle

Paragrafo a parte merita il conosciutissimo burro di cacao, che generalmente utilizziamo in stick per proteggere le labbra da screpolature e arrossamenti, sia in inverno (a causa del freddo) che in estate (a causa dei raggi salari).

Il burro di cacao viene estratto dai semi del cacao attraverso un procedimento particolare e può essere usato in campo cosmetico al naturale, oppure mixato ad altri componenti.

I benefici del burro di cacao, per le sue qualità antiossidanti, nutrienti, idratanti e protettive sono davvero molteplici:
– protegge le labbra;
– affievolisce piccole rughe e occhiaie;
– rende più elastica la pelle, e dunque combattere le smagliature [link];
– rende morbida la pelle secca e screpolata (ad esempio da spalmare sui gomiti).

Cosmetici naturali “fai da te” a base di cacao

cosmetici naturali fai da te con il cacao per la pelle

Inoltre il burro di cacao è un’ottima base di partenza per un’infinità di prodotti naturali di bellezza “fai da te” che puoi preparare tranquillamente a casa.

Ecco un esempio per realizzare un burro nutriente per il corpo:
sciogli a bagnomaria una tazza di burro di cacao, uniscilo a mezza tazza di olio di cocco e mescola i due ingredienti. Metti il tutto in un contenitore ermetico e lascialo in freezer per circa 20 minuti. Quando il composto si sarà solidificato, ma senza essere troppo duro, lavoralo con uno sbattitore elettrico per 5 minuti. Si creerà una crema soffice ideale da spalmare sulla pelle.

Oppure, un’eccellente crema viso esfoliante al cacao:
per crearla ti basterà unire una banana matura a tre cucchiai di cacao e uno di miele, amalgamando il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungi poi due cucchiai di zucchero di canna, miscelandolo con cura agli altri ingredienti: spalma poi il composto sul viso, lasciandolo in posa per 15 minuti. Trascorso il tempo di posa, non dovrai fare altro che sciacquare la maschera con l’acqua e movimenti circolari, per ottenere un effetto esfoliante. La pelle sarà luminosa e morbidissima.

Infine, con il cacao amaro puoi anche preparare dei veri e propri fanghi anticellulite “fai da te”, unendo cinque cucchiai di cacao in polvere e un bicchiere di acqua tiepida: miscela il tutto fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso e poi applicalo sulle cosce, avvolgendole con della pellicola trasparente: lasciatelo in posa per mezz’ora e poi risciacqua, eliminando ogni residuo.

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