Come difendere le labbra dal sole e gli errori da evitare

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labbra morbide e idratate anche in estate

D’estate pensiamo sempre alla crema solare per il corpo ma mai a difendere le nostre labbra, che invece sono una parte molto sensibile e che spesso si screpolano: sole e vento sono i nemici numero uno. Spesso poi, le labbra secche e poco idratate, magari con taglietti e pellicine, sono sintomo di carenza di vitamine e disidratazione generale dell’organismo, e in queste condizioni più sottoposte “a scottarsi”. Ecco alcuni rimedi naturali per labbra morbide e idratate.

labbra morbide anche in estate

Rimedi naturali per labbra morbide e idratate

  1. Assicurati dunque di bere abbastanza acqua durante il giorno, in quantità proporzionale all’attività che svolgi e all’ambiente in cui vivi. Al mere dobbiamo bere almeno 2 litri di acqua al giorno
  2. Anche le vitamine sono importanti per la salute delle labbra: la vitamina E e la vitamina C contribuiscono alla salute dei tessuti, quindi non farti mai mancare sulla tavola alimenti come agrumi, verdure a foglia verde, mandorle, nocciole, olive e albicocche (prova anche a dissetarti con un’ottima limonata con curcuma e zenzero).
  3. Usare sempre un balsamo per le labbra che protegga anche dai raggi solari, specialmente durante i mesi estivi. Un balsamo per le labbra all’olio di tea tree per riparare le labbra dalle screpolature che sia anche arricchito con la vitamina E per rinforzare i tessuti e con l’olio di argan per idratarli e ammorbidirli. Oppure un balsamo per la labbra a base di burro di karité da portare sempre con te e idratare le labbra ogni volta che occorre. Per l’estate i balsami devono avere sempre un fattore di protezione
  4.  Attenzione all’acqua salata. Se siete al mare e fate il bagno è bene sapere che il sale va lavato via dalle labbra per non seccarle ulteriormente. Ripetete inoltre ogni volta la routine di protezione coi prodotti .

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