Psoriasi: ecco come alleviare i sintomi con rimedi naturali
E' una malattia infiammatoria della cute a carattere cronico-recidivante che nella maggior parte dei casi necessita di trattamenti farmacologici di lunga durata; molti pazienti se ne vergognano perché si manifesta con croste e ispessimenti...
Ti svegli con le occhiaie? Ecco cosa fare per eliminarle
Un antiestetico alone scuro che appesantisce il viso e che lo fa sembrare più vecchio e stanco. Fino ad una certa età insorgono solo quando abbiamo perso ore di sonno, ma dai trenta in...
Torna di moda la medicina monastica con farmaci alle erbe officinali
Torna in auge la medicina monastica, la cosiddetta galenica conventuale, di medioevale memoria, quella che si praticava nelle abbazie e produceva medicinali e composti curativi realizzati con piante ed erbe officinali. Chissà che la...
Aceto di mele: un rimedio naturale che a tavola fa la differenza
Aceto di mele, un prodotto naturale che spesso abbiamo in casa ma di cui forse non conosciamo bene tutte le potenzialità. Ecco allora tante possibili applicazioni per la salute di quello che spesso erroneamente...
Miele d’oro al posto dell’antibiotico
Curcuma e miele sono due comuni ingredienti che si trovano facilmente nelle nostre cucine. Ma non molti sanno che, grazie alle loro proprietà benefiche per la nostra salute, possono essere utilizzati insieme per combattere molti...
EMA: ecco le tisane curative certificate ufficialmente
L’Ema, l’Agenzia Europea del Farmaco, ha ufficializzato il potere delle erbe curative. Le erbe fanno bene alla salute, non si tratta di fantasie di chi ama a tutti i costi i rimedi naturali della nonna.
In...
Bevande detox per depurare il fegato dai grassi accumulati
Novembre è il mese migliore per dedicarsi ad una cura disintossicante profonda, che coinvolga tutti gli organi attraverso i quali espelliamo tossine e scorie: dunque fegato, reni, intestino, polmoni e pelle. Con il detox l’organismo ritrova...
Tisane per dimagrire: quelle che funzionano sono “home made”
Facili da preparare, ottime per i freddi autunnali, infusi e tisane sono un rimedio naturale per dimagrire, unendo il piacere di bere qualcosa di caldo. Con l’aiuto di qualche semplice dritta, le tisane dimagranti possono...
Scoperto alimento top contro la carenza di vitamina D
Importante scoperta dai ricercatori dell'Università di Boston per la nostra salute, specie per quella delle donne: contro l'osteoporosi, e la carenza di vitamina D che la determina, esiste un alimento essenziale che contiene un...
Golden Milk, ecco come si prepara il benefico latte di curcuma
Si chiama "latte d’oro", conosciuto anche come golden milk, è una bevanda il cui ingrediente principale è la curcuma, una spezia famosa in tutto il mondo per le sue numerose proprietà e i benefici per...
Semi di chia e limone, una tisana per la salute dell’intestino
I semi di chia hanno numerose e valide proprietà nutrizionali. Anzitutto contengono un elevata quantità di calcio (177 mg per 100 grammi), il 18% del fabbisogno giornaliero. Contengono acidi grassi essenziali omega 3 per...
Zenzero e limone: un’eccezionale tisana dimagrante
Zenzero e limone sono due alimenti formidabili per la nostra salute, figuriamoci se assunti insieme. Una radice e un agrume, i loro effetti benefici sono approvati anche dai medici e si tratta di rimedi...
Prevenire l’influenza, 6 consigli su cosa fare (e non fare)
Ormai ci siamo, siamo nel pieno dell'autunno e anche se le temperature sono ancora piuttosto insolitamente calde, è il periodo in cui è più facile incappare in noiosi virus para-influenzali. Ecco dunque sei comportamenti e...
Cera d’api: proprietà e benefici per la salute
I prodotti dell’alveare sono numerosi e godono tutti di ottime proprietà per il benessere del nostro organismo. In questo articolo parliamo della cera d’api, forse meno conosciuta del miele, della pappa reale, del polline...
Dimmi che carattere hai e ti darò l’infuso ideale per te
Un trend ormai consolidato è quello di affidarsi sempre più agli ingredienti naturali, tra cui quelli di cui si tratterà in seguito, che sono costituiti da principi attivi talmente efficaci da poter essere assimilati...
Veleno d’api: proprietà e benefici
Tra i prodotti dell’alveare, il veleno d’api è quello meno conosciuto. Tuttavia le proprietà che possiede lo rendono un ottimo rimedio naturale per la pelle e i dolori articolari. Conosciuto fin dall'antichità, ha riscosso...
Naso chiuso? Come respirare bene senza ricorrere ai farmaci
Naso chiuso? Raffreddore, sinusite e malanni di stagione possono mettere a dura prova la salute, laddove non si trattasse ancora di influenza vera e propria, che peraltro, è già arrivata anche in Italia. Alcune regole sono...
Propoli: proprietà e benefici per la salute
Tra tutti i prodotti dell’alveare, la propoli è il più conosciuto insieme al miele. L’appellativo di “antibiotico naturale” calza perfettamente se consideriamo tutti i benefici e le proprietà che possiede: dall'effetto antibatterico a quello...
6 cose che puoi fare in autunno per tenere lontana l’influenza
L’autunno è arrivato e con i primi freddi, spesso, arrivano anche i primi malanni di stagione: ci sono dei comportamenti che possiamo assumere e che in qualche modo ci preservano dall'influenza.
Ecco dunque sei semplici...
Alimentazione e stile di vita per sconfiggere la stanchezza autunnale
La stanchezza autunnale è una sindrome non grave che colpisce almeno l’80% della popolazione italiana. Ma cos'è e cosa fare per sconfiggerla?
La stanchezza autunnale, detta anche astenia da cambio di stagione, è una sensazione che colpisce fisico e mente...
Pappa Reale: proprietà e benefici per la salute
L’autunno è la stagione delle castagne, delle zucche, delle gite fuori porta per raccogliere i funghi. Ma, ahinoi, è anche la stagione per antonomasia che porta i primi raffreddori e fastidiose influenze.
Se la dieta...
Polline, proprietà e benefici per l’organismo
Giunti ad ottobre, è arrivato il momento di lasciarsi l’estate alle spalle per affrontare le temperature fresche dell’autunno. Il cambio di stagione non significa solo abituarsi ai nuovi ritmi del quotidiano, compresa la luce...
Rimedi naturali per eliminare i pidocchi dai capelli del bambino
I pidocchi, piccoli parassiti che si nutrono del sangue della cute, sono minuscoli (da adulti misurano circa 2 o 3 millimetri) e di colore grigio-marrone. Si attaccano ai capelli, mentre sulla cute depositano le...
Rimedi naturali contro la (normale) caduta dei capelli in autunno
Tra la fine dell’estate e le prime settimane dell’autunno, un problema affligge i nostri capelli: la caduta stagionale.
È un fenomeno del tutto naturale, che si ripete due volte all'anno, in autunno e in primavera, e...
Dermatite da pannolino: rimedi naturali che funzionano davvero
D’estate e d’inverno, non ci sono stagioni nelle quali si può evitare la dermatite da pannolino. I bimbi piccoli, che non possono ancora andare in bagno da soli, indossano il pannolino tutto il giorno...
Zeolite, un rimedio depurativo contro lo smog che respiriamo
La zeolite (dal greco zein "bollire" e lithos "pietra") è un minerale di origine vulcanica, originato da lava incandescente e acqua salmastra che, grazie alla sua struttura molecolare fatta di piccolissime particelle micro-porose, può essere molto utile all'organismo...
Rimedi Naturali per sbiancare le unghie
Le mani rappresentano il biglietto da visita della nostra persona. Sono in primo piano nel momento in cui ci presentiamo per la prima volta, si vedono quando gesticoliamo, ci tocchiamo i capelli o abbracciamo...
Rimedi naturali per sbiancare i denti
Un giorno senza sorriso è un giorno perso, diceva Charlie Chaplin. E chi non vorrebbe avere sempre un sorriso smagliante da sfoggiare?
L’estate è agli sgoccioli, ma il desiderio di apparire in forma resta più...
Rimedi naturali per eliminare le macchie solari dal viso
Dopo il sole di questa estate potremmo trovare la pelle con delle macchie scure molto antipatiche, su zone particolarmente in mostra e colpite dai raggi solari, come viso, collo e spalle. Abbiamo usato una...
Rimedi naturali e alimentazione per mantenere l’abbronzatura più a lungo
Giunti alla fine del mese di agosto, lasciamo lentamente alle spalle sole, mare e vacanze.
Alcuni di noi sono già rientrati a lavoro, altri si godono la fine delle ferie.
In vacanza, si sa, i ritmi...
Rimedi naturali per eliminare le formiche di casa
Anche gli amanti degli animali sanno che esistono alcuni insetti che possono diventare molto fastidiosi, specie se riescono ad infilarsi nelle nostre case, tra le nostre cose.
L’estate è la stagione ideale per la proliferazione...
Come tenere lontane le zanzare? Uno studio svela i nostri errori
D'estate le proviamo davvero di tutte pur di goderci una serata all'aperto o per stare in terrazzo a frescheggiare, lontano da insetti e zanzare, ma quali sono i rimedi naturali che veramente sono efficaci?
Meglio...
Rimedi Naturali per le punture di medusa
Durante l’inverno ci lamentiamo spesso del freddo e desideriamo il caldo sole d’estate.
Ma quando arriva la bella stagione, che come quest’anno è caratterizzata da temperature elevate e un alto tasso di umidità, l’unico rimedio...
Cellulite, combatterla con il massaggio costante di un cerotto naturale
La cellulite è un nemico da combattere per le donne fin da subito dopo la pubertà, disposte a tutto pur di non vedere quella pelle raggrinzita "a buccia di arancia", con i buchetti nelle...
Trifoglio rosso, rimedio naturale per affrontare la menopausa
Fluttuazioni ormonali, vampate di calore e insonnia; un estratto di trifoglio rosso fermentato può essere un prezioso rimedio naturale per contrastare i sintomi della menopausa.
È quanto emerge da un recente studio danese della Aarhus University,...
Come prevenire le ragadi al seno
Le ragadi al seno sono uno dei problemi che può comparire durante l'allattamento. Si tratta di screpolature più o meno profonde, che interessano capezzolo e areola. Possono provocare anche molto dolore e di conseguenza,...
3 rimedi naturali contro la cellulite a base di betulla
La cellulite è una patologia più che un inestetismo e nasce a causa di alcuni problemi di fondo, quali: alimentazione scorretta, ritenzione idrica, eccesso di sale, problemi ormonali e del microcircolo etc. Oggi, vi...
Fiori di Bach: Mustard
Il fiore di bach Mustard viene ricavato dalle inforescenze della Sinapis Arvensis, pianta annuale molto comune in Europa. Più comunemente conosciuta come senape. Lungo i baccelli si trovano i fiori gialli molto luminosi. I...
Svegliarsi presto al mattino fa bene
Svegliarsi presto al mattino fa mangiare e dormire meglio
"Chi dorme non piglia pesci" "Il mattino ha l'oro in bocca"...Ora i detti popolari sembrano avere conferme scientifiche. Svegliarsi presto al mattino può essere un vero...
Piedi freddi? Cause e rimedi naturali
Piedi e mani fredde: quali sono le cause
I piedi freddi sono un sintomo che spesso e volentieri si avverte contemporaneamente alle mani fredde.
La causa principale di questa condizione è legata a una cattiva circolazione...
